青春期（精選17篇）

青春期 篇1

　　教學內容 基本要求

　　第三節  青春期 識記：教學目標

　　1.描述青春期的身體變化。

　　①描述青春期的心理變化。

　　②通過交流和討論，關注自己的身心變化，獲取青春期的衛生常識，與同學們一起共同健康地度過青春期。

　　2.教學準備

　　①教師：準備蘇霍姆林斯基的《寫給女兒的第四封信》；實物投影儀。

　　②學生：向家長了解或向小學老師借閱自己每學期的素質手冊，統計自己每學年身高增長的數據。

　　3.教學重點

　　青春期身體變化及青春期心理衛生。

　　課時安排

　　1課時

　　教學設計 分析.評價.反思.體會

　　1.  青春期的身體變仕

　　一、身高突增；

　　①神經系統、心、肺  功能增強；

　　②男孩出現遺精  女孩出現月經。

　　1.男孩在左排坐，女孩在右排坐，以便分別講“悄悄話”。

　　①交流匯報自己每年的身高增長值。

　　②繪制自己每年的身高增長曲線坐標圖，到實物投影儀上進行展示。

　　組織上課，安排座位。

　　組織匯報，指導學生繪制坐標并進行展示。

　　③觀察投影片或直接看書中的兩幅圖片，經過分析，總結出男、女發育高峰期各在什么時候。

　　④出示課本p14頁的兩幅坐標圖的投影片或引導學生直接看書，找出男、女發育高峰。

　　⑤分組討論：課本p14第1～4題。

　　在小字條上寫出自己的身體變化，組長收齊，全班交流男女孩的身體變化，說出青春期的重要標志是什么。

　　組織分析、組織討論。

　　提出問題，引導學生歸納總結青春期的身體變化及其重要標志。

　　⑥男、女孩分別在字條上寫出自己有關遺精或月經的疑問，分小組進行討淪，共同解決這些疑問。男孩共同商討出現遺精時應注意的問題和對待女孩上體育課請假應持的態度；女孩共同商討出現月經時應注意的衛生措施。

　　引導學生質疑，理解月經和遺精的機理及應注意的衛生措施，教育男孩謙讓女孩，強調對待上述生理現象應持的態度。

　　二、青春期的心理變化及其衛生

　　①心理矛盾

　　②性意識萌胡

　　③應把精力集中到學習上。

　　1.男、女同學分別在字條上(不記名)寫出自己進入青春期的一些心理變化、想法、對異性同學的看法，小組長收齊后瀆給全班同學聽，由此概括出青春期的心理變化。

　　引導學生分組寫出自己近來的心理表現。

　　①聽朗讀，進行評議：青春期山現心理煩惱和心理誤區時應有的正確態度。

　　請一名善朗讀的同學朗讀蘇霍姆林斯基《寫給女兒的第四封信》。

　　②各抒己見，出謀劃策，開出“靈丹妙藥”幫小明排解煩惱。

　　提供小明遭遇青春期煩惱(早戀)的信，請全班同學當心理醫生。

　　課堂小結    獲取的青春期衛生常識和應養成良好的身心衛生習慣。

　　補充幾種調節心理煩惱的正確方法。向學生說明：青春期出現一些想法，甚至想入非非是正常的，關鍵是以怎樣的態度來對待。

　　檢測反饋    做檢測題。

　　布置作業    以“假如我對某位異性同學產生了好感，我該怎么辦?”為題寫一篇小文章。如果束手無策，就向自己的好朋友或師長咨詢。

青春期 篇2

　　教學目標： 1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發育高峰期的身心特點。2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。教學手段：多媒體教學 教學步驟：一、青春期的概念及其分段青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段，大致可分為以下三個時期。1、青春發育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續2～3年。2、青春發育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發育為主，女生出現月經，男生出現遺精，一般持續2—4年。3、青春發育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現為身體各系統繼續緩慢發育，逐漸成熟。青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。二、青春期體育鍛煉應注意的問題體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而宜。初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習，促進身體各部位均衡發展，避免長成“豆芽菜”的體形。青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協調，姿態更加優美，還有助于陶冶情操，提高文化素養。另外，要安全、平穩地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發展的人材。  【復習與思考】  1、什么是青春期?  2、青春期體育鍛煉要注意什么問題?

青春期 篇3

　　一、教學目標：

　　知識性目標：

　　1.識別人生長發育的各個時期。

　　2.舉例說出青春期生長發育的特點。

　　3.舉例說明青春期衛生行為和習慣的重要性。關注青春期心理衛生

　　技能目標：

　　1.通過學習青春期有關知識，提高學生自我認識的能力和行為控制能力。

　　2.通過對青春期性器官發育情況的調查資料的學習，培養學習觀察能力、分析問題的能力。

　　情感目標：

　　1.使學生掌握人體各發育時期的特點，培養學生尊老愛幼的思想情感。

　　2.使學生掌握科學的性知識，正確對待青春期生理和心理的巨大變化，初步形成正確的性道德觀，促使其身心健康發展。

　　二、教學重點與難點：

　　重點：

　　1.識別人體生長發育各個時期的變化。

　　2.舉例說出青春期的性發育包括性器官發育和第二性征發育，說出青春期的性發育的突出特征。

　　難點：

　　1.說出青春期的性發育的突出特征。

　　2.說明做好青春期衛生與保健的重要性。

　　三、教學準備：

　　1、學生準備各個生長發育時期的照片和長輩的照片。

　　2、flash：（1）人類生長發育過程；（2）人類第二性特征。

　　3、視頻文件：（1）青春期調節；（2）人生長發育的幾個時期；

　　（3）人的生長發育；（4）學生青春期心理。

　　四、教學過程：

　　教學內容 教師活動 學生活動

　　導入新課

　　人的生長發育 [提問]：有人說，新的生命是從母體出生時開始的，你贊成這種說法嗎？

　　[講述]：展示課題——人的生長發育是指從受精卵開始，一直到個體發育成熟的過程。我們通常所說的生長發育，主要是指從嬰兒出生到發育為成年人這一階段。

　　[小組活動]：請大家觀看書上圖8-7，說出人的生長發育分為幾個時期？以小組為單位，把你帶來的照片進行交流，猜猜照片上反映的是哪個時期？想一想每個時期有什么特點。

　　[展示]：請幾位同學在實物投影儀下展示自己的照片，并說出屬于哪一個時期。

　　[歸納]：嬰兒期是0-1歲，幼兒期是2-6歲，是上托兒所的年齡；童年期是7-11歲，是上小學階段；青春期就是你們這個時候，從12-23歲，人體各部分發育成熟后，人的身高和體重達到穩定水平，生殖器官具備了繁殖后代的能力，神經系統發育完善，心理健康，情緒穩定，能夠積極地參與社會活動。

　　[提問]：除了這四個時期以外，人的一生還有哪些時期？

　　[活動]：把你帶來的家中長輩的照片拿出來，交流一下，分析成年期又可分為     集體回答：不贊成，新的生命應從受精卵開始。

　　帶著問題閱讀課本，并把自己帶來的照片進行分類，小組討論各時期的特點，推舉代表上講臺展示。

　　自告奮勇上講臺展示照片，說出所在發育時期及這個時期的特點。

　　教學內容 教師活動 學生活動

　　青春期發育 幾個階段。

　　[總結]：成年期是人一生中最長的一個階段。青年人身強體壯，精力充沛，逐漸積累了豐富的生活經驗，擔負起重要的社會責任。

　　四五十負以后進入中年階段，身體代謝速度逐步減慢，有些人身體漸漸發胖。

　　60歲以后進入老年階段，肌肉萎縮，視力下降，行動遲緩，頭發花白。

　　[提問]：根據人的一生中各個階段的特點，我們在平時生活中應該注意什么問題？

　　[講述]：同學們步入中學，已告別了童年時代，進入了青春期，身體正在發生著巨大的變化，人生的旅途上既然有成長的喜悅，也有煩惱，而其中的很多都與我們的身體有著密切的關系，讓我們一起來關注一下青春期的變化吧！

　　[觀察]：圖8-8，說出男女生的生殖器官發育開始突增的年齡。

　　[提問]：再仔細觀察曲線圖，你能發現男、女孩在發育的時間上有什么不一樣？

　　[小結]：說得很對，一般地說，男生從10-14歲、女生從10-12歲開始進入青春期。男生比女生要晚兩年。

　　[觀察討論]：表8-1，說出青春期生長發育主要表現在哪些方面？ 發現青春期后還有成年期，可以分為青年期（老師）、中年期（爸爸、媽媽）和老年期（爺爺、奶奶）。

　　積極發言，要尊老愛幼，幫父母干一些力所能及的活，減輕父母的壓力，關注長輩的健康。

　　通過觀看曲線圖，10歲前，曲線基本是平的，10歲開始，性器官質量明顯增加，說明青春期生殖器官發育迅速。

　　發現男孩性器官發育的年齡比女孩要晚，說明男生的青春期比女生要晚一些。

　　發現身高突增，生長出現突增高峰（身高、體重、肩寬）。 

　　教學內容 教師活動 學生活動

　　青春期衛生 [講述]：身高突增是青春期的一個顯著特點。除此外，青春期的功能發育也很顯著，肌肉的力量突增，心臟的收縮能力大大提高，肺活量顯著增大，腦的內部結構和功能不斷分化和發展，其調節功能大大增強。因此青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期。

