評價自己的健康狀況
教材分析：從健康測試活動入手，讓學生了解什么是健康，怎樣促進自己的健康。學情分析：學生對健康的知識有所了解，但對究竟什么是健康，怎樣才能促進自己的健康卻不甚清楚。所以教師要注意多從生活實際出發，加強感性認識，使學生便于理解、掌握。教學目標：1、嘗試評價自己的健康狀況，關注健康問題。2、全面理解健康的定義，并且認識到心理健康對個體健康的重要意義。3、學會調節情緒的技能，保持心理健康。教學策略：創設情景---表述交流----分析討論---解決疑難----得出結論教學過程：
教學內容
學生活動
教師活動 1、給自己的健康打分 健康：指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，而不僅僅是沒有疾病。 健康不僅要加強體育鍛煉，搞好個人衛生，還要保持愉悅的心情，良好人際關系等。 2、保持愉悅的心情 激情、質疑激發興趣表述交流 看書測評 表述交流 得出結論 看書表述交流得出結論 進一步明確 鞏固新知 創設情景：有人說：“肌肉發達，就是健康”；“沒病沒災，就是健康”，這話對嗎？導入新課。 質疑：什么是健康，怎樣才能促進自己的健康？組織學生自我進行健康測評 點撥指導 質疑：怎樣才能保持愉悅的心情呢？組織學生看書 知識回顧感悟與收獲達標檢測：瞭望角進一步探究布置作業課后記：本節課沒有什么知識講授，實際上是一節心理健康方面的課程，關鍵在于引導學生從身體、心理、社會適應三個方面正確認識自己，評價自己，盡量做到心情愉快。教師引導學生采用適當的方式調節不良情緒