第三課  呵護我們的身體(人教四年級上冊)

第三課  呵護我們的身體

教學目標：

1、明白身體是生命的載體，愛惜生命就要保護好自己的身體。

2、知道養成良好的生活習慣、堅持鍛煉身體、保持良好心態，才能保持身體健康。

3、知道公共衛生對于身體健康的重要意義，自覺維護良好的公共衛生環境。

教學重點：懂得生命的重要，知道養成良好的生活習慣、堅持鍛煉身體、保持良好心態，才能保持身體健康。

教學難點：知道怎樣才能克服生活中的不良習慣。

教學關鍵點：從小養成良好的生活習慣。

課前準備：

了解自己的生活習慣。

收集有關生活習慣的資料。

準備一個情緒表演節目。

用powerpoint制作一個課件。

教學過程：

一、導入：

每人都有一個身體，你覺得自己的身體狀況怎樣？（板書：身體）（瘦、胖、高、矮）形成這樣的體型，與你的生活習慣有密切的關系。那么，你們的生活習慣又是怎樣的呢？從衛生習慣、飲食習慣、作息習慣三方面說。

小結：你們的生活習慣很多，其中有良好的習慣，有不良的習慣。身體是生命的載體，愛惜生命就要保護好自己的身體，良好的習慣就是呵護自己的身體。

板書：呵護我們的生命

二、學文明理：

討論：他們的習慣好嗎？你有沒有遇到過這種情況？（書上圖）

學生總結發言：“我是怎樣克服不良習慣的�！�

過渡：從這三幅圖看，這些小朋友都沒有自覺性，隨便放縱自己，使自己不經意地染上了不良習慣。你看，他用手拿東西吃，手上的細菌就會跟著往肚子里跑。這樣，后果是怎樣的呢？

人們常說：“不干不凈，吃了沒病，”你同意這.種說法嗎？學生自由討論，然后回答。

教師根據回答，歸納板書：注意個人衛生

現在，大家一起來找一找提醒人們養成良好生活習慣的俗語、諺語，把它們寫下來。

學生把自己收集的俗語、諺語讀一讀，互相交流。

過渡：我們要養成良好的衛生習慣。但是，在日常生活中，往往會出現一些陋習。請同學們做做：把你看到的或自己做過的一些陋習給同學們說說。

出示圖片。說說陋習的危害性。

提問：

我們應該怎樣去革除陋習呢？（自由談，然后老師歸納并講述衛生誤區。）

過渡：既然注意衛生，身體好。那么身要健，須鍛煉，良好的體魄是鍛煉出來的。你是不是經常參加體育鍛煉？你常參加哪些體育鍛煉呢？

學生填表：

我常參加的鍛煉活動

我喜歡的鍛煉活動

我不喜歡的鍛煉活動

我應參加的鍛煉活動

教師歸納：

你們的鍛煉活動很豐富。在這里，我向你們推薦“每天鍛煉一小時”板書：堅持鍛煉身體

討論：張明的問題出在哪里？學生根據實際歸納，發表自己的見解。

教師小結：

大家不但要知道體育鍛煉對身體有好處，還要從嚴要求自己，堅持不懈地參加體育鍛煉，才能有強健的身體。同時還要保持良好的心態。

板書：保持良好心態

（1）請學生根據情境分組進行角色扮演。

（2）表演后，請學生思考并回答：他們這樣的行為流露出了什么的情緒，這樣的情緒會對身體造成什么影響？為什么？

師小結：

情緒是人體對內外界事物的變化在精神上和心理上的反應。不良的情緒是健康和壽命的大敵。為了自己的身心健康，行動起來，開展“告別游戲機”活動，從“蛋殼文化”里解放出來，讓我們更加健康地成長。

三、教學延伸：

進行“笑一笑”游戲活動。

學生圍成一圈，做“擊鼓傳花”游戲。鼓停時，花落到誰那里，誰就站在圓圈中央，講一件自己最近遇到的不愉快的事。然后，同學們盡量逗他笑。依次進行，使每位同學都能感受一下“笑一笑”對自己心情的積極作用。