人生難免有挫折
(教師出示第四張幻燈片,其中提出問(wèn)題:鄧亞萍8歲時(shí)有一個(gè)什么愿望?當(dāng)時(shí)實(shí)現(xiàn)了嗎?她的心理反應(yīng)是什么樣的?最后她的愿望實(shí)現(xiàn)了嗎?)
學(xué)生:她在8歲時(shí)想進(jìn)入省隊(duì)打乒乓球,但當(dāng)時(shí)落選了,她很傷心,但她并沒(méi)有就此消沉,而是苦苦訓(xùn)練,終于實(shí)現(xiàn)了她的愿望并取得了不菲的成績(jī)。
教師:作為名人的她遇到了挫折,那么作為普通人的我們呢?同學(xué)們拿出記錄你們?cè)竿牡谝粡埣?你們實(shí)現(xiàn)了嗎?有沒(méi)有遇到困難?
學(xué)生:有太多困難了,讓我們很難過(guò)。
教師:現(xiàn)在你再看著這些愿望,如果我宣布你的這些愿望都不能實(shí)現(xiàn)了,你的心情會(huì)怎樣?(給學(xué)生一點(diǎn)想象的時(shí)間)
學(xué)生:煩悶、傷心、不安、難過(guò)……
教師:盡管大家用了不一樣的詞語(yǔ)形容,但要表達(dá)的情緒是一樣的,那就是一種不快樂(lè)的消極情緒,是由我們的愿望──有目的的活動(dòng)受阻后引起的,這就是我們常說(shuō)的挫折。有哪位同學(xué)可以總結(jié)出挫折的含義?
學(xué)生:挫折就是我們有目的的活動(dòng)受阻了和因此產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。
教師:真棒!這就是挫折的含義。(打出第五張幻燈片,介紹挫折的內(nèi)涵)
教師:同學(xué)們,在你們成長(zhǎng)的歷程中,是否遇到挫折呢?拿起我們的小話筒,一起來(lái)靜靜聆聽(tīng)你心底的聲音。
(打出第六張幻燈片)
學(xué)生1:我在上小學(xué)時(shí)成績(jī)很差,我也很用心在學(xué),可每次考試時(shí)我就很緊張,所有學(xué)過(guò)的知識(shí)全都忘記了,我總覺(jué)得付出與收獲差距太大,為此我覺(jué)得自己特別失敗。
學(xué)生2:現(xiàn)在我上了初中,還是重點(diǎn)中學(xué),我在班級(jí)里變的不再那么出眾了,心里總覺(jué)得有好多壓力,很煩!
學(xué)生3:我覺(jué)得和父母溝通太難了,我們總是話不投機(jī)半句多。
……
教師:通過(guò)同學(xué)們的講述我們可以看出,我們每個(gè)人都會(huì)遇到挫折,(同時(shí)打出第七張幻燈片──挫折與我們相伴)遇到挫折后都很難過(guò),這是由很多因素制約的,人生難免遇到各種挫折,這不,咱們陽(yáng)光心理診療室就來(lái)了一位新朋友,咱們快去認(rèn)識(shí)一下吧!
出示第九張幻燈片:大家好,我叫小龍,出生在河南省洛陽(yáng)市,我是一個(gè)很不幸的人。從小酷愛(ài)美術(shù)的我被診斷患有先天性缺陷──色盲癥,這讓我以后怎么畫出美麗的圖畫呢?疼愛(ài)我的爸爸因車禍早早離開(kāi)了我,我和媽媽相依為命,誰(shuí)知禍不單行,一場(chǎng)突如其來(lái)的地震又奪去了媽媽的生命,瞬間我成了一個(gè)孤兒,我失去了從前所有的歡樂(lè)。在學(xué)校里由于我的成績(jī)差,老師和同學(xué)們都不喜歡我,我真的很苦惱!
教師:聽(tīng)完了小龍的傾訴,同學(xué)們你們?cè)敢鈳椭↓堊叱鍪艽斓年幱皢?
學(xué)生:愿意。
教師:那就讓我們每個(gè)人擔(dān)當(dāng)起心理小專家的重任,為他實(shí)施診療方案,每四人一組討論,他都遇到了哪些挫折?是什么原因造成的?(出示第10張幻燈片)
學(xué)生:(討論略)
學(xué)生1:他有先天性缺陷──色盲癥,這是他遇到的一個(gè)無(wú)法改變的挫折,我們分析這是由他的生理缺陷造成的。