選擇希望的人生
九年級思想品德（全一冊）第十課《選擇希望人生》教學提綱
引言
——齊聲朗讀
一、 正確對待理想與現實
1、 給未來插上翅膀
【活動一：概述自己的理想（學業、事業、家庭、休閑、自我成長的方面）】
（1）什么是理想？
理想是我們在學業成就、未來職業、道德人格甚至家庭生活方面追求的目標，代表著我們對生命的一種盼望，反映了我們對生活的積極態度。
【活動二：o在確定報考研究生以前，小張的生活狀態是怎樣的?
o面對別人的嘲笑，小張為什么能夠一笑置之?
o在確定了報考研究生的目標后，小張的行為發生了哪些變化?】
（2）理想的作用
①理想總是指向未來，表現為奮斗目標，對人的行為有導向、驅動和調控的作用。
如果缺乏理想，就會使人缺少一種穩定、持久的內在激勵，容易受到各種干擾；如果缺乏理想，我們的學習與生活就會缺少前進的動力，甚至會迷失方向。
②理想激勵著我們不斷超越自己，讓我們充滿了實現自身價值的喜悅，使我們的人生充滿幸福。
億萬人民在追求自己理想，特別是追求美好社會理想的過程中，推動著社會向前發展。
2、通向理想之路
【活動三：o你對他們的理想有什么看法?
o你認為他們的理想能夠實現嗎?為什么?】
（1）理想和現實之間總會有些差距
（2）如何才能使理想變為現實？
【活動四：o在實現理想的過程中，李靜遇到了哪些困難?
o她能夠戰勝困難，靠的是什么?
o李靜已經實現了自己的理想，她還需要做些什么?】
①實現理想，需要對人生作出規劃。
實現理想，需要對人生作出規劃。這個規劃要盡可能長遠，這樣我們就不會在人生的某個階段因為找不到目標而迷失方向；這個規劃還要盡可能具體，可以按時間遠近、重要程度劃分為若干個階段性目標。這樣一步一個腳印地付出努力，理想就不會僅僅是我們的美好愿望。
【活動五：o如果楊振寧不放棄做實驗論文的初衷，結果可能會怎樣?】
②具體理想是發展變化的，需要對理想進行適當調整。
我們的具體理想不是一成不變的，而是發展變化的。有時我們要根據自己的能力、興趣等實際情況，對自己的理想適當進行調整，以縮短理想與現實之間的距離，推動理想的實現。
③通向理想的道路是腳踏實地、全力以赴。
理想可以有很多，但通向理想的道路只有一條，那就是腳踏實地、全力以赴。我們需要不斷增強自身能力，提高自身素質；還需要不屈不撓、堅持不懈……
【活動六：o請你用不同顏色的紙剪成樹葉形狀，貼在樹干上，表示擁有能力的狀況；以葉片的大小，表示各項能力的需要程度。
o樹下的沉思：
這些理想實現的可能性如何?
如何才能實現這些理想?
我目前應該做的事情有哪些?
o請你保留這棵樹與你一起成長。當這棵“理想樹"經歷了春夏秋冬，紅葉變黃葉，黃葉變綠葉，你的理想也就一步一步實現了。
】
二、理智面對學習壓力
1、學習壓力新思維
來自學習的壓力需要理智地從容應對
【活動一：調查同學在壓力面前的反映，分析出現這些現象的原因�！�
（1） 感到學習壓力是正常的
【活動二：o面對考試的壓力，小晨、小曄、小玉各持什么態度?