一 教學(xué)內(nèi)容 走進(jìn)中學(xué) 課時(shí) 1
ú 小敏從“悶悶不樂(lè)”到“臉上露出笑容”，說(shuō)明她調(diào)控情緒有了效果。青少年自我調(diào)控情緒意義何在？答案提示] 青少年及時(shí)克服不良情緒，有利于保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心情，從而使自己成為情緒的主人，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)有積極的影響，有利于自己的健康成長(zhǎng)和順利成才。七
課堂小結(jié)了解中學(xué)階段的特點(diǎn)，明白怎樣把握中學(xué)階段。讓生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。做情緒的主人。
八
練習(xí)設(shè)計(jì)1中學(xué)生為什么要關(guān)注自我心里健康？2聯(lián)系本人或通同學(xué)的生活實(shí)際，談?wù)勗鯓硬拍茏龅缴怼滦睦韰f(xié)調(diào)發(fā)展？
九
板書(shū)設(shè)計(jì)走進(jìn)中學(xué)一：第二起跑線(xiàn) 1初中生心理上最大的特點(diǎn)是:“心理斷乳期”2 是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，是人生發(fā)展的“黃金時(shí)期”。3把握好中學(xué)時(shí)期：（1）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，（2）養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，（3）關(guān)注自我心理健康，（4）勇于創(chuàng)造，勤于實(shí)踐。二亮出你自己1正確認(rèn)識(shí)自己的重要方法：自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)相結(jié)合。2不斷超越自己。三擁有好心情1人類(lèi)基本的情緒類(lèi)型：喜、怒、哀、懼。2要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情
十