讓挫折豐富我們的人生
6、XX年4月14日，青海玉樹遭受7.1級強烈地震，許多學生瞬間失去親人、家園、學校，雖然遭受了巨大的挫折，但他們很快就在廢墟上站立起來，表現出了自信自立、自強的優秀品質。這告訴我們………………………………………………………（ ）
a、挫折總能造就強者 b、對于任何人，挫折都是有利的激勵
c、挫折能夠使人總結教訓，積累經驗，磨煉意志 d、挫折越多越好
六、學習反思
同學們可以把本節課的收獲與不足寫出來，和同學們交流一下。
第五課 讓挫折豐富我們的人生
5.2 挫折面前也從容
學習目標：
1、能知道挫折對人們產生的消極影響和積極作用。
2、明確的找到戰勝挫折的有效方法。
3、找到戰勝挫折的方法后，能主動、積極地迎戰各種挫折。
4、要培養自己艱苦奮斗、開拓創新的精神。
學習重難點：
1、學習重點：（1）戰勝挫折的方法
（2）在日常工作和學習中如何積極主動、積極的戰勝挫折？。
2、學習難點：面對挫折自我疏導的方法。
一、 自主學習
1、 閱讀課本，談談挫折的積極作用。
2、 列舉出自己戰勝挫折的三種方法。
3、 應對挫折的有效方法有哪些？
二、合作研討
1、閱讀65頁小丹的材料。回答問題：小丹面對挫折的態度，給我們有什么啟示?
2、看67頁“戰勝挫折，我有辦法”，每個同學介紹自己戰勝挫折的方法。
三、課堂展示
1、分組分別展示預習部分的內容，此部分可以一組展示另一組負責評價，學生展示完以后，必須有一定的時間強化記憶，鞏固基本知識點。
2、第二部分展示內容是課堂研討部分，組與組之間展開競爭、評比。
四、總結歸納 拓展提升
1、請同學們總結本課時所學內容，相互點評。
2、講故事 每組講一個有關戰勝挫折的小故事。
五、檢測達標
1、下面同學的言行能體現從容面前挫折的有…………………………………………（ ）
a、“考這么差，我還有什么臉見人” b、“為什么這么簡單我都不會，真笨。”
c、“這次失敗算不了什么，我會繼續努力。” d、“哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬！” 2、XX年1月21日以來，富士康集團出現了十多起員工自殺式“墜樓”事件。人們在追問富士康究竟怎么了的同時，也分析了這些人“想不開”的原因：高強度的工作，員工之間缺少交流，個人情感受挫等。如果你是一個心理醫生，為富士康員工提出既科學又合理的建議是………（ ） ①用積極的生活態度調控情緒 ②無論遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命 ③學會與工友交流來釋放工作壓力 ④學會用科學的方法緩解生活壓力
a、①②③ b、①②④ c、②③④ d、①②③④
3、某位同學考試常考65分，這次期中考試為自己制定的目標是90分，當考得70分時產生了挫折感。該同學這種挫折感的原因是…………………………………………（ ）
a、自信心不強 b、制訂了不符合自己實際情況的目標
c、考試考得不理想 d、心理承受能力太差