最新版八年級(jí)下冊(cè)生物復(fù)習(xí)提綱
5. 生活方式：人們?cè)谌粘Ｉ钪兴裱母鞣N行為習(xí)慣。
6.目前影響人類健康的已不再是傳染病，而是心腦血管疾病、惡性腫瘤等一些慢性、非傳染性疾病，這些疾病稱為“生活方式病”或“現(xiàn)代文明病”。
7.慢性、非傳染性疾病除了受遺傳因素和環(huán)境的影響外，還與個(gè)人的生活方式有關(guān)，不健康的生活方式加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展。
8.大多數(shù)慢性疾病在成年期發(fā)生，但不良的生活方式在兒童和青少年時(shí)期形成。故選擇健康的生活方式應(yīng)該從兒童和青少年時(shí)期開(kāi)始。
9. 健康的生活方式的意義①有利于預(yù)防疾病，特別是慢性、非傳染性疾病。②有利于提高健康水平。③有利于提高生活質(zhì)量。
10.怎樣選擇健康的生活方式：①營(yíng)養(yǎng)配餐②堅(jiān)持體育鍛煉③按時(shí)作息④不吸煙、不喝酒⑤拒絕毒品⑥積極參加集體活動(dòng)。
11.探究酒精或煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響：低濃度的酒精（0.25%）對(duì)水蚤的心率有促進(jìn)作用，高濃度的酒精對(duì)水蚤的心率有抑制作用。煙草浸出液對(duì)水蚤的心率有促進(jìn)作用.因?yàn)闊煵堇锖袩焿A（如尼古丁）等成分，有使神經(jīng)興奮的作用。
12.酗酒的危害：酒精會(huì)損害人的心臟和血管，酗酒會(huì)全使腦處于過(guò)度興奮或麻痹狀態(tài)，引進(jìn)神經(jīng)衰弱和智力減退，長(zhǎng)期酗酒，會(huì)造成酒精中毒，飲酒過(guò)多，還會(huì)有生命危險(xiǎn)。
13.吸煙的危害：煙草燃燒時(shí)，煙霧中的有害物質(zhì)如尼古丁、焦油等有害物質(zhì)進(jìn)入人體，對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，使人的記憶力和注意力降低，同時(shí)還誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎，肺癌等。
14.毒品的危害：會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，降低人體免疫功能，使心肺受損，呼吸麻痹，甚至死亡。 15，健康評(píng)價(jià)：85 100良好，70 84較好，50 69一般，小于50差