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第六課 做情緒的主人

發布時間:2019-12-19

第六課 做情緒的主人


 
②情緒異常時正是培養健全情緒的有利時機,我們要經常觀察自己情緒的異常變化,弄清問題所在,及時地自我調適,對癥下藥,克服浮躁情緒。
 
③創造成功感是培養健全情緒的有力杠桿。學習的本質是幫助我們成功,學習是成功的助推器,一次成功的機會可以十倍百倍地增強我們的信心和勇氣,生成愉悅的情緒。
 
④樹立崇高理想是培養健全情緒的助推器。人生道路難免遇到各種困難和挫折。學校生活也不是一馬平川,因此,化消極情緒為積極情緒的關鍵是心中有理想。理想是人生的精神支柱。

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