　　[提問]：除了身高、體重的變化外，你還發現了哪些變化？

　　[講述]：青春期除了性器官的發育外，還出現了第二性征。我們把人出生后生殖器官的差異稱為第一性征，第二性征是指除了兩性性器官以外的男女兩性的特征。

　　[提問]：青春期第二性征的發育是由什么原因引起的？

　　[小結]：青春期發育過程中最突出的特點是生殖器官的生長發育和第二性征的發育。由于此時性激素分泌量的增加，出現了男女第二性征。

　　[講述]：經過了青春期的發育，女生會顯得體態豐滿，嫵媚動人；男生則肌肉發達，英俊瀟灑，因此青春期是人生的“花樣年華”。這個時期大家將要迎接自身生理和心理的一系列巨變；會發現一個不同于往昔的情感世界和智慧世界；要體驗到神秘的性意識的萌動。 

　　都能發現表上的第3到7行所描述的發育現象，明白這些屬于男女特征性的差異，但難以啟齒。

　　回憶上前課內容，說出是第二性征是由雄性激素和雌性激素引起的。

　　跟著老師的講述，對照自己的生活，看有沒有相似的體驗。

　　教學內容 教師活動 學生活動

　　[自學]：請同學們自學課本中青春期衛生一段，想一想，男女生進入青春期后各自會出現什么生理現象？

　　[提問]：進入青春期后，男孩和女孩的性器官都迅速發育，并且出現了一些羞于啟齒的生理現象：男孩出現遺精，女孩會來月經。當你首次月經或遺精時，是否告訴父母？

　　[講述]：平時大家要注意和父母多交流、多溝通，可以把你在課堂上學習到的知識與父母交流一下，你會得到更多的知識。

　　[閱讀]：對于月經和遺精的內容讓學生自學。

　　[講述]：青春期是個體心理發生劇烈變化的時期，這一時期，心理特征既有童年期的痕跡，又有成年人成熟心理的萌芽及性意識的萌動還有。你們覺得應該如何與異性朋友交往？

　　[提問]：青春期是生長發育的迅速時期，這一時期也是我們用腦的黃金時期，營養尤其重要，我們在飲食衛生上應注意些什么？

　　[總結]：做好青春期衛生保健，保持一種健康、向上的心態對我們以后的生活起決定性作用。青春期的身心健康能夠為一生的健康、   生活和工作打下良好的 

　　閱讀課本，并在書上勾劃出遺精和月經現象。

　　多數同學沉默。

　　仔細閱讀書本，了解自己身體上已經或將要發生的變化。

　　各抒己見，達成共識：男女生之間要互相尊重、互相鼓勵，要關心愛護女生。

　　營養要全面，不能挑食、偏食。

青春期 篇4

　　青春期的衛生保健

　　教學目標：

　　1、對照自身的變化，描述青春期的生理和心理變化。

　　2、通過討論和小組交 流，關注自己和同學的身心健康，以正確的態度對待變化。

　　3、掌握一些基本的青春期衛生保健知識，健康地度過青春期。

　　教學過程：

　　導入：播放歌曲《小小少年 》

　　小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。

　　小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。

　　一年一年時間飛跑，小小少年在長高。

　　隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。

　　小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。

　　但有一天，風波突起，憂慮煩惱都來了。

　　一年一年時間飛跑，小小少年轉眼高。

　　隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。

　　提問：為什么少年的煩惱增加了？他會有哪些煩惱？

　　學生回答（略）

　　教師歸納：我們正在長大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。

　　一、青春期的變化

　　1、什么叫青春期？

　　青春期是人體生長發育的第二個高峰 期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最為關鍵的發展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。

　　從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發展階段。

　　2、分組討論回答：

　　（1）處于青春期的青少年學生有哪些生理變化？

　　身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；

　　各個器官結構的功能不斷提高， 肺活量增大，心臟的功能逐步健全，大腦的興奮性增強，容易接受新鮮事物；

　　性機能發育成熟。

　　這些都是正常的生理變化。

　　（2）青春期的青少年學生有哪些心理變 化？

　　a、有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷；

　　b、 內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流；

　　c、善于表現自己，顯示自己的存在；

　　d、性意識的覺醒與發展。

　　二、青春期的衛生保健知識

　　（1）青春期是長身體的關鍵時期，是身體 健康的定型階段。正在生長發育中的青少年，應多吃些含 蛋白質、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。

　　（2）講究個人衛生的良好習慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發、勤剪指甲、勤洗被褥。

　　（3）講究飲食衛生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時內不做 劇烈運動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。                

　　（4）注意保護眼睛，堅持用眼衛生，做到看書、寫字脊椎不彎曲；不躺著看書；不在強烈的陽光下或光線暗淡的地方學習；不在行駛的車船上或在行走時看書，用眼時間不宜過長。

　　（5）男生要保護嗓子，不要大喊 大叫；女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發育。

　　（6）積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，注意勞逸結合。

　　……

　　三、青春期如何才能健康成長

　　面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成 長呢？

　　學生分組討論，代表表達自己的觀點和建議

　　教師歸納：

　　a、樹立遠大理想，集中精力搞好 自己的學習，學好科學知識，發展自己的特長；

　　b、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操；學會正確的審美觀點和鍛煉自己的審美能力；

　　c、積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與群體性的文體活動；

　　d、 多與學生討論學習問題，交流學習經驗和學習方法，多與家長和老師談心；增強自己的人際交往能力。

　　四、總結

　　我們在呵護生理健康的同時還應重視心理健康。我們要做到生理和心理協調發展，順利度過青春期這一美好時光。

青春期 篇5

　　（一）異性交往的意義

　　男女同學之間交往的好處至少可以表現為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經常在一起互相學習、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學習效率。

　　其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。

　　最后，個性方面。只在同性范圍內交往，我們的心理發展往往會狹隘，遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學家說過：男人真正的和量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。

　　我們都有過這種體驗：有異性參加的活動，較之只有同性參加的活動，我們一般會感到更愉快，活動的積極性會更高，往往玩得更起勁，干得更出色。這就是心理學上的“異性效應”。當有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發起內在的積極性和創造力。盡管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”.

　　（二）如何與異性正常交往

　　首先要端正態度，培養健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往對自然就會落落大方，其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發現他華而不實，有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內進行交往，是我們十分需要的。再次，交旆關系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現對方的苗頭不對，要調整自己的態度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態。

青春期 篇6

　　步入青春期后的青少年，由于身心健康趨于定型的時期，是走向成年的過渡階段，亦是性意識萌發和發展的時期，他們的心理發展和生理發育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點。因而，在他們心理素質發展的關鍵階段，容易產生心理失誤，甚至心理滑坡，應該引起我們的重視。 

　　好奇、好勝、片面的虛榮心理

　　隨著生理上的發育和社會接觸面的擴大，青少年自尊心亦與日俱增。然而，這種自尊容易被追求虛榮所扭曲。例如用片面的虛榮去滿足自己某種好奇、好勝及自我表現的心理欲望。近些年來，青少年吸煙、喝酒的人數呈上升趨勢，主要原因是好奇心所驅使，使自己像個大人，容易交到朋友，更顯得輕松、瀟灑、大方，還有好勝和所謂的“心理叛逆性(亦稱逆反心理)”。有的女孩子過份追求穿戴打扮，未走上社會就強調高消費，這種不良心理若任其發展，就有可能走入歧途。 

　　精神文化生活的不滿心理

　　有此心理者以農村和邊遠地區的青少年為多。他們認為自己的現實生活與書本、影視中的生活方式差距甚大，文化生活內容貧乏，或是被日益沉重的學習負擔壓得喘不過氣來，無暇享受文化生活的樂趣等等。枯燥而單調的生活滿足不了他們對精神文化的需求，產生不滿或厭倦心理。為了充實自己的精神生活，他們就會“饑不擇食”地盲目去社會上尋求精神刺激和所謂的歡樂。可想而知，如果任其發展，將會產生什么樣的后果。 

　　不成熟的戀愛心理

　　由于機體的發育心理活動的發展以及客觀環境等影響，青少年逐漸產生了對異性的愛慕，求偶心理開始萌發。但他們受知識結構、認識水平和生活閱歷所限，對愛情的認識尚是膚淺而朦朧的，因而顯得幼稚和不成熟。有的躍躍欲試想尋找機會體驗一下戀愛的滋味，于是就會出現早戀、單戀、多角戀愛等不良現象。這些不成熟的戀愛心理，對于自己，對于別人，乃至對于社會都是有害無益的。 

