水平二體育教案全集
十、 合作探究、掌握技能重 點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻 難 點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。教師活動：1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。 2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。 3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。 學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。 2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。 3.盡力的完成50米快速練習。 組 織：四路縱隊
十一、 放松練習教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。學生活動：按照自己想的放松方法進行練習。組 織：場地器材： 田徑場以片，小換物體若干個課后小結：通過換物游戲，調(diào)動起學生的積極性和活動好學生的身體。在快速跑中，強調(diào)學生擺臂姿勢要正確，手要靠近腰部進行擺臂，擺臂時手要折疊擺，不能伸直，那樣是不規(guī)范的，而且還出現(xiàn)有些學生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習時跑的慢學生積極性就比較小差，以后要改變學生跑時分組情況，使學生在練習中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。第13課時學習階段：水平二學習目標：跑動中手臂的擺動方法和要領，練習中相互觀察幫助。學習內(nèi)容：跑動中手臂的擺動學習步驟：十二、 展示技能，體現(xiàn)風采教師活動：1.集合隊伍，簡單隊列練習。2.復習廣播體操，展示學生風采。學生活動：1.精神飽滿積極進行隊列練習。2.知道每天練習廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級和個人風采，展示自己，積極進行練習。組 織：四列橫隊
十三、 合作探究、掌握技能重 點：手臂擺動的方法和路線位置。難 點：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。教師活動：1.帶領學生進行準備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領及要達到的程度。2.組織學生原地徒手模仿練習。學生活動：1.學生認真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認真反復練習，細心細心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。2.知道跑動中手臂擺動的意義。教師活動：1.針對學生的練習情況，及時合理地糾正學生的錯誤動作。 2.組織四路縱隊，進行短距離跑練習，重點體會手臂的擺動，強調(diào)身體放松，不僵硬。學生活動：1.各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復按老師要求練習。2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準備下次做的更好。3.各組團結一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚團結合作的精神。組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離) 四路縱隊