理智面對學習壓力

第十課第二框
教學設計
漳州市第二中學：王強華
一、教材地位及作用分析
本框內容為第十課選擇希望人生的第二框題。新《課程標準》要求對學生進行如下教育引導：適應社會的發展和進步，正確對待學習壓力，克服考試焦慮，培養正確的學習觀念，做好升學和職業選擇的心理準備，主動鍛煉個性心理品質，形成良好的學習習慣和生活態度，因此本框具有不可忽視的重要地位，它對第十課第一框和第三框內容起著承上啟下的橋梁作用。
二、教學目標
1、知識目標：通過教學使學生認識到學習生活中總會有壓力，學習壓力帶來的影響有積極的一面，也有消極的一面；緩解學習壓力的有效方法；導致考試焦慮的原因及克服過度考試焦慮的方法。
2、能力目標：通過教學使學生覺察自己面對學習壓力的各種反應；能夠全面、客觀地認識學習壓力；能根據自己的實際水平調整對考試結果的自我期望。
3、情感態度和價值觀目標：通過教學使學生認識到由于學習壓力而產生各種反應是正常的；要正確對待學習壓力樹立正確的考試觀念，以積極的心態和行為面對考試。
三、教學重、難點
1、教學重點：如何從容面對考試
2、教學難點：正確面對學習壓力
四、教學方法
1、情境引入法；
2、研究討論法；
3、問題啟迪法；
4、經驗分享法；
5、自主探究法；
6、總結歸納法。
五、課前準備
1、教師課前深入調查總結學生在壓力面前有哪些共同的感覺和反應，并分析出現這些反應的原因，配合收集其他有關資料并結合學生年齡特點制作多媒體課件。
2、學生課前調查同學在壓力面前的反應及不同的人對考試的不同看法，并對他們的觀點進行分析總結。
六、課時安排：1課時。
七、教學過程
教學過程 設計意圖
【導入新課】
【情景導入】請學生欣賞剛剛結束的第15屆多哈亞運會2張乒乓球女單決賽圖片及女單冠軍郭躍回答記者發問的文字說明。
【問題】郭躍身為運動員，面對比賽沒有被壓力束縛住，奪取了冠軍。我們在座的同學目前最主要的任務是什么？——學習（生答）
那么我們能不能被學習生活中的種種壓力束縛住呢？——不行（生答）
我們應該——（導入新課）
【多媒體顯示】二、理智面對學習壓力
              （一）學習壓力新思維 用學生較感興趣的體育比賽導入，能夠吸引學生注意力，激發學習熱情，啟發學生思維，在對比中找到平衡點，明確自己是學生，面對學習壓力應該要理智。
教學過程 設計意圖
請同學們欣賞一段歌曲
【多媒體顯示】  播放歌曲《小二郎》
【問題】1、在學習生活中，你有過類似小二郎的這些情況嗎？2、你還遇到過其他的什么情況呢？在這些情況下你有什么反應？
【多媒體顯示】面對學習生活中的各種情況的反應。
【小結】：學習生活中總會有壓力，感受到壓力是正常的，出現生理、心理反應也是正常的。
【多媒體顯示】 1、學習生活總會有壓力
下面讓我們來全面認識學習壓力。 用歌曲中小二郎的學習生活經歷引發學生的共鳴，從而認識到學習生活總會有壓力，有了各種生理和心理反應也是正常的，為學生正確認識學習壓力奠定基礎。
【多媒體顯示】 2、全面認識學習壓力