　　性神秘和性沖動心理

　　進入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速發育和趨于成熟，產生了對性知識的興趣，但由于我國對青少年青春期性教育開展的相對滯后，他們中相當一部分存在一定的性神秘性愚昧心理。在這種心理和上述不成熟的戀愛心理驅使下，往往對性道德、性文明缺乏足夠的認識，以致控制不住外界不良因素的誘惑，進而容易產生性的沖動，最終可導致越軌行為，造成嚴重后果。 

　　貶低自己的自卑心理

　　自卑是青少年性格發展過程中的一種缺陷，貶低了自己的能力和品質，同時可伴有一些特殊的情緒體驗，諸如羞怯、內疚、悲憂、自責等。自卑心理往往會影響人際關系，從而又反過來加深自卑感。大量事實說明：經常考試分數偏低、留級，經常挨批評，甚至長相、身材不符合社會審美標準等，都可能成為產生自卑心理的原因。自卑心理極易造成青少年自暴自棄，不求上進。 

　　是非曲直的模糊心理

　　青少年大多涉世不深，閱歷較淺，容易產生是非觀念上的模糊心理。加之有的家長或教師采取封閉式的教育方式，致使青少年產生種種逆反心理，其結果會導致他們是非不分，與正確的教育指導思想背道而馳，甚至誤入歧途。 

　　青春期是一個很敏感的成長階段，青少年朋友應該注意調節和平衡這一時期的許多心理誤區。 我們應加強自身的社會文化道德素質、心理素質的培養，如果自己有什么不良心理，發現后就應該拿出勇氣和毅力來克服和擺脫，力求使自己成為有用之才。

青春期 篇7

　　1、--概述：1、1設計思路概述：七年級下學期的學生中，有部分已經進入青春期了，但可能他們自己還沒意識到。因此，我在講新課時先做一次簡單的問卷調查，以便引起學生對青春期的關注，為上好本節課做好鋪墊。然后以圖片資料引入第一個教學內容“青春期的身體變化”。我課前預先布置學生找出自己歷年身高的資料，仿照本節資料分析中左側坐標圖，繪制出自己身高的變化曲線，然后在課堂分組討論時拿出來與課本的或同學的身高變化曲線進行對比，并引導學生進行討論和交流。針對進入青春期的少男少女所遇到的共性問題，我通過兩個情景故事和兩個小品的表演來引入，引導學生邊聽、邊看、邊思考、邊討論。由于這些故事就發生在他們身邊，所以學生會真切地感受到“這一節的教學內容，真正是我們自己的事情”，從而更積極地投入到學習中來。而小品的表演還可以調動學生的學習興趣，增加課堂的氣氛，使學生有了親切感，再引導學生對這些心理變化及行為表現進行分析，共同探討應對種種心理變化的辦法，一起找到健康度過青春期的方法和途徑。課后還可以進行個別答疑，使青春期教育延伸到課下，延伸到學生的日常生活中，真正起到幫助學生健康度過青春期的目的。1、2教學目標：知識和技能目標：描述青春期的發育特點（包括身體形態及生理結構、功能變化和青春期心理變化）；正確對待青春期生理及心理變化特點，對自身變化進行適時合理調整，健康度過青春期。過程和方法目標：通過課前小組內資料的收集與整理，提高學生分析問題、解決問題的能力，合作與交流的能力。情感、態度和價值觀：體驗人體發育過程中，發生在青春期的重要變化，形成健康度過青春期的意識，樹立遠大的人生理想。1、3教學重、難點：組織好學生對調查資料進行分析與整理，通過主動參與的方式使學生了解和認識青春期的發育特點，形成健康的性意識；正確處理青春期的自身變化，健康度過青春期。1、4教學框架：1、5教學準備及教學環境：布置學生找出自己歷年身高的資料，仿照本節資料分析中左側坐標圖，繪制出自己身高的變化曲線，編排小品。2、教學過程：引入：青春期是人生關鍵時期，是人生過渡時期，走好青春期，是未來成功的基石。在座的同學們有的已經步入了青春期，有的即將步入青春期。有人說，青春期是花季、是雨季。把握好這個黃金時期是你一生的成功。你進入了青春期嗎？展示問卷調查：♀ 問  卷  調  查1、你是（   ）歲時身高開始突增的？2、你的乳房開始發育了？（回答“是”或“不是”）3、你有沒有出現月經？月經期間你知道如何保護自己嗎？4、你覺得你是不是進入青春期了？5、你有沒有突然感到很煩躁的時候？你是怎么調節自己的情緒的？6、你有沒有喜歡過哪個男生？你為什么會喜歡他呢？7、你對自身的發育有沒有產生困惑？是否希望得到老師的幫助？♂ 問  卷  調  查1、你是（   ）歲時身高開始突增的？2、你出現喉結了嗎？3、你有沒有出現遺精（回答“有”或“沒有”）4、你覺得你是不是進入青春期了？5、你有沒有突然感到很煩躁的時候？你是怎么調節自己的情緒的？6、你有沒有喜歡過哪個女生？你為什么會喜歡她呢？7、你對自身的發育有沒有產生困惑？是否希望得到老師的幫助？明確本節課學習的主題：青春期設計意圖：七年級下學期的學生中，有部分已經進入青春期了，但可能他們自己還沒意識到。因此，我在講新課時先做一次簡單的問卷調查，以便引起學生對青春期的關注，為上好本節課做好鋪墊。教師再用充滿激情的語言，將師生共同帶入青春的浪漫之中，打開了師生感情的閘門，在師生之間形成共鳴。這種以情激情的引課方式，為本課打開了良好的開端。

　　問題：青春期的身體變化學習活動：資料分析展出學生身高變化曲線圖，與課本的或同學的身高變化曲線進行對比討論：男孩和女孩身高突增的年齡有沒有差別?你和本組身高的變化與圖中數據完全一樣嗎？如果有出入，請分析原因。男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發育有關嗎？你是怎樣得出結論的？男孩和女孩在青春期的變化還有哪些？出示各個不同年齡階段的心輸出量和肺活量表：年齡（歲）每博輸出量（毫升）8XX4017-1870年齡（歲）肺活量(毫升)112082184091討論：心輸出量和肺活量隨著年齡增加會發生什么樣的變化？小結：青春期發育特點：身高、體重突增，卵巢、睪丸迅速發育；男孩開始出現遺精，女孩開始出現月經，神經系統、心臟和肺功能明顯增強。小品表演：體育課上上課鈴打響了，全班大部分同學跑到操場上集合，只有兩名女生還在慢慢騰騰、磨磨蹭蹭地走出教室，來到操場的邊上。這時，一位調皮的男生指這她倆喊：“老師，她倆又在偷懶”。他這一喊，引起了全班同學的哄堂大笑，那兩位女生頓時變得臉色通紅……聽完這個小故事，我想每位同學的心理都會產生一些想法，你有沒有勇氣把你的想法說給大家聽聽。小結：月經是女生正常的生理現象，男生不應該取笑她們，而應以健康、平和的心態對待女生來月經這一正常的生理現象。不應嘲笑因月經來潮而不能參加體育鍛煉或重體力勞動的女生，應當熱心幫助她們完成勞動任務。設計意圖：教師給學生充分的時間和空間，注重培養學生通過文字描述、數字表格示意圖、曲線統計圖等方式完成報告。這一過程實現了學生由被動者轉變為主動者，成為學習的主人，教師由知識的傳授者變為聆聽者、指導者。學生在交流中能得到學習的樂趣和成功的體驗。同時，教師還不失時機地滲透。心理健康教育，使學生在獲得知識的同時，自然地獲得了情感態度與價值觀方面的教育和熏陶。問題：青春期的心理變化及其衛生學習活動：小品表演：小麗的交往觀旁白：小麗是班級的學習尖子，彈得一手好鋼琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她幾乎不和男生講話。（小麗和一名女同學走進教室，男生甲拿著作業本走向她們）男生甲：小麗，這道題目怎么做？小麗：你問老師吧。（男生甲尷尬退下，男生乙上）男生乙：小麗，放學我們一起回家吧。小麗：（翻白眼）誰和你們一起走。旁白：小麗私下對朋友說。小麗：男女同學之間應“規規矩矩”、“各不相干”否則就那個。討論：在我們同學中有沒有這種現象發生呢？小麗這種做法對嗎？小結：世界是由男女兩種性別構成的，男女各頂半邊天。青少年之間的異性交往，不僅可以，而且是正當的，也是健康的。男女同學應該在正常的交往中互相取長補短，相互學習借鑒，，通過相互交往，彼此學習，相互影響，完善自我，還能消除對異性好奇心和神秘感。小品表演：母親和女兒母：林林，今天外面太冷了，快把毛褲穿上，以防感冒。女：不，我不穿，我不冷。母：（生氣，訓斥）不冷！你到外面試一試，就知道了。我告訴你啊，你不穿，感冒了可別找我。女：（看了一眼，嘴嘟囔起來）誰用你管！（轉身就跑）母：哎，吃早飯呀！這死丫頭，越大越不聽話。女：要遲到了。（急忙走出去）呀！冷死我了！（冷得直哆嗦）（回家）女：媽，我感冒了，我頭痛呀！（做出難受的樣兒）母：哎，這孩子，有病又得找媽媽吧。討論：你有類似的情況嗎？應當怎樣正確處理？小結：這些現象體現了我們的心理特點：既有獨立性，又有一定的依賴性，內心世界開始閉鎖。建議同學們要與家長、老師、好朋友及時溝通。案例分析：金凱活潑好動，樂于助人，他很喜歡他的同桌、紀律委員林靜，他努力討好林靜，為此，上課坐得端端正正，不打擾林靜，有誰破壞課堂紀律，他都幫林靜說話。直到有一天，他給林靜寫了一封信，表示自己的愛慕。討論：在我們同學中有沒有這種現象發生呢？面對金凱，林靜應該采取什么措施？小結：青春期異性的交往把握不住合適的度，很容易出現問題，早戀問題一直困擾著青少年之間的交往，很容易造成誤解。老師送同學們幾句“心語”——請不要過早地放飛心中的白鴿，尤其是在那情感朦朧的年齡。找錯了目標再重新飛起，就失去了那珍貴而美好的“初戀感覺”。設計意圖：通過兩個小品的表演和一個案例分析引入，引導學生邊聽、邊看、邊思考、邊討論。由于這些故事就發生在他們身邊，所以學生會真切地感受到“這一節的教學內容，真正是我們自己的事情”，從而更積極地投入到學習中來。而小品的表演還可以調動學生的學習興趣，增加課堂的氣氛，使學生有了親切感，再引導學生對這些心理變化及行為表現進行分析，共同探討應對種種心理變化的辦法，一起找到健康度過青春期的方法和途徑。3、教學反思：經過上述的一系列活動，學生不僅學會了有關青春期的生理以及心理發育的一些基本特點，更重要的是通過這節課的前期準備，加強了學生之間的相互合作與交流（包括組內和組間交流）。通過這種交流與合作，使學生的交往能力得到了一定的提高，同時通過這種交流的過程，也能夠使學生從中領會到男女學生之間正常交往的一些方式方法。通過課前的調查并結合本課所學，使學生領會了自己與家長之間的“矛盾”產生的一般性與特殊性的存在，使尋求解決問題的途徑成為學生的自身需要。在這種尋求之中使學生養成尊重師長的良好品質。通過這節課，更讓我堅信學生的潛力是無限的，教師應該給他們創造合適發展的廣闊空間，為學生服務，使他們充分展示出自己的個性，鼓勵他們創新，提高他們的思維能力、表達能力。不但要教會學生書本上的知識，更要培養學生探究知識的興趣和方法，將生物學課堂變成一個開放式的課堂，為學生營造良好的學習環境，真正把學習和生活實踐結合起來，增加學生的生活體驗，做生活的主宰者，積極健康地成長，成為新世紀的棟梁之材。

