4．3擁抱美好的未來(lái)
一、心時(shí)代 新要求
1、黨為什么非常重視人才的培養(yǎng)？
人類(lèi)進(jìn)人21世紀(jì)，世界經(jīng)濟(jì)多極化和經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)不可阻擋，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，特別是以信息技術(shù)為主導(dǎo)的高新技術(shù)日新月異。人才已成為當(dāng)代科技進(jìn)步與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要資源。
2、新時(shí)代，國(guó)家需要哪些人才？
國(guó)家學(xué)要大批善于治黨治國(guó)治軍的優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)人才，需要數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理人才、專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才，數(shù)以?xún)|計(jì)的高素質(zhì)的技術(shù)工人隊(duì)伍、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營(yíng)隊(duì)伍和農(nóng)業(yè)科技隊(duì)伍。
3、中學(xué)生如何才能適應(yīng)祖國(guó)建設(shè)和時(shí)代發(fā)展的要求？
為了適應(yīng)祖國(guó)建設(shè)和時(shí)代發(fā)展的要求：
①我們要不斷提高自身素質(zhì)，要有良好的思想道德素質(zhì)，要有扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識(shí)和終身學(xué)習(xí)的能力，具備較好的身心素質(zhì)，還要有創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力。
②我們要努力成長(zhǎng)為社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人，時(shí)刻準(zhǔn)備著為祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)力量。
二、理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力
1、為什么每個(gè)同學(xué)都會(huì)感到學(xué)習(xí)壓力的存在？
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師期待我們進(jìn)步，家長(zhǎng)希望我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，同學(xué)們?cè)谀阕肺亿s。因此，在我們的學(xué)習(xí)生活中，每個(gè)同學(xué)都會(huì)感到學(xué)習(xí)壓力的存在。
2、如何理解壓力？
①適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能。沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力，可能會(huì)使我們失去動(dòng)力，停滯不前；②而過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力又會(huì)使我們陷入焦慮，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。因此，理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)而邊學(xué)習(xí)壓力為動(dòng)力，可以幫助我們更好地成長(zhǎng)。
3、怎樣處理好壓力？
①加壓：如果沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力，我們就要自覺(jué)適度加“壓”，即在現(xiàn)有基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求；
②減壓：如果學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，我們就要學(xué)會(huì)緩解，如適當(dāng)降低期望值、提高自信心、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、改進(jìn)學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法等。
三、克服考試焦慮
1、為什么說(shuō)考試對(duì)于每個(gè)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)都是無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題？
因?yàn)榭荚囀菍?duì)學(xué)習(xí)效果的一種必不可少的檢測(cè)手段。通過(guò)考試，可以檢查我們學(xué)習(xí)的效果以及存在的障礙或困難，反饋教師教學(xué)存在的不足或問(wèn)題，檢查教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的程度。因此，考試對(duì)于每個(gè)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)都是無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
2、考試焦慮會(huì)有什么后果？克服考試焦慮的主要途徑是什么？（具體做法）
考試焦慮往往會(huì)影響我們已有水平的正常發(fā)揮，還可能導(dǎo)致考試失敗。
克服考試焦慮的主要途徑是培養(yǎng)自己的心理調(diào)控能力。通過(guò)心理調(diào)整，考試焦慮的情緒是能夠緩解的。
具體做法：可以通過(guò)回憶最為成功的依次考試的情景和心境，回憶因?yàn)閷?xiě)了一篇好文章受到老師和家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)的愉快心情，回憶和默誦這次考試所準(zhǔn)備的一些重點(diǎn)內(nèi)容。
三、正確選擇升學(xué)與就業(yè)之路
1、我們?cè)谶x擇就業(yè)時(shí)應(yīng)注意考慮哪些方面的問(wèn)題？
①要了解我國(guó)目前的就業(yè)形勢(shì)②要考慮自身素質(zhì)、興趣愛(ài)好、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、國(guó)家需要等因素。③要明白職業(yè)選擇是雙向的。④要有先就業(yè)再擇業(yè)的策略。
2、在選擇就業(yè)時(shí)要克服哪些就業(yè)觀念？
要克服急功近利、好高鶩遠(yuǎn)、眼高手低、鄙視第三產(chǎn)業(yè)、恐懼體力勞動(dòng)、謀求“鐵飯碗”等錯(cuò)誤的就業(yè)觀念。
四、在職業(yè)生涯中愛(ài)崗敬業(yè)、奉獻(xiàn)社會(huì)
1、如何正確理解愛(ài)崗敬業(yè)？
①愛(ài)崗敬業(yè)是是社會(huì)主義職業(yè)道德最基本、最起碼、最普通的要求。