讓快樂時時圍繞在我身邊
內容標準
一、1.3 理解情緒的多樣性，學會調節和控制情緒，保持樂觀心態。
二、1.1 正確認識從眾心理和好奇心，發展獨立思考和自我控制能力，杜絕不良嗜好，養成良好行為習慣。
二1.2 正確對待學習壓力，克服考試焦慮，培養正確的學習觀念，做好升學和職業選擇的心理準備。
三、2.3 關心和尊重他人，體會“己所不欲，勿施于人”的道理，學會換位思考，能夠與人為善。
四、1.5 主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態度。
教育目標
1.情感、態度、價值觀
1熱愛生活、自信開朗，興趣廣泛、情趣高雅，樂觀向上、全面發展，積極地追求美好生活。
2. 樹立正確的道德觀念和法律意識，不妨礙他人，尊重和關心他人。
3. 正確認識和把握好奇心和從眾心理，培養高雅情趣，摒棄庸俗情趣，杜絕不良嗜好，養成良好的行為習慣，過富有情趣的生活。
2.能 力
1. 學會調節和控制情緒，能夠合理宣泄情緒，增強自我調適、自我控制能力。
2. 辨別分析不同情緒可能帶來的不同后果，克服考試焦慮。
3. 分清情趣的雅與俗，提高獨立思考、正確判斷的能力，掌握培養高雅情趣的途徑。
3.知 識
1. 知道人的基本情緒種類，了解不同情緒的外在表現。
2.懂得情緒的產生和變化的原因，了解積極情緒與消極情緒帶來的不同結果。
3.知道情緒調節的手段，了解情緒宣泄的方式方法。
4.知道情趣有雅俗之分，了解培養高雅情趣的重要性。
課時安排： 本單元包括第十三、十四課內容，計劃用6課時授完。
第13課 讓快樂時時圍繞在我身邊
教學內容：
本課包括兩框內容：第一框——你了解自己的情緒嗎：第二框——調節和控制好自己的情緒。
教學重點：“過富有情趣的生活”是本課的教學重點。
教學難點：如何正確全面地認識和把握好奇心和從眾心理，是本課的教學難點。
課時安排：計劃用三課時授完。
第一、二課時（總第6、7課時）
教學過程：
一、引入新課
1、導入語：
每一個人都始終處在一定的情緒之中，或平靜，或快樂，或傷心。我們會因一些事情而滿懷喜悅，也會因一些事情而煩惱萬分。有句話說得好：“生活中并非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘。”一個人有時心情不好是難免的，但是，生活中的成功者，往往懂得調節和控制自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間！
做情緒的主人，就必須了解情緒，你了解自己的情緒嗎？
2、板書框題： 第一框 你了解自己的情緒嗎
二、講授新課：
1、豐富多樣的情緒天空
情境活動一：（教材p25頁）生活中的不同情緒
想一想：漫畫中同學的情緒有何不同？
說一說：生活中自己有過類似的情緒嗎？
教師講述：
情緒是我們對客觀事物與自身需要關系的反映，即人對客觀事物的態度體驗及相應的行為方式。
根據人和客觀事物之間需求關系的不同，心理學界一般把常見的情緒劃分為喜、怒、哀、懼四類。“喜”是達到所期盼的目的時產生的情緒體驗，快樂的程度往往取決于達到目的的意外性；“怒”是目的無法達到，因緊張積累而產生情緒體驗，憤怒的程度往往取決于受挫者對妨礙對象的主觀分析；“哀”是失去所愛、所求的對象時產生的情緒體驗，悲哀的程度取決于失去對象的重要性或價值大小，也取決于個體意志、個性品質及準備狀況；“懼”是在無法擺脫可怕情境時產生的情緒體驗，恐懼的程度完全取決于可怕情境的狀況及個人處理可怕情境的能力與手段。