青春期 篇8

　　中學時代，被許多學家稱作“狂飚期”，這就注定了情緒處于急劇波動之中，而家長作為孩子的強刺激源，常常給孩子帶來許多煩惱，這樣家庭則失去了“港灣”的功能。青春期的心理特征是造成親子關系矛盾的最基礎的原因，而父母不了解孩子的心理變化，教育出現偏差則是激化親子矛盾的動因。

　　“為從父母的束縛中解放出來而奮斗”是孩子們的獨立宣言。生理上的成人化，使他們覺得有理由要求與父母有平等的人格，父母的過分保護是他們成長道路上的絆腳石。渴望獨立是一種進步，但他們不知獨立的過程，生活上不能自理，飯來張口，衣來抻手的孩子，無論如何標榜自己的獨立愿望，在家長看來，不過是他們的自說自話。有一位高中男生一再向老師表示，他上大學一定要去外地，讓他那管手管腳的媽媽無法再管到他。但當我問他選擇哪所大家？哪個專業時，他十分輕松地說：“那可得聽媽媽的，我怎么能知道？”想一想，這樣沒有主見的孩子，家長真的給你“解放證書”，你敢接過來嗎？

　　大多數的青少年仿佛都具有反叛精神，憤世嫉俗。這一方面來源于家長的“雙重人格”，他們接受的傳統教育，理性上是保守的，正統的，“萬般皆下品，惟有讀書高”；而感性上卻是享樂的，實惠的。他們教育孩子要循規蹈矩地做人，但在日常生活中又常常流俗。就像一凡的父親，失去了孩子的信任，加重了孩子的反叛。另一方面來源于孩子希望通過斗爭來體現自身的價值，表明自己長大了的心理。而遺憾的是，孩子們由于自身認知發展尚未成熟，看問題具有片面性，這種片面性就決定了批判性的不科學性。明智的家長應保護孩子的自尊心，給他們自己逐步修正自己的機會。

　　進入中學以后，孩子們所面臨的學習、生活、娛樂和師生關系、同學關系十分復雜，他們希望得到家長正確的指導。如果家長漫不經心，顧左右而言他，則在心理上傷害了孩子，他們以后就失去了與家長交流的興趣；如果家長對諸如孩子與異性交往等問題過于敏感，常常旁敲側擊，孩子將為曾經向家長吐露心聲的“愚蠢”舉動而自責，從而開始了自我閉鎖，牢記“言多語失”這句真言。

　　進入青春期，孩子們常常為自己勾畫理想中自我形象，往往是理想過高，這一方面來自于家長“望子成龍”期望的內化，另一方面來自作為獨生子女本身所有的一種極強的優越感，這就造成自我認識理想化或非常客觀化。而多數家長依然將學習成績作為判定孩子未來是否有好前程的唯一標準，這樣專業的壓力加重，如果有幾次成績不理想，家長再橫加指責的話，則給孩子造成了嚴重的挫折感，甚至會放棄目標，愛誰誰了。

　　破譯了青春期的心理密碼，我們要開始行動了－－擁抱親情，由我做起。

青春期 篇9

　　青春期是從童年到成年的過渡時期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動，愛慕異性，興趣易轉移等。青少年的心理是否健康，主要體現在以下七個方面：

　　與別人相似 人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯想到太陽或星星，都是正常的反應。但聯想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現多了，就應注意他的心理狀態是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。

　　與年齡相符 人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的角度來看，實際上是不大健康的。

　　善于與人相處 每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養互助合作精神，豐富群體生活經驗，鍛煉適應他人的能力。

　　樂觀進取 情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。

　　適度的反應 每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏于極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動于衷的學生，心理也未必健康。

　　面對現實 心理健康的人，都能面對現實。遇到困難，他們總是勇于承認現實，找出問題所在，設法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應環境，往往采取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發展成病態。

　　思維合乎邏輯 心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。

青春期 篇10

　　追蹤老師：杭十一中 金偉平

　　追蹤記錄：

　　一、 基本情況

　　學生H，男，16歲，高一（4）學生，身高1.75米，喜愛打球。性格內向，平時很少說話，課間休息時，其他同學有說有笑，他也只是跟著笑一笑，從不跟著起哄。但又不是很不合群的人，在班里與三四位喜歡打球的男同學關系密切。

　　二、 問題概述

　　該生自9月入校以來，開始兩個月學習非常認真，上課專心，作業 踏實，學習成績在中上，任課老師都把他作為好學生看待。但是從期中以后，他的變化非常大。任課老師反映，他上課注意力不集中，有點魂不守舍的味道，作業 也馬虎，考試成績由原來的中上水平下降到了全年級的倒數。

　　三、 情況了解

　　與家長及時溝通和了解之后，感覺到問題的棘手。他母親說，以前在家里，兒子與她很有話說，也經常與她說起學校里的事以及班里發生的事，近來，他很反常，在家里不愿說話，母親問起學校里的事，他也只是應付。有時跟母親說起話來，卻總是說，近來心里很煩，很難靜下心來，上課聽不進，回家作業 也做不了。母親問他什么事，他又不肯說。他母親懷疑他可能是在談戀愛。因此偷看了他的日記，但沒看全，只是看到了這樣的半句話：如果這次初戀不成功……我的膽子還不夠大……。而且據他母親說，這位女同學肯定坐在他的附近，因為有時在家閑談時，他有所流露。但是我在學校觀察了一段時間，根本沒有發現他與哪位女同學較接近或有較多的接觸，從同學中旁敲側擊的了解，也沒發現他有這方面的情況。

