誰訓練出有飲食問題的小孩?
提到吃飯問題,相信很多媽 媽和我一樣很是頭疼,在吃飯問題上可以說是一度讓我們全家倍感頭疼的一件事情,真是超級羨慕吃飯好的小孩,而我似乎從xx2歲左右開始的記憶就是小家伙吃飯比吃藥還費盡.經常是一口飯再嘴巴里包很久都不肯咽下去,而且還有很多東西不吃,吃飯的時候邊玩邊吃,或者邊看書邊吃,為了吃飯的問題,尤其是爸爸不知道發了多少次火,當上幼兒園后,小家伙吃飯不好的問題幾乎是全園都知道,一直到上了中班也就是去年冬天,吃飯問題才稍微有些好轉,但是很多時候還是喜歡吃飯看看書,畫畫畫,就在今天晚上吃飯的時候還在那里弄她的畫筆,畫的一身勁,可以說.奶奶經常說剛出生吃奶就不好等等,媽印象不深刻了,可是我覺得這個問題更多的是我們的喂養手法存在問題造成的.就像科學小超人月亮版打敗小病魔這一期的親親寶貝里面說的,孩子的飲食問題其實是大人訓練出來的,沒有哪個孩子會一出生就不愛吃飯,所以在面對孩子飲食問題時候,我們家長更多的是要去反省,其實不僅僅是吃飯問題,很多問題,我們都需要去反省,去從家長自身找原因.這期科學小超人的親親寶貝,出要包括專題報道的讓孩子吃出好品質\是誰訓練出有飲食問題的小孩,飲食問題小孩是如何被訓練出來的吃飯的好習慣和好品質有關,專注吃飯方法多以及繪本導讀和寶寶健康美食三個部分.親親寶貝可以說是父母手冊的一種。
吃飯是個老生常談的老問題,孩子吃飯問題困擾越來越多的父母,他們為孩子吃飯現狀頭疼不已,寢食不安.其實孩子不能專注吃飯,其根本原因是父母在日復一日跟孩子接觸的過程中逐漸訓練出孩子的飲食問題.在親親寶貝讀本里面筆者分析了幾種原因,1、有條件的吃飯,父母隨口許諾,孩子吃飯就可以干什么干什么,無形中就把孩子訓練成無法專注吃飯,習慣邊吃邊玩,邊看電視或者動畫片了.2、過度關注,以愛的形式表現出來的過度關注,給予孩子就餐過度的關注,夾菜等等,孩子被訓練的沒有絲毫危機意識和緊迫感。3、過度照顧,只買孩子愛吃的,不買孩子不愛吃但是有營養的,孩子被訓練成挑食、偏食的習慣。4、食物品種過多,導致孩子眼花繚亂,5、保護過度,孩子沒有真正體驗過饑餓的感覺。6、父母為孩子準備的食物過分精細7、吃飯時受訓。
看到這些原因,孩子吃飯不好的媽 媽是不是深有共鳴,會覺得很多情況我家都有發生,確實是這樣的,就像在我家上面有好幾條會犯的。我相信跟我家一樣有吃飯問題的家庭肯定也是會有這種情況發生,那么我們在跟著親親寶貝一起看看如何專注吃飯吧。
第一是讓孩子自己決定吃飯的量,但是要告知孩子兩頓飯之間不能再吃東西,第二是在所提供的食物中尊重孩子的選擇,但還會有這次沒有選擇的食物,第三是父母買不同的食物,鼓勵孩子嘗試不同的食物。同時父母的表率作用也很重要。
在這本小冊子里,除了介紹吃飯問題還有打敗小病魔的讓孩子不害怕醫院和建筑里的科學,水培蔬菜,簡單又有趣以及寶寶健康美食也非常好。雖然小冊子很薄,但是含金量很高,很值得一讀。