健康教案：圈圈樂
課題：圈圈樂一、活動目標：
1、引導幼兒對玩圈感興趣，嘗試用多種方法玩圈。
2、教幼兒練習鉆、跳、平衡等基本技能。
二、活動準備：
1、呼啦圈、沙包若干；平衡木一條；小椅子兩把；紙箱一個；潔凈場地等。
2、歡快的背景音樂磁帶。
三、活動過程：
（一）開始部分：
師幼共同做準備活動：圈操。
師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做圈操，活動身體各關節。
例如：踏步，左右握圈看齊；舉圈朝四個方向做簡單易學的動作。
（二）基本部分：
1、指導幼兒玩圈。
a、鼓勵幼兒自由玩圈，探索圈的各種玩法，請說一說是怎樣玩圈的？并演示玩法（例如：滾圈、轉圈、跳圈）
b、引導幼兒合作玩圈。（例如：請幼兒把一個一個圈相互之間和身體套在一起，玩開火車的游戲。）
2、組織幼兒玩“運糧食”的游戲。
場景：鉆過山洞（將圈立起來，可用兩把小椅子輔助）跨跳小土坑（兩個圈緊挨著依次擺好）走過小橋（平衡木）到達糧倉（紙箱）。
玩法：請小朋友們站一縱隊，手拿沙包從起點出發，依次鉆過“山洞”跳過“小土坑”走過“小橋”將手中的“糧食”（沙包）送到“糧倉”然后回到起點。
動作要求：（1）在鉆山洞時，應把頭低下，身子卷縮成團。（2）跳跨土坑時，應兩腿半蹲，兩腳并攏，雙腳同時跳。（3）走過平衡木時，應兩個胳膊打開伸平。
（三）結束部分：
聽音樂做放松運動。
做小動物模仿操：小鳥輕輕飛；小魚慢慢游；小兔輕輕跳；小貓走路靜悄悄等。