　　四、 個案分析

　　根據該生的表現分析，該生有青春期對異性暗戀的傾向，原因有以下兩方面：

　　1.該生處在青春期，對異性有一種出于本能的親近欲望和渴求。從心理學的角度說，這對于一位16歲的青少年是極其正常的現象。

　　2.該生從性格方面看屬于內向型的學生，他對某個女同學有好感，但由于其內向的性格，又不敢向對方表明，因此陷入了極度的煩躁和不安之中。

　　五、 引導的方針及過程

　　針對該生的這些問題，我想我不能把事情簡單化，也不能希望能在短時間內迅速解決，要有長期做工作的打算，絕不能心急。首先要關心他，其次是讓他知道，這種情況是他這一年齡階段非常正常的現象，最后要了解他的內心感受，幫他排遣憂愁，解決問題。鑒于以上的認識，目前我做了以下幾步工作（找他幾次談話）：

　　第一次談話：

　　師：你近來的情況令人擔憂，你自己知道嗎？

　　生：我知道，我心里很清楚。

　　師：為什么會有這樣的變化？你遇到了什么問題？如果你信任我，就跟我說一說，如果不愿說，也沒關系。

　　生：（很尷尬地笑了笑，又過了一會兒）讓我考慮一下好嗎？

　　師：好的，你回去考慮一下，但你一定要及時調整好自己的心態，因為期終考試馬上就要到了，一定要把學習搞上去。

　　第二次談話：（第三天）

　　師：你考慮過了嗎？能與我談一談嗎？

　　生：我考慮過了，我想我能自己解決。

　　師：（放松地笑了笑）看來我還是不值得信任。

　　生：（很尷尬地笑了笑，沒有說話）

　　師：好，很好！這么大的男孩子了，遇到問題是該自己想辦法解決。但是如果實在自己解決不了，隨時說一聲，我一定盡力幫助你。

　　第三次談話：（隔了大約十天，他雖然有點變化，但不明顯）

　　師：上次的問題解決得怎樣了，困難嗎？

　　生：有點困難，但我覺得差不多了。

　　師：好，好樣的，你肯定能行。但話還是要說在前頭，如果你實在感到困難的時候，一定不要“孤軍奮戰”。

　　生：好的。

　　第四次談話：（1月11日中午，其他同學都在教室復習，他一個人在考試教室復習，我順便去看他）

　　師：你一個人在這用功啊，好！不過用功還是要用在平時，這才是關鍵。好啦，我不打擾你了，好好用功吧。

　　六、 今后的打算

　　事實上該同學的問題并沒有完全解決，或者說沒有從根本上解決。離解決還有很遠的一段路，這一點我心里十分清楚，但是我不能急，越急反而會使問題更嚴重。如何做下一步的工作，我大致設想以下幾點：

　　1、做一次家訪，在家里與他隨便聊聊，進一步取得他的信任。

　　2、逐漸讓他明白，象他這樣的心理是十分正常的（到現在為止，我并沒有向他點破）。

　　3、日常與他多交往，使他充分信任我，讓他自己愿意跟我說。如果到了遇到問題都能開誠布公的交流時，那么離問題的解決就不遠了。

青春期 篇11

　　受社會各方面發展變化的影響，使得現在的孩子青春期普遍提前，加之越來越多的夫婦實行晚婚晚育，因此，當女兒進入“青春期”后，母親也多是40歲左右的中年婦女，開始進入醫學意義上的“更年期”。這個時期的母女不和，成為很多家庭中存在的問題。然而，大部分人并沒有意識到，這其實就是“更年期”與“青春期”的沖突。本版這一篇文章便是要幫助大家從理論上認清這一事實，從而建立更和諧、美滿的家庭關系。特別需要指出的是，由于男性的更年期來得較晚，不容易與孩子的青春期相沖突，因此，男性朋友們要多多注意了，如果您的妻子與孩子常常發生沖突的話，您一定要從中多做一些調節，幫助她們盡快度過這一“非常時期”，重建美滿的家庭關系。

　　談感受時―――“你是我生的，我怎么會不理解你？”

　　因為一點小事―――忽然暴跳如雷。

　　和她交流時―――比如，偶爾提到自己喜歡的影星―――“你們現在這些小孩啊，整天不務正業，就知道……”

　　和同學在一起時―――總拿我的缺點與別人的優點互相比較，誰比較聰明、功課比較好、長得比較高……

　　郊游回來后―――“你旁邊的男同學是誰？”

　　同一件事―――每天都說，一天說無數遍。

　　偷著翻我東西。

　　在與這些患者母親聊天時，她們也往往抱怨自己的孩子，比如：

　　你說東，她偏往西。你說一句，她有一百句等著。

　　你在這邊說得嗓子冒煙，她卻心不在焉，仍舊我行我素。要么干脆不和你說話。

　　一回家就拿電話筒不離手，在那兒“煲電話粥”。

　　拿父母當“出氣筒”。

青春期 篇12

　　青春期的衛生保健  教學設計

　　教學目標：

　　1描述青春 期的發育特點 ：身體變化和生理變化；

　　2通過討論和小組交流，關注自己和同學的 身心健康，講究哪些衛生保健，健康地度過青春期；

　　教學準備：

　　1 課本資料分析     2 學生生活實例    3 青春期教育錄像片斷

　　學習方法：

　　調查法   討論 法    

　　教學過程：

　　1出示導學提綱；

　　【1】 處于青春期的青少年學生有變化？（學生讀教材，總結出結論）

　　在身體體現的變化：身高突增，體 重增加；

　　在各個器官 結構的功能不斷提高，肺活量增大，心 臟的功能逐步健全，大腦的興奮性增強，容易接受新鮮事物；

　　性發育的變化：性器官迅速發育，男生出現遺精， 女生會來月經等；

　　這些都是正常的生理活動。

　　【2】 青春期的心理變化及其衛生

　　a有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有 依賴性，渴望得到家長和老師的關懷；

　　b 內心世界逐漸復雜， 有的事情不想跟家長交流；

　　c 善于表現自己，顯示自己的存在；

　　d 性心理的變化：

　　性意識開始萌動——與異性疏遠——逐漸與異性接近——開始關注有關性器官、性知識、性關系、性描述等問題；關愛自己的容貌、打扮——開始產生對異性的朦朧的依戀；

　　【3】 學要注意和講究的問題：（學生分組討論，代表表達自己的觀點和建議）

　　a 樹立遠大理想，集中精力搞好自己的學習，學好科學知識，發展自己的特長；

　　b 塑造美好的心靈，陶冶自己的情操；學會正確的審美觀點 和鍛煉自己的審美能力；

　　c 積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與群體性的文體活動；

　　d 多與學生討論學習問題，交流學習經驗和學 習方法，多與家長和老師談心；增強自己的人際交往能力。

　　2 思考題：（課堂討論，歸納處學生的共同認識）

　　a 在一次體育活動中，男生趙本山發現女生鞏俐因為月經影響體育鍛煉，你認為趙本山應該怎樣對待她？

　　b 如何看到初 中生之間的男女友誼，男女生之間怎樣交往才是正常的？

青春期 篇13

　　人的生長發育和青春期

　　教材設計

　　本節的重點，就是要使學生懂得人體在生長發育過程中會發生多方面的變化，這些變化有一定的規律，特別是青春期的生長發育，變化十分明顯。教科書中所示的男、女部分生殖器官發育趨勢圖，需要教師首先教會學生使用坐標圖，再引導學生仔細觀察各個圖中的曲線，依次觀察比較各器官的發育趨勢，分析生殖器官突增開始的年齡從中找出規 律性的變化。讓學生通過閱讀與青春期衛生有關的內容 ，使學生既懂得青春期衛生的重要性，又懂得如何搞好青春期的生理衛生和心理衛生。��

　　本節課活動的重點是討論青春期發育的特點、討論青春期性器官發育與第二性征發育的表現以及相互關系，討論如何正確認識和做好青春期的衛生保健，形成健康的青春期心理。

　　教學目標

　　（一）知識目標（1）識別人體生長發育各個時期的變化��

　　（2）舉例說出青春期的性發育包括性器官發育和第二性征發育，說出青      春期的性發育的突出特征��

　　（3）舉例說明青春期健康的衛生行為和習慣的重要性��

　　（4）關注青春期心理衛生方面的問題��

　　（二）能力目標（1）培養學生觀察問題、分析問題的能力

　　（2）培養學生自我認識、自我控制的能力

　　（三）情感目標（1）培養學生尊老愛幼的思想情感。

　　（2）幫助學生樹立正確的道德觀，促進身心健康。

　　課前準備

　　教師：青春期男女學生生長發育調查問卷。

　　多媒體課件（主要包括：青春期男生、女生第二性特征的投影片、我國男女青少年身高和體重增長變化曲線圖、男女部分生殖器官發育趨勢圖等）

　　學生：搜集有關青春期生長發育的資料。

　　教學過程

　　（一）導入新課

　　提問：有人說一個人的生命是從母體內出生那一刻開始的，這種說法對嗎？

　　你認為應該如何給“發育”定義？

　　（二）新課教學

　　教師：人體發育的兩個階段①從受精亂發育到成熟的胎兒

　　②從嬰兒出生發育到個體成熟

　　1. 人體發育的分期

　　討論：（1）中學生屬于哪個時期？

　　（2）成年期分為青年、中年、老年三個階段，舉例說出成年期形態和功能的主要表現。��

　　（3）舉例說出如何照顧處于老年階段的親人和鄰居。

　　教師：下面，老師要給每一個同學發一張調查問卷，看一看同學們是否真正了解自己。不寫姓名。對于問題的回答，同學們可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作為答案。給大家兩分鐘時間。

