九年級思想品德全冊導學案4（人教版）
在實現理想的過程中，李靜遇到了哪些困難？
她能夠戰勝困難，靠的是什么？
李靜已經實現了自己的理想，她還需要做些什么？
實現理想，需要對人生作出規劃。這個規劃要盡可能長遠，這樣我們就不會在人生的某個階段因為找不到目標而迷失方向；這個規劃還要盡可能具體，可以按時間遠近、重要程度劃分為若干個階段性目標，這樣一步一個腳印地付出努力，理想就不會僅僅是我們的美好愿望。
著名科學家楊振寧赴美留學時，立志要寫出一篇實驗物理論文。他先來到艾里遜實驗室。不久，艾里遜實驗室里傳出笑談：“凡是有爆炸（出事故）的地方一定有楊振寧！”被譽為氫彈之父的泰勒博士一直關注著楊振寧的學術研究，他直率地對楊振寧說：“我認為你不必堅持一定要寫一篇實驗論文。” 楊振寧認真地思考了兩天。最后，他不得不痛苦地承認，自己的動手能力確實不強。
楊振寧最終接受了泰勒的建議，放棄寫實驗論文的打算。作出這個決定之后，他如釋重負，毅然把主攻方向轉入理論物理研究。從此，他踏上了成為物理學界一代杰出理論大師之路。
如果楊振寧不放棄做實驗論文的初衷，結果可能會怎樣？
理想既是明確的，也是發展的。有時我們要根據自己的能力、興趣等實際情況，對自己的理想適當進行調整，以縮短理想和現實的之間距離，推動理想的實現。在學生時代，毛澤東古文、歷史、哲學等方面的天賦表現得相當高，但他的數學成績就很一般，對數學的興趣也不大；錢鐘書考清華，國文、外語第一，數學卻只考了15分；臧克家考大學時數學為零分，作文也只有三句話；袁隆平在讀書的時候，對外語、地理、化學很感興趣，最不感興趣的是數學。
理想可以有很多，但通向理想的道路卻只有一條，那就是腳踏實地，全力以赴。我們需要不斷增強自身能力，提高自身素質；還需要不屈不撓，堅持不懈……
第二框“理智面對學習壓力”
千里之行，始于足下。理想的實現要靠腳踏實地的努力。我們當前的主要任務是學習，即為理想的實現奠基。來自學習的種種壓力，需要我們理智地從容對待。
學習生活中，我們常常會遇到這樣的情況：
上公開課時老師叫我回答問題……
明天要考試，我要取得好成績……
老師期待我進步……
父母希望我考上理想學校……
……
這時，你的心里有什么感覺？身體有什么反應？
*感到身體不舒服，頭暈、胃痛等；
*緊張，感到頭腦空白，難以思考；
*
*
調查同學在壓力面前的反應，分析造成這些現象的原因。
學習生活中總會有壓力的存在，感受到壓力是正常的。由于學習壓力而出現一些身心反應，也是大家可能遇到的。
面對即將到來的升學考試，同學們的反應各不相同。
小晨一臉輕松：“下學期我將到外國讀書，再也不用擔心考試成績了！”
小曄平時學習很努力，但每逢考試就緊張，擔心考不好，復習時效率低。
小玉喜歡迎接挑戰，她有條不紊地復習，對自己充滿信心。
面對考試的壓力，小晨、小曄、小玉各持什么態度？
不同的態度會對考試成績產生怎樣的影響？
學習壓力給我們帶來的影響，既有消極的一面，也有積極的一面。適度的學習壓力可以激發我們的干勁和潛能，使我們表現得更積極；而過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加，影響學習效率和已有水平的正常發揮。