與孩子們溝通，要先學(xué)會(huì)預(yù)熱（親子溝通指導(dǎo)）
孩子長大了，都有了自己的思想，做為父母每次都想要與孩子們溝通的時(shí)候， 孩子們都顯出一副拒人之千里的樣子，這主要是因?yàn)楦改概c孩子的溝通往往缺少方法與技巧，從而往往都是不歡而散，以下就由張博士來教會(huì)家長們?nèi)绾闻c孩子們相溝通吧！
參加了一場大型演講，主題是關(guān)于親子教育的。演講后，有一位18歲男孩的母親找到我說：“張博士，我也知道溝通的重要性，所以總想找兒子聊聊，可是效果并不理想。”
“哦？您是怎么做的呢？”我問道。
她說：“比如說他坐在沙發(fā)上看電視，我走過去坐下來跟他說，兒子啊，能不能跟媽說說你在想些啥？結(jié)果他回了我一句‘媽，你知不知道你很怪’，之后就走開了。”
原來如此，我不禁笑了，回答道：“您的想法很好，只是溝通前少了一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作叫做‘熱身’。”
有些人可能會(huì)說：“這又不是劉翔跑百米欄，怎么還要熱身呀？”
當(dāng)然要！就像劉翔跑百米欄前要熱身一樣，對(duì)打開孩子跟父母親的溝通渠道來說，熱身是溝通前一個(gè)很重要的動(dòng)作。
像前面提到的這位媽媽，她的確很有誠意跟孩子溝通，然而她的做法卻很難見效。見面就直切主題，孩子的感覺就會(huì)很怪異。另外，質(zhì)問也同樣不是很好的開場白，會(huì)讓孩子的自我防御機(jī)制立即啟動(dòng)，接下來無論父母說什么，聽到孩子耳中的都成了惡意的批評(píng)。因此，家長和孩子說話，要如同和陌生人見面一樣，先要寒暄，有一個(gè)談話預(yù)熱的動(dòng)作，等到彼此建立起值得信賴的談話氛圍后，再開始主題溝通。
如果家長想和孩子溝通，不妨采取下列熱身步驟：
1.用愉快的語調(diào)和孩子打招呼。
2.察言觀色，確定孩子有心情及時(shí)間和你說話。
3.問孩子現(xiàn)在是否能和他聊聊，征求他的同意。
4.聊孩子感興趣的話題。
不少爸媽一開口，通常說的都是：“在學(xué)校有沒有聽老師的話啊？”“學(xué)習(xí)學(xué)得好不好啊？”“能不能減少上網(wǎng)打游戲的時(shí)間啊？”說來說去，這些話題有共同特性——都是爸媽感興趣的事。孩子懶得開口回應(yīng)的原因是他根本對(duì)這些話題不感興趣，既然不感興趣，那他干嗎要接話呢？
有一次在演講中，我請(qǐng)?jiān)谧募议L努力想想自己的孩子喜歡什么話題，大多數(shù)家長面面相覷，說不出孩子到底喜歡什么、對(duì)什么感興趣。溝通熱身的最佳做法就是從孩子的興趣、嗜好著手發(fā)話。如果孩子喜歡看籃球，父母就不妨聊聊籃球比賽、nba的賽況和國內(nèi)外的籃球明星；如果孩子喜歡周杰倫，老爸、老媽就千萬別偷懶，上網(wǎng)查一查周杰倫最近出了什么新專輯、演了什么賣座的電影。用孩子感興趣的方式和內(nèi)容去跟他交流，就能為親密的親子溝通做好成功的熱身，接下來的溝通就能順利展開了。
下面，家長們請(qǐng)做個(gè)熱身練習(xí)吧！18歲的兒子外出上網(wǎng)，徹夜未歸，直到今早才回來。未做“熱身”的反應(yīng)是：“為什么昨天沒告訴我你去網(wǎng)吧了？”結(jié)果很可能是孩子拎起書包掉頭就走。正確的熱身反應(yīng)是：“昨晚沒怎么睡吧，玩得怎么樣？”只要懂得熱身，親子溝通就會(huì)很輕松！