讓我們快樂起來（精選2篇）

讓我們快樂起來 篇1

　　教學目標：

　　1.生活中有很多快樂的事，要積極體驗快樂，快樂生活有益健康學習進步，有益于與人和睦相處。

　　2.懂得生活中讓人不快樂的事情是時常發生的，我們應善于讓不快樂變成快樂。

　　3.學會在生活中根據不同的情況運用調節情緒的不同方法,克服不良情緒,保持樂觀開朗的心境,促進身心的健康發展。

　　教學過程：（用電子幻燈片提綱展示）

　　 課題：與快樂相伴（第二課時）

　　上課：播放視頻《快樂企鵝》，以此營造快樂的學習氛圍。

　　 標題：讓我們快樂起來

　　 標題：換個想法好

　　 活動：走出煩惱——換個想法好樂起來。全班分三個小組開展活動。

　　1.多疑——同學們總是用異樣的眼光看著我。

　　原來想法：

　　換個想法： 

　　2.孤單——進入初中后，我還沒有一個知心朋友。

　　原來想法：

　　換個想法：

　　3.矛盾——好朋友要抄我的作業，該怎么辦？

　　原來想法：

　　換個想法：

　　課堂思考:請同學們在本周的生活中找出一到兩個不盡人意的事件來,試著改變一下想法,看看心情是不是會因此有所不同!

　　 標題：善于表達不滿

　　 活動：七嘴八舌——善于表達。感悟不同想法對人情緒的影響。在生活中，人與人之間難免有誤會和矛盾，這會引起我們情緒上的不滿。我們要學會得體地表達自己的不滿。在教師正確引導下，分小組合作處理不同的情境，要善于討論或爭論。

　　活動情境：1.好朋友不辭而別。

　　2.同學弄破了我的新書。

　　3.有人背著我說三道四。

　　4.我做家務事媽反而批評我沒抓緊時間學習。

　　開心字典：播放歌曲《快樂老家》

　　拓展天地：討論快樂是什么？快樂的秘訣是什么？（看圖片后討論）

　　藝術沖浪：播放視頻，《拍拍手》

　　 議一議：自己的興趣愛好（看動畫談興趣）

　　 說一說：人們寬松情緒的方法（看材料分析）

　　 下課：老師贈言，送你好心情----快樂就在身邊；與此同時，播放歌曲《請把你的微笑留下》。

　　案例評析：

　　這節課選材比較恰當，課上重點組織兩項活動：一為“走出煩惱”——換個想法樂起來，二為“七嘴八舌”——善于表達。活動中學生全員參與，有效激發了學生學習的積極性、主動性。

　　在教學過程中，適時播放視頻歌曲：快樂企鵝、快樂老家與拍拍手，讓學生在輕松愉悅的心情中學習，緊扣了課題——“讓我們快樂起來”。

　　最后的下課贈言：送你好心情----快樂就在身邊，總結了全課，畫龍點睛，恰到好處。

讓我們快樂起來 篇2

　　一、學習目標

　　1、當有了消極情緒時，能換個想法，讓情緒變得快樂起來

　　2、面對誤會，矛盾和沖突，能學會得體地表達不滿

　　二、課堂預習

　　（一）基礎知識梳理

　　1、當有了消極情緒時，多從什么角度去想就能快樂起來？

　　2、善于表達不滿要求我們做到哪三點？

　　（二）預習檢測

　　1、笑是人的                    的反映。

　　2、換個想法就是要學會多從              的一面去想，這樣情緒才會變得快樂起來。例如“我經常被老師批評，老師這是看不起我。”如果這樣去想，只會加劇與老師的矛盾。如果這樣想：“老師經常批評我，是對我的          （填恰當的詞語），我應該感謝老師，改掉身上的毛病。”那么情緒一定會變得快樂起來。

　　3、 “開學一個月了，老師上課還沒有叫過我回答問題”

　　消極的想法是：                                                                

　　換個積極的想法：                                                            

　　4、善于表達不滿要做到三點：

　　（1） 表達不滿要             

　　（2） 又不                       

　　（3） 還有利于                          

　　5、說好星期日下午三點在公園集中，可等了一下午小琴也沒來。

　　（1）如果這樣表達不滿：“你真沒信用，我再也不和你一起玩了。”那么兩個人的友情就會徹底葬送。

　　（2）你能換種方式，既表達了不滿，又能讓對方認識到錯誤嗎？

　　我會這樣表達不滿：                                                   

　　三、課堂教學

　　（一） 構建知識體系

　　讓我們快樂起來

　　1、換個積極的想法，讓自己變得快樂起來

　　2、善于表達不滿要求做到a得體     b 又不傷害對方     c還有利于問題的解決

　　（二） 課堂練習

　　【選擇題】

　　1、因為作業沒做，老師讓我到辦公室去。對此看法正確的是（    ）

　　a老師故意和我過不去

　　b老師是對我負責

　　c老師是小題大做，沒必要

　　d老師是怕我成績不好會影響到他的獎金

　　2、對于自己生來就不如別人的地方，如相貌不俊俏，有生理缺陷，我們應有的正確態度是（  ）

　　a怨天尤人

　　b恨自己不如別人幸運

　　c正視現實無法改變，采取接納的態度，多看到自己的優點

　　d失去生活的信心和勇氣，自慚不如人，采取輕生的辦法

　　3、在學習和生活中，我們總會遇到不如意的事情，產生不良的情緒。下列調節情緒的做法正確的是（  ）

　　a因為考試考砸了，小剛被媽媽教訓了幾句，他決定離家出走

　　b麗麗在上學路上丟了一本書，越想越難過，忍不住上課時哭了起來

　　c小花期中考試沒考好，但她吧氣餒，為自己加油，還制定了學習計劃

　　d明明參加演講比賽沒有獲得好成績，生氣得推翻了自己的課桌

　　4、當青少年遇到煩勞時，要：（  ）

　　（1）學會做自己的心理醫生  （2）主動向老師家長尋求幫助  （3）學會控制自己的情緒，積極面對   （4）獨立承受，因為尋求幫助是懦弱的表現

　　a（1）（2）（4）  b（！）（3）（4）  c(2)(3)(4)  d(1)（2）（3）

　　【非選擇題】

　　1、小明：進入初中后，還沒有知心朋友。

　　原有想法：他們不找我，我也不去找他們。

　　換個想法：                                                                             

　　2、小紅：好朋友要抄我的作業，怎么辦？

　　原有想法：拒絕好朋友會傷害友誼

　　換個想法：                                                                          

　　3、有人背著我說三道四

　　表達不滿：                                                                          

　　4、我幫媽媽做家務事，媽媽反而批評我沒有抓緊時間學習

　　表達不滿：                                                              

　　四、課后拓展訓練

　　中學生陳敏的父母偷看了他的日記，他非常生氣，與父母大吵了一架，好幾天不和父母說話，心情十分郁悶。請你幫幫陳敏，告訴他怎么排解自己的郁悶。