三年級上冊體育與健康全冊教案
教
材
分
配 理論 體育基本知識 5 10
隊列 隊形隊列動作 0.5 1
跑 短 跑 2
4
耐 久 跑 1 2
障 礙 跑 0.5 1
接 力 跑 1 2
跳
躍 跳 高 1 2
跳 遠
立 定 跳 遠 1 2
投
擲 鉛 球
標槍（手榴彈）
實 心 球 0.5 1
壘 球 1 2
球
類 籃 球 3 6
排 球
基本體操 韻律操 1.5 3
器 械 操
舞 蹈 1 2
體
操 單 杠
雙 杠
技 巧 1 2
支撐跳躍
跳 繩 3 6
鄉土
教材 武 術
選用
教材 機動 3 6
考 核 1.5 3
總 計 27 54
學期教學計劃（教學進度）
教材
類別 課次 教 材 內 容
1理
論
部
分
︵
體
育
與
保
健
基
礎
知
識
︶ 1 1、課堂常規教育 2、 奧運會簡介 3、 運動時的呼吸方法
2 講究儀表美