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第三課  呵護我們的身體(人教四年級上冊)

發布時間:2020-05-11

第三課  呵護我們的身體(人教四年級上冊)

第三課  呵護我們的身體

教學目標:

1、明白身體是生命的載體,愛惜生命就要保護好自己的身體。

2、知道養成良好的生活習慣、堅持鍛煉身體、保持良好心態,才能保持身體健康。

3、知道公共衛生對于身體健康的重要意義,自覺維護良好的公共衛生環境。

教學重點:懂得生命的重要,知道養成良好的生活習慣、堅持鍛煉身體、保持良好心態,才能保持身體健康。

教學難點:知道怎樣才能克服生活中的不良習慣。

教學關鍵點:從小養成良好的生活習慣。

課前準備:

了解自己的生活習慣。

收集有關生活習慣的資料。

準備一個情緒表演節目。

用powerpoint制作一個課件。

教學過程:

一、導入:

每人都有一個身體,你覺得自己的身體狀況怎樣?(板書:身體)(瘦、胖、高、矮)形成這樣的體型,與你的生活習慣有密切的關系。那么,你們的生活習慣又是怎樣的呢?從衛生習慣、飲食習慣、作息習慣三方面說。

小結:你們的生活習慣很多,其中有良好的習慣,有不良的習慣。身體是生命的載體,愛惜生命就要保護好自己的身體,良好的習慣就是呵護自己的身體。

板書:呵護我們的生命

二、學文明理:

討論:他們的習慣好嗎?你有沒有遇到過這種情況?(書上圖)

學生總結發言:“我是怎樣克服不良習慣的!

過渡:從這三幅圖看,這些小朋友都沒有自覺性,隨便放縱自己,使自己不經意地染上了不良習慣。你看,他用手拿東西吃,手上的細菌就會跟著往肚子里跑。這樣,后果是怎樣的呢?

人們常說:“不干不凈,吃了沒病,”你同意這.種說法嗎?學生自由討論,然后回答。

教師根據回答,歸納板書:注意個人衛生

現在,大家一起來找一找提醒人們養成良好生活習慣的俗語、諺語,把它們寫下來。

學生把自己收集的俗語、諺語讀一讀,互相交流。

過渡:我們要養成良好的衛生習慣。但是,在日常生活中,往往會出現一些陋習。請同學們做做:把你看到的或自己做過的一些陋習給同學們說說。

出示圖片。說說陋習的危害性。

提問:

我們應該怎樣去革除陋習呢?(自由談,然后老師歸納并講述衛生誤區。)

過渡:既然注意衛生,身體好。那么身要健,須鍛煉,良好的體魄是鍛煉出來的。你是不是經常參加體育鍛煉?你常參加哪些體育鍛煉呢?

學生填表:

我常參加的鍛煉活動

我喜歡的鍛煉活動

我不喜歡的鍛煉活動

我應參加的鍛煉活動

教師歸納:

你們的鍛煉活動很豐富。在這里,我向你們推薦“每天鍛煉一小時”板書:堅持鍛煉身體

討論:張明的問題出在哪里?學生根據實際歸納,發表自己的見解。

教師小結:

大家不但要知道體育鍛煉對身體有好處,還要從嚴要求自己,堅持不懈地參加體育鍛煉,才能有強健的身體。同時還要保持良好的心態。

板書:保持良好心態

(1)請學生根據情境分組進行角色扮演。

(2)表演后,請學生思考并回答:他們這樣的行為流露出了什么的情緒,這樣的情緒會對身體造成什么影響?為什么?

師小結:

情緒是人體對內外界事物的變化在精神上和心理上的反應。不良的情緒是健康和壽命的大敵。為了自己的身心健康,行動起來,開展“告別游戲機”活動,從“蛋殼文化”里解放出來,讓我們更加健康地成長。

三、教學延伸:

進行“笑一笑”游戲活動。

學生圍成一圈,做“擊鼓傳花”游戲。鼓停時,花落到誰那里,誰就站在圓圈中央,講一件自己最近遇到的不愉快的事。然后,同學們盡量逗他笑。依次進行,使每位同學都能感受一下“笑一笑”對自己心情的積極作用。

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