《選擇希望人生》教案
第十課
一、 本課教學(xué)目標(biāo)
1. 知識目標(biāo)
理想的含義；理想的重要作用；實(shí)現(xiàn)理想的途徑；學(xué)習(xí)壓力帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法；導(dǎo)致考試焦慮的原因；克服考試焦慮的方法；今天的青少年面臨越來越多的選擇；進(jìn)行合理選擇的方法和策略；當(dāng)今時代對青少年的素質(zhì)提出了更高更新的要求；終身學(xué)習(xí)的意義。
2. 能力目標(biāo)
理解理想的重要性；能找到自己理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距，掌握實(shí)現(xiàn)理想的方法；覺察自己面對學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng)；能夠全面、客觀地認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力；能根據(jù)自己的實(shí)際水平調(diào)整對考試結(jié)果的自我期望；掌握科學(xué)的方法和策略，為自己作出明智的選擇；接受社會新事物的能力，與團(tuán)隊(duì)合作的能力等；具備終身學(xué)習(xí)的能力。
3. 情感態(tài)度和價值觀目標(biāo)
樹立人生理想，激勵自己不斷超越自己，感受實(shí)現(xiàn)自身價值的喜悅；愿意腳踏實(shí)地、全力以赴地為實(shí)現(xiàn)自己的理想付出努力；認(rèn)識到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的；正確對待學(xué)習(xí)壓力；樹立正確的考試觀念，以積極的心態(tài)和行為面對考試；知道選擇對人生的重要性，慎重地對待人生的一些重要選擇，愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任；樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，肩負(fù)民族振興的使命。
第一框 正確對待理想與現(xiàn)實(shí)
教學(xué)過程：
一、 給未來插上翅膀
1、什么是理想
（1）讓學(xué)生回顧自己小時候的理想。
（2）指導(dǎo)學(xué)生畫出自己的理想樹。教師可讓學(xué)生在紙上畫一棵樹，留下足夠的空間填寫學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、休閑、自我成長方面的目標(biāo)，并在全班進(jìn)行交流。
2、理想的作用
（1）指導(dǎo)學(xué)生閱讀小張報考研究生的故事，引導(dǎo)學(xué)生思考后面的三個問題，在全班進(jìn)行探討和交流。
（2）在全班交流后，教師進(jìn)行總結(jié)：缺乏理想，就會使人缺少內(nèi)在的激勵，缺少前進(jìn)的動力；有了理想，人生就不會迷失方向，就能在新的希望中感受生活的美好和幸福。
二、通向理想之路
1、規(guī)劃人生
閱讀小短文，談感悟
人生定位是確認(rèn)自己人生的理想和目標(biāo)，即確認(rèn)你自己應(yīng)當(dāng)成為什么樣的人。不同的人不同的情形會有不同的定位。人生定位很重要的一個工作是找到你的理想人格、理想人生的榜樣人物，即為自己樹立一個代表追求目標(biāo)的典型。比如說，我個人的偶像是孔子、歌德、莎士比亞、曹操、拿破侖和毛澤東。在這幾個人的身上集中了我想要自己實(shí)現(xiàn)和達(dá)到的人生目標(biāo)。
人生發(fā)展策略規(guī)劃也是人生規(guī)劃很重要的一步。人生策略規(guī)劃指的是人們通過什么樣的方法或途徑取得成功。空談很難說清。舉個例子，拿諸葛亮來說事。諸葛亮先是長期躬耕壟畝，然后是結(jié)交至友，借助師友和自我宣傳推廣自己，以便聲播天下，擇良主而侍。“淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)”就集中概括了諸葛亮的成功人生策略。
=>學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：從材料中，我們不難發(fā)現(xiàn)，首先我們要確認(rèn)自己應(yīng)當(dāng)成為什么樣的人，然后通過什么樣的方法或途徑取得成功。也就是說，我們必須對自己的人生作出規(guī)劃。
2、根據(jù)具體情況，適當(dāng)調(diào)整理想
（1）指導(dǎo)學(xué)生閱讀楊振寧的故事；
（2）教師引導(dǎo)學(xué)生思考下列問題：
楊振寧為什么要中途放棄做實(shí)驗(yàn)論文的初衷？
如果他不放棄自己的初衷，結(jié)果可能會怎樣？