《學會拒絕不良誘惑》學案
a 為增長見識，什么書都可以看 b 沉迷于電子游戲，廢寢忘食不能自拔
c 利用節假日，參觀博物館、展覽館 d 周末獨自到郊外去游泳
5、在下列行為中,你應該選擇的是（ c ）
a 偷來的自行車便宜——買一輛 b 有人勸你抽煙——試一試
c 看見有人私藏兇器——報告公安機關 d 學校組織公益活動——裝病不去
6、兩個是七年級的學生。星期天，他們在街上玩時，一個中年男子對他們說，自己是導演，正物色演員，問他們要不要跟他去試鏡頭，此時，他們兩個的最佳選擇是（ c ）
a 征求家長意見或調查屬實后再做決定是否試鏡頭
b 立即跟這個男子去試鏡頭，以免錯過當演員的絕好機會
c 先找個人把這個男子抓起來，然后對他進行審問
d 找人將此人扭送到公安機關，由公安人員處理
7、日常生活中，與人發生了沖突、矛盾，而導致心情不愉快時，如果能做到“將心比心”氣憤和煩惱可能就會煙消云散了。這種控制情緒的方法我們稱之為（ b ）
a 自我暗示 b 心理換位 c自我激勵 d升華法
8、心理專家告訴我們，當你處于不良情緒的包圍中時，不妨先離開那些讓你產生不快的環境，多想一些讓自己高興的事情。這種方法（ a ）
a 是調節情緒的一種有效方法 b 沒有任何科學道理
c 純粹是自欺欺人的方法 d 是一種沒有勇氣的表現
閱讀感悟 舉一反三
★★★★（認真閱讀材料，分析并回答下面的題目）★★★★
1、中學生小明是個好強的男孩子，從小媽媽就教育他“男兒有淚不輕彈”。因此，當他心里有了委屈、煩惱時，他從不向人傾訴，也不肯輕易流露出來，總是一個人悶悶不樂，憋在心里。他覺得這樣才像男子漢。
問題：（1）你認為小明的做法值得我們學習嗎？為什么？
答：小明的做法不值得我們學習。因為：（1）任何人不可能沒有消極情緒，情緒健全是心理健康的重要標志。（2）當消極情緒產生后，積極做法應該是學會調節不良情緒。
2、小華是一名七年紀的學生，他在日記中這樣寫到：我覺得自己很情緒化，常常是遇到高興的事情就開懷大笑，做什么事情都很起勁，可好景不長，一遇到傷心的事情馬上就愁眉不展，精神不振，什么都干不好。時不時就會突然發火，有時候還想哭，如果我能再冷靜一點就好了，可就是做不到。我自己也不知道為什么會這樣。