選擇希望的人生
家人對(duì)我的期望是
如果家人對(duì)我的期望超過(guò)我的現(xiàn)實(shí)水平，我可以 】
③要增強(qiáng)自身實(shí)力。
考試不僅檢驗(yàn)我們的知識(shí)、能力水平，也考驗(yàn)著我們的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)。增強(qiáng)自身實(shí)力，是獲得成功的重要途徑。
【活動(dòng)七：o為了增強(qiáng)實(shí)力，你現(xiàn)在可以做些什么?
擬訂具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃；
不輕言放棄任何一科，也不只專(zhuān)攻某一科；
養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保持良好的體力
和充沛的精力；
掌握一些放松情緒的方法；】
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，承受學(xué)習(xí)和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗(yàn)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，交出一份令人滿意的答卷。
三、未來(lái)道路我選擇
1、生活的岔路口
【活動(dòng)一：o你會(huì)面臨這樣一些選擇。】
（1） 生活充滿選擇。
一方面，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選越來(lái)越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。
【活動(dòng)二：o劉杉的苦惱是怎么造成的?
o你如何看待他的苦惱?
o劉杉的這次選擇會(huì)對(duì)他的未來(lái)產(chǎn)生什么影響?】
（2）慎重選擇人生道路
漫漫人生路，有無(wú)數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步。不同的選擇，可能會(huì)決定我們不同的人生道路。因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇。
2、 學(xué)會(huì)選擇 學(xué)會(huì)承擔(dān)
【活動(dòng)三：o當(dāng)這些聲音有沖突的時(shí)候，你該怎么辦？
o這些聲音將促使你做出怎樣的決定？】
——掌握科學(xué)的方法和策略，進(jìn)行合理選擇。
【活動(dòng)四：你認(rèn)為小江在作出選擇之前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備?】
（1）如何學(xué)會(huì)最佳的選擇？
在作出人生的重要選擇之前，我們要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息；還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性；等等。這樣，才能作出最佳選擇。
【活動(dòng)五：o填寫(xiě)下面的表格，看看自己擁有哪些有利條件和不利條件。
o填寫(xiě)上表的基礎(chǔ)上，請(qǐng)你進(jìn)一步分析：
*我的不利條件和可能遇到的阻力
*我的優(yōu)勢(shì)和可以獲得的支持