　　調查問卷如下：

　　男孩：

　　1.你是幾歲時身高或體重開始突增的？

　　2.你出現喉結了么？

　　3.你有沒有出現遺精（回答“有”或“沒有”）

　　4.你覺得你是不是進入青春期了？

　　5.你有沒有突然感到很煩躁的時候？你是怎么調節自己的情緒的？

　　6.你有沒有喜歡過哪個女生？你為什么會喜歡她呢？

　　7.你對自身的發育有沒有產生困惑？是否希望得到老師的幫助？

　　女孩：

　　1.你是幾歲時身高或體重開始突增的？

　　2.你的乳房開始發育了嗎？（回答“是”或“不是”）

　　3.你有沒有出現月經？月經期間你知道如何保護自己么？

　　4.你覺得你是不是進入青春期了？

　　5.你有沒有突然感到很煩躁的時候？你是怎么調節自己的情緒的？

　　6.你有沒有喜歡過哪個男生？你為什么會喜歡他呢？

　　7.你對自身的發育有沒有產生困惑？是否希望得到老師的幫助？

　　2.青春期發育

　　（1）青春期形態發育的特點

　　教師：通過剛才的回答，你認為自己是不是完全地了解自己？我們要通過本節課的學習，真正地了解自己，從而促進我們身心健康地發展。

　　多媒體展示：男女生身高生長速度曲線圖，橫坐標表示的是年齡，縱坐標表示的是每年增長的高度。

　　討論：（1）圖中男、女生的生長曲線能說明什么問題呢？

　　（2）你的身高變化和圖中的曲線完全一樣嗎？不一樣的原因是什么？

　　多媒體展示：男女生體重生長速度曲線圖，橫坐標表示的是年齡，縱坐標表示的是每年增長的體重。

　　討論：圖中男、女生的生長曲線又能說明什么問題呢？

　　特別說明：身體突增是青春期的一個顯著特點。另外，神經系統、心臟和肺等的功能也明顯加強。

　　（2）青春期的性發育

　　多媒體展示：男女部分生殖器官發育趨勢圖

　　討論：（1）分析圖中男女生殖器官發育趨勢，0到9歲性器官的發育是怎樣的？10到20歲性器官的發育是怎樣的？

　　（2）對比男女性器官的發育時間，從中能說明什么？

　　討論：（1）觀察周圍的同學，青春期男女各自會出現什么特有的生理現象？這些男女各自的特征叫什么？

　　（2）產生上述現象的原因是什么？

　　多媒體展示：教科書第10頁表8—1

　　討論：（1）說出哪些器官的發育屬于性器官的發育，哪些器官的發育屬于第二性征的發育？

　　（2）青春期性發育的突出特征是什么？

　　3.青春期衛生

　　教師：進入青春期以后，男孩、女孩的性器官都開始迅速發育，并開始出現一些羞于啟齒的生理現象如男生出現遺精，女生會來月經。這都是正常的生理現象，男女同學都應了解。那么，什么是遺精？什么是月經？女生在月經期如何保護自己呢？請大家看書把這些問題解決了。

　　閱讀課文

　　討論：（1）當你首次出現月經或遺精時，你是否感到不安？你把這件事告訴了父母嗎？

　　（2）青春期我們在飲食衛生上要注意哪些問題？

　　（3）青春期在個人衛生上又要注意哪些問題？

　　（4）進入青春期以后，除了身體發生變化，你們的內心世界有沒有發生與以往不同的變化呢？

　　（5）你認為做好青春期衛生保健還應注意哪些問題？

　　教師：有一個發生在體育課上發生的小故事。上課鈴打響了，全班大部分同學跑到操場上集合，只有兩名女生還在慢慢騰騰、磨磨蹭蹭地走出教室，來到操場的邊上。這時，一位調皮的男生指這她倆喊：“老師，她倆又在偷懶”。他這一喊，引起了全班同學的哄堂大笑，那兩位女生頓時變得臉色通紅……聽完這個小故事，我想每位同學的心理都會產生一些想法，你有沒有勇氣把你的想法說給大家聽聽。

青春期 篇14

　　上期我們向青少年朋友介紹了青少年期的劃分范圍，并且讓大家了解了青少年的一般生理特征，我們在"父母學校"欄目中也向你們講解了兩個大家可能比較陌生的概念"社會化"與"社會性"，那么，在少年期，需要完成哪些社會化的任務呢？這一期，我們就將和大家談論這個話題，希望你們看完之后會有一些收獲，對自己所處的年齡階段的特點有一個新的認識。

　　在少年期也就是初中時期，少年開始從幼稚向成熟過渡，為了能夠成功地適應成人社會，他們要學習許多必須的知識和技能。這實際上就是少年社會化的過程，在這一過程中，他們要學習的知識和技能就是其社會化任務的內容。

　　少年的第一項社會化任務是謀求獲得獨立，即從他們的父母及其他成人那里獲得獨立。

　　謀求獨立之所以是少年的社會化任務，是由三方面原因導致的：

　　首先，少年在青春發育期所發生的身體外形、內部機能、性等方面的急劇變化，使得他們開始更多地關心自己，開始產生"自己不再是孩子"的感覺。

　　其次，隨著少年身心的發展，他們應付周圍事件的能力大大加強，他們的日常生活幾乎不再需要父母幫助，這種自立能力增強了他們謀求獨立的信心。

　　第三，少年的體格由于身體發育而健壯起來，顯得不再象兒童那么弱小，于是社會要求他們獨立的壓力也驟然增加，向他們提出了更高的要求。

　　少年在謀求獨立的過程中，開始抵抗在兒童時期甘愿執行的那些要求，當成人限制他們的獨立性并把他們當作"小孩"而加以監護、指導，不重視他們的興趣、態度和意見時，他們就抱怨，并且提出抗議。此時少年表現出強烈的自尊心，他們感到自己不能被壓制、被剝奪獨立的權利。所以，他們開始擴大自己的權利，并要求別人尊重他們的個性和尊嚴，他們要求一定程度上與成人平等，并且竭力使成人承認這一點。

　　在謀求獨立的過程中，少年和父母之間不可避免地會產生沖突和矛盾，了解到這是少年期必經的一個過程，那么就需要孩子和家長雙雙努力，一方面父母應盡量鼓勵這種獨立的傾向，另外也要學會容忍；而少年朋友們應在尊重父母的前提下，多與父母溝通，而不應該意氣用事，與父母爭吵、發脾氣，這只能起到適得其反的效果。

　　少年的第二項社會化任務是確定自我，回答"我是誰"這個問題，形成良好的自我概念，即對自己的特點、自己是什么樣的人有一個一般的印象。

　　以下的原因使得確定自我成為少年的一項社會化任務：首先，身體的變化成熟使他們開始對自己有了更多的關心，促使他們開始考慮自我方面的問題；其次，在初中時期，更高級的思維能力的出現，使少年有評價自我的能力；另外，初中生獨立傾向的增強，同伴在少年生活中占有越來越重要的地位等等都促進了少年更多地評價自我、了解自我。

　　少年的自我概念就是對他們自身的認識，對別人關于自己的看法的認識，它滲透到他們生活的方方面面。如果少年了積極的自我概念，比如有自信心、認為自己有能力完成一些事情，也就是說，能夠接受自己的特點，那么他們更有可能在社會環境中獲得成功，更好地適應初中時期的社會環境和以后的成人社會，而消極的自我概念則導致少年失敗、逃避。

　　少年的第三項社會化任務是獲得性別角色，即根據社會文化對男性、女性的期望而形成相應的行為、態度、價值觀等等。

　　性別角色的獲得實際上是一種長期的社會化過程。每個人一出生就由于先天的性別不同而受到不同的對待，之后，在嬰幼兒時期，兒童逐漸對自己的性別形成確認，他們對性別永久性的認識保證了性別角色社會化的進一步的發展。研究資料表明：性別角色社會化在小學、初中時期一直發展，雖然在小學四年級時有較大的變化，但是穩定的性別角色概念是少年在初三時獲得的。

　　性別角色作為長期文化歷史因素的積淀，它隨著歷史的變遷而發生了一些變化。傳統上，大家都認為男性應該是獨立的、競爭性的、自信的、控制的，是環境的主人；而認為女性是有教養義務的、被動、依賴、非攻擊性的。但是，隨著時代的變遷，在性別角色的社會化過程中，出現了所謂的中性化的性別角色。這是指個人既具有男性的傳統性別角色特點，如自信、獨立、競爭、果斷等，同時也具有女性傳統的性別角色特點，如細心、情感細膩、體貼人等。中性化代表了性別角色的靈活性和適應性。

