八年級少年初級長拳（一）課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)4 --6
← ○○○○○
← ○○○○○
← ○○○○○ ← ○○○○○ 隊(duì)形：講解隊(duì)型： ○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○ 隊(duì)形：四列橫隊(duì) ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆ 小組散點(diǎn)。 隊(duì)形：四列橫隊(duì) ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ☆
場地器材
平整運(yùn)動(dòng)場一塊 體操墊10塊。安全保障
1、控制練習(xí)時(shí)的間距和行進(jìn)間練習(xí)時(shí)的路線，防止做動(dòng)作時(shí)相互碰撞。 2、墊上運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)和安全教育，安排好保護(hù)措施。要求態(tài)度認(rèn)真，不開玩笑。預(yù)計(jì)
練習(xí)密度
強(qiáng)度
全課
內(nèi)容主題
中
課后小結(jié)
八年級少年初級長拳（一）課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)6
年級
八
人數(shù)
40
日期
執(zhí)教
班級
組班形式
自然
周次
課次
內(nèi)容
主題
1、少年初級長拳（一）第二段：前躍歇步插掌；翻身扣腿劈拳（10－6） 2、墊上運(yùn)動(dòng)：遠(yuǎn)撐前滾翻重點(diǎn)
翻身扣腿劈拳的步法；難點(diǎn)
翻身后接扣腿劈拳的平衡控制。學(xué)習(xí)
目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)少年初級長拳（一），做到躍步輕盈，翻身掄臂成立圓，扣腿由與劈拳同時(shí)到位，體現(xiàn)寸勁； 2、70%的學(xué)生能完成遠(yuǎn)撐前滾翻； 3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高單個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生對動(dòng)作的綜合運(yùn)用能力；培養(yǎng)學(xué)生自鍛能力、團(tuán)結(jié)互助精神、科學(xué)安全鍛煉的意識(shí)。課序
時(shí)間
教學(xué)
內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
教與學(xué)的活動(dòng)
組織與隊(duì)形
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
一 二 三 四 五 六 1 6 11 18 3 1 教學(xué)常規(guī)： 1、值日生整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù) 2、師生相互問好 3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求 4、安排見習(xí)生檢查服裝 準(zhǔn)備活動(dòng)：1、熱身慢跑 2、徒手操5節(jié) 墊上運(yùn)動(dòng)：遠(yuǎn)撐前滾翻 1、單膝跪撐，后擺腿蹬地前滾翻 2、站立，向前跨一大步前滾翻（體會(huì)腳離地后，重心前移時(shí)吸腹控制身體姿勢的感覺） 3、越過橫臥同伴的前滾翻 少年初級長拳（一）第二段 1、復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作 2、前躍歇步插掌； ① 歇步蹲起 ② 上步右腳接歇步 ③ 前躍接歇步 3、翻身扣腿劈拳 ① 歇步蹲起左轉(zhuǎn) ② 上步扣腿 ③ 掄臂劈拳 4、復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作 放松練習(xí) 結(jié)束部分 1、教師引導(dǎo)學(xué)生自我小結(jié) 2、教師總結(jié)，布置課后練習(xí) 3、師生告別