走進青春教案

第一性征主要是指生殖器官的發(fā)育特征，男性的主要是睪丸，女性的主要是卵巢，將逐步發(fā)育成熟。

第二性征主要是指青年男女青年在發(fā)育時期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來的一些變化。例如，在前邊已經(jīng)為大家介紹過的我們身體的變化：我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；而女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……

性機能的發(fā)育成熟，對我們正處于青春期的學(xué)生的心理發(fā)展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學(xué)生成熟意識的覺醒，另一方面，也給學(xué)生帶來了很多與異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。

3、青春期的煩惱及其對策

進入青春期以后，隨著生理的變化，你有哪些煩惱和顧慮？

（用幾分鐘時間，組織學(xué)生把自己的煩惱和顧慮寫在紙上交給老師，以便于教學(xué)更有針對性。為了鼓勵學(xué)生大膽的寫出自己的感受，，可以容許學(xué)生不在紙條上留名，教師選擇其有代表性的煩惱和憂慮進行講解和疏導(dǎo)）

※痘痘的成因及其對策（組織學(xué)生閱讀教材p36頁的相關(guān)知識鏈接）

※體味的成因及其對策（組織學(xué)生閱讀教材p36頁的相關(guān)知識鏈接）

※在變聲期應(yīng)該如何保護自己的聲帶？

在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護嗓子，即注意唱歌和閱讀衛(wèi)生，不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、“吊嗓子”，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

※如何看待身體成長的不同韻律和節(jié)拍？（組織學(xué)生閱讀教材p36頁的第2段）

我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。有的長得快一些，有的長得慢一些，有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。即使是同一個人，其不同的身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。

4、我們應(yīng)該以怎樣的心態(tài)看待青春期的各種生理變化

（教師引導(dǎo)學(xué)生討論并進行歸納小結(jié)）

進入青春期以后，我們對自己的身體變化變得更加敏感。在我們的身體迅速發(fā)育的同時，還會出現(xiàn)一系列的特殊的生理現(xiàn)象，如臉上或身上長滿了痘痘，體味越來越重，體態(tài)和聲音發(fā)生了變化，這些都是很正常的生理現(xiàn)象，我們應(yīng)該以平靜的心態(tài)迎接自己的這些生理現(xiàn)象。

青春期少女愛美應(yīng)該注意些什么？

（根據(jù)教學(xué)實際還可以專門針對很多女生愛美的狀況，有選擇性地講解下列內(nèi)容）

◎不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發(fā)育齊全，這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調(diào)，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。
  　◎不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風(fēng)的危險。據(jù)報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風(fēng)病人是由扎耳引起的。
  　◎不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出，這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié)，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發(fā)育和健美。