　　少年社會化的第四項任務是適應性成熟。

　　少年在青春發育期，伴隨著第二性征的出現，他們在性機能方面也成熟起來，性意識也開始覺醒。性成熟方面較為顯著的變化是初中男生的遺精、女生的月經；此外，少年開始意識到性的存在，對異性產生關注和好奇；同時少年的性驅力也明顯增加，他們感受到了性的興奮和沖動。所有這幾個方面的變化對少年的心理都有很大的影響。

　　少年要良好地適應這些性方面的變化，就必須對這種變化有所準備。需要掌握有關這方面的科學知識，形成正確的理解，懂得這是人正常發展中所必然要遇到的變化，同時也是他們長大成熟的標志。

　　以上就是在少年期需要面對和解決的一些社會化問題。少年朋友們，讀了這些內容，你覺得這些知識對你們有幫助嗎？會解決你們生活中的一些煩惱和困惑嗎？如果答案是肯定的，我們會感到些許欣慰的。

青春期 篇15

　　帶刺的玫瑰靜悄悄地開　　                                         ———青春期異性同學交往指導　　活動設計：　　青春期是人生的一個轉折點，進入青春期，中學生的生理和心理都產生了很大的變化，性意識也隨之覺醒。很多同學樂意與異性交往，熱心與異性同學一起參與學習、討論、班級活動等。男生在女生面前，往往表現出健壯、剛強、寬容大度；女生在男生面前，則表現出溫柔、親切、熱情，這是正常的性心理的表現。但我們有些同學不能正確認識性心理、性意識的產生，不能正確處理與異性同學之間的關系。有的同學在異性同學面前過分夸張地說話、做事，以引起異性同學對自己的注意；有的同學不能很好地控制自己對異性同學的好感，陷入感情的旋渦；有的同學為自己性意識的產生感到困惑，甚至以為自己變壞了，因而憂心忡忡……　　這些，嚴重影響了同學的身心健康，影響同學之間的交往，影響同學們的學習。為了讓學生正確了解性意識、性道德的知識，了解青春期的性意識的特點，為了幫助學生形成正確的異性交往觀念，引導學生學會正常、積極的與異性同學交往，我特地設計了這堂課。　　本節課主要內容兩個：一是讓學生了解青春期性意識的特點；二是懂得如何與異性同學正常交往。　　輔導目標：　　1.  通過活動，樹立異性交往的正確觀念和態度，并學會與異性同學相處的原則和藝術。　　2學會與異性同學相處的原則并掌握與異性相處應該注意問題。　　輔導時間：一課時 　　輔導地點：教室 　　輔導形式：學生合作討論，教師點撥指導　　教具準備：多媒體（課件）　　教學過程：　　（一）故事引入(2分鐘) 　　有一位男生，上高中以后，感到自己產生了一些奇怪的變化。他特別喜歡坐在他后面的一個女生，每天都忍不住想回頭看她幾眼，聽到這位女生大聲的說笑聲，他心里就發顫；有一種異樣的感覺。他為自己產生這種念頭感到羞恥，以為自己變壞了；又怕其他同學知道后取笑自己，于是就拼命壓制自己的想法，不讓自己回頭。實在忍不住，就用小刀在自己手腕上劃。可是手腕上雖傷痕累累，但仍然忍不住要回頭。為此他變得精神恍惚，最后不得不請教心理醫生。 　　心理醫生會告訴這位男生什么呢?這就是我們這節課要講的主要內容，與異性同學正常的交往。 　　（二）青春期異性同學正常交往（板書）　　在中學階段，我們應當怎樣與異性同學正常地交往呢?接下來請看小品：　　小品表演1：《困惑》（課件展示）　　情景：小e和小f正在討論題目 　　旁白：小e和小f 是一對青梅竹馬的好朋友。他們一起上了初中，而且還在同一個班。瞧，他們正在討論題目呢！　　情景：小f弄翻了杯子，水倒在了小e 的手上。小e痛了，小f幫她擦手。這時，被兩位同學看見了，于是說閑話，一陣爭吵。不歡而散。　　旁白：一天，小f去找小e。　　情景：小e 坐著在看書，小f去找小e 玩，小e拒絕，怕被說閑話。小f 憤憤而去。　　旁白：望著小f離去的背影，小e陷入了困惑之中……　　（1）教師：欣賞了小品之后，你對劇中人物的言行有何感想？　　（2）小組討論，并派代表全班交流。　　（3）教師：通過同學們的討論、分析后，我們再來聽聽劇中人物的感想。 　　教師小結：的確，有助于我們學習、有助于我們身心健康的異性交往是值得肯定的。大家的意見也是一致的。男女同學的正常交往，可以增進團結，可以優勢互補。常言說得好：“男女搭配，干活不累”，很有心理學道理。但是，異性交往中常常還有另外一種傾向，另人擔憂。　　小品表演2：《一個護花使者》（課件展示）　　女生a：天氣真好，心情真好，今天是我16歲生日。我叫小a，是班里的學習委員，學習成績還不錯。我的同桌是個男同學，叫小d，由于家在一條街，離校又不遠，我們倆都是走讀生。他的成績是很差，但文體活動與勞動衛生都很積極，尤其是樂意幫助別人，真是個好同學。昨天放學回家，他神神秘密地說今天要告訴我一個秘密，給我一個驚喜。嗨，這個小d，怎么一早都不見他呀！　　男生d：早上太陽紅彤彤，我的 心情好激動買了一張生日卡，秘密心思在其中。我的名字叫小d，學習成績不咋的，多虧小a幫助我，數學考了90分。——我的同桌小a今天生日，這是我送給他的生日賀卡，我絞盡腦汁，花了一個星期的時間，寫了一段生日賀詞。現在我讀，大家聽聽，參謀參謀，看怎么樣？……哎！……我看還是別讀了，有點不好意思！嘿嘿嘿！ 　　男生d：小a，祝你生日快樂！這是我送給你的生日賀卡！　　女生a：謝謝小d的生日賀卡，讓我來好好讀讀（打開信封）“親愛的小a…啊！你很漂亮，學習又好，又經常幫助我學習，你是我心中的偶像，你是我心中的太陽……你是……”小d！你你你，可惡……你……你黃色下流……　　自由發言1：你認為劇中的小a小d在事件處理中有錯誤嗎？　　自由發言2：如果你是小a，發生了這件事后，你將會如何處理？　　自由發言3：如果你是小d，發生了這件事后，你將會如何處理？　　（在自由發言中，主要采用對話式教學，教師要隨時注意學生的思想動態，因勢利導 ，并可以對學生的發言由學生自主作評定，哪種方法更好）　　教師小結并提問：生活中男女生的交往不僅是正常的，而且是必要的。那么，我們在交往中要注意哪些問題，把握哪些原則呢？　　（1）請同學們來談談男女同學如何正常交往，可舉例，也可談自己的體會（小組討論，并派同學全班交流、分享，10分鐘發言)。　　（2）請同學總結歸納男女同學交往要注意的問題 (小組討論，并派同學全班交流、分享，10分鐘討論)。　　（三）教師歸納：　　青少年男女交往中把握的原則（板書）：　　1、樹立遠大的理想（板書） 　　在遠大理想指引下的男女同學共同的學習、活動、工作，才會不斷產生新的健康的內容，產生不斷向前邁進的動力。　　2、注意交往方式，青少年男女以集體交往為宜（板書） 　　課堂上的討論發言，課后的議論說笑，課外的游戲活動等，為大家創造了異性交往的機會。使一些性格內向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學，滿足了與人交往的需要。集體交往家長放心，老師支持。集體交往的形式各種各樣，如興趣小組、科技小組、學習小組等。集體活動也是豐富多彩的，如娛樂、游戲、競賽、旅行、小發明、小制作等。                                        　　3、要把握交往的尺度（板書） 　　（1）對方約你一同參加某項活動，如聽音樂、看電影、觀畫展、逛書市，這是正常的、公開場合的兩性交往，完全可以大大方方地赴約。女孩子應端莊、坦蕩、不使對方產生誤解和非份之想；男孩子要沉穩、莊重，尊重對方。　　（2）假如兩人互有好感，相處愉快，約會的次數會增多，每次約會的時間會延長，直到兩人難分難舍，這時一定要注意適可而止，保持一定的距離。減少單獨在一起的次數、時間，見面時多談談學習上的事情，使雙方的感情降溫。　　（3）對于抱著談情說愛為目的的約會，最好婉言謝絕，讓對方明白你的心思，放棄對你的追求。但要注意方式方法，不可傷害對方的自尊心。對于糾纏不休，甚至威逼誘嚇的人，就要請家長、老師、同學、朋友們幫助處理了。總之只要把握與異性交往的尺度，誠懇對人，熱情大方，尊重他人，自尊自愛，便能處理好與異性的關系。　　簡而言之：宜主動交往，不宜過分拘謹；宜群體交往，不宜單一交往；宜距離交往，不宜身體接觸；宜表達友誼，不宜表達感情；宜自然大方，不宜矯揉造作；宜公共場所；不宜私人住宅；宜穿著得體，不宜過分打扮；宜果斷拒絕，不宜含糊拖拉。　　（四）學有所得，珍藏制作　　將這節課所學的經典句和原則等制作成《心理名言日記卡》，珍藏起來，或贈送朋友。　　（五）送出祝福，結束課程　　最后，我衷心地祝福每位同學在成長的道路上，都能健康、快樂地成長！謝謝大家！

青春期 篇16

　　前段時間去幼兒園聽一位老師談起：有一位研究者曾去她們園進行過一項有關幼兒同情心、愛心的調查，結果發現，當看到同伴摔倒時，全班40多名幼兒中僅有幾名幼兒過去扶起同伴，而絕大多數的幼兒則熟視無睹或漠然走開。而當看到班里的老師摔倒時，過去攙扶的也只有少數幾人。當問起這些孩子為什么不過去幫助時，不少幼兒找借口我沒看見、他沒摔疼、老師是大人;等。這一研究結果令這位熱心于教育，兢兢業業、無私奉獻的老師大吃一驚，她不禁感嘆：我們平時的教育何處去了？為什么現在的孩子連一點最起碼的同情心都沒有呢？

　　的確，中華民族是一個有著古老文化和道德傳統的國家，尊老愛幼，團結互助是我們國家的傳統美德。而且在我們的教育中也非常注重從小就要求孩子學會同情、關心、幫助他人，可是現實卻不由得我們對教育產生質疑。

　　不僅僅是在年幼的孩子中，在小學、中學生乃至成人的世界中，人與人之間的這種漠視、冷漠也普遍存在。近些年來，在我們的傳媒中，不時地可以聽到有人落水，圍觀者眾多，卻無一人相救，開車撞人后司機不管受傷者的安危，駕車潛逃，圍觀者因怕愛牽連而不伸以援手，最終導致受傷者因未得到及時的救治而喪命。似乎隨著社會的發展、進步，人與人之間卻變得越來越陌生了。

　　一、兒童同情心缺乏的原因

　　導致兒童同情心缺乏的原因是多方面的。

　　一方面隨著社會的進步，經濟的發展，人們的價值觀念發生了很大的變化，金錢開始成為衡量人價值的一個重要指標，而人與人之間相互關懷、相互幫助的良好品質逐漸為人們所忽視，并且隨著社會競爭的加劇，為了在競爭中取勝，人開始更多地關注于自身而排斥他人，對他人采取一種漠視的態度。這種影響也在慢慢地滲透入學校，影響著兒童。

　　但另一方面，學校教育的失誤是導致兒童同情心缺乏的一個重要原因。無論是在幼兒園還是在中、小學中，我們常常可以看到老師苦口婆心地教育孩子要關心他人、幫助他人，但這種教育常常更多地限于口頭，只是一種規則的教育，但卻缺少實際的行為實踐，許多老師也并不有意識地為孩子創造同情、關心、幫助他人的機會，如有的孩子生病了，老師就一語帶過，并未能有意識地抓住這一機會及時對孩子進行教育。在家庭教育中也是如此，家長對孩子的愛只求奉獻，不求索取，不少家長普遍認為孩子還小，要求他們去關心他人實在有點要求過高了，因此也就很少有家長對孩子進行這方面的要求，因此學校和家庭教育的缺乏也使得很多兒童不會關心他人，即使在他人處于困境時也吝于伸出援手。

　　二、同情心的意義

　　其實人與人之間的同情與關懷，無論是從對個人的情感需要還是從對社會的發展進步來看都是極為必要的。我們每個人也許都有這樣的體驗，當我們在生病時，我們非常希望周圍的人能給予我們關懷和幫助，此時即使是一個關懷的眼神，一句簡單的問候，都會令我們非常感動；當我們處于困境時，我們都非常渴望他人的幫助，所謂雪中送炭滴水之恩當以涌泉相報講的都是這個道理。因此人與人間的同情、關心和幫助能極大地滿足人的情感需求，避免孤獨感的產生。

　　其次從社會的發展來看，一個社會要發展，必須依靠很多人的共同努力，而人與人之間的關懷能極大的促進人們之間的交流和溝通，創建一個彼此關懷、幫助的社會環境，共同努力促進社會的發展，而人與人之間的冷漠、忽視、排斥甚至爭斗則在很大程度上會產生抵消作用，不利于社會的安定，阻礙社會的發展。

　　三、學會同情、關心他人

　　既然同情心具有如此重要的意義，那么在日常生活中我們到底應該如何去做呢？

　　一、對他人的情緒、情感要敏感。

　　中國有句古話叫做察顏觀色，盡管在人們通常的理解中它有些許貶義，但是它在一定意義上也表明情緒、情感是反映他人狀態的一個非常重要的指標。通過他人的情緒情感表現我們可以較清楚地了解他人所處的客觀狀況。這一點我們每人人都會深有體會，當我們遇到開心事時，常常不自覺地會在臉上表現出來，心情愉快，學得周圍的一切都很美好，但一旦遇到困難，遇到不如意時，就會垂頭喪氣，心情郁悶。因此，要學會愛人，一個首要的前提條件就是要善于觀察，能夠及時地從他人的情緒情感表現中獲得有關的信息，了解他人的困難，從而有針對性地采取適當的措施給予他人撫慰和幫助。

　　二、真誠相待，不計回報。

　　隨著市場經濟的發展，在現代社會，人們對金錢的認識也在不斷發生變化。人們開始以金錢作為衡量標準，什么都講究平等交，即使是人與人的關系也不能例外。面對有人落水的緊急狀況，卻有人在岸上為救人而討價還價，這難道不是與我們以前所提倡的只求奉獻，不求索取的精神背道而馳嗎？其實在每個人的一生中會碰到大大小小的困難和挫折，一帆風順是不可能的，在處于困境時，我們常常非常渴望他人的救助，因此在他人遇到困難時、處于困境時，我們也必須以一種積極、健康的心態來面對它，真誠地給予他人以幫助，而不計較自己個人的得失，不求回報。其實回報的方式有很多種，建立在平等、真誠基礎上的朋友關系的建立難道不就是一種很好的回報嗎？

　　三、同情、關心他人必須采取一種適當的形式。

　　同情、關心他人，給他人以幫助是愛的表現，但也要注意采取適當的形式，有時候善良的愿望常常由于未能采取適當的方式而最終導致不愉快的結果。這在學校中是經常發生的事。在考試時，同學間相互遞紙條，美其名為相互幫助，而實際上卻是害了他人，真正的幫助應該是以能促進他人的發展為根本的。因此，愛人、關心人也必須講究方式方法，要在了解他人需要的基礎上采取一種積極、有效的方式給他人以關懷和幫助。愛重要本質，而不要形式。

　　四、不僅要同情、關心我們周圍熟悉的人，而且也要關心、幫助那些并不相識的人。

　　通常對于我們周圍熟悉的人，我們能夠及時地關心他們，幫助他們，但是對于陌生人，卻常常容易采取一種置身事外的態度。其實我們生活在一個大社會中，在我們的周圍往往熟識的人只是其中的一小部分，而絕大多數人對于我們來說都是陌生的。因此，任何人都有可能在一個陌生的環境中身陷困境，因此，在他人遇到困難時，不論熟悉與否，我們都要以一種熱情的心態去幫助他們，關心他們，對陌生人的關心和幫助正是一種更高水平的愛的表現。

　　五、不僅同情、關心弱小者，而且對那些地位比我們高的人給予同樣的關心。

　　對于弱小、地位低的人，人們傾向于同情、關心他們，給予他們更多的愛和幫助，但是對于那些高高在上，比自己更有地位和權勢的人，則往往認為沒有此必要，因此他們并不需要他人的關心。其實不然，中國有句俗語高處不勝寒。對于那些高高在上之人，由于其地位使然，他們常常會產生一種孤獨感，寂寞感，而這種孤獨感、寂寞感常常不為他人所了解和感受，對于這些人來說，在獲得他人尊重的同時，他們也需要真正的愛和關懷。因此，地位的高低不能成為我們衡量愛和關心與否的一個標準，我們應該以一種平等的心態關心我們周圍的所有人。

　　總之，同情、關心是人生活的動力和源泉，對于人來說，它就象空氣和水一樣重要。因此讓我們大家共同努力，共建一個充滿理解、關懷、幫助、愛護的人性化空間，讓我們的世界充滿愛。

青春期 篇17

　　正常人的性幻想和精神病人的幻覺是有本質區別的。性幻想是能自我控制的、暫時的，幻想者能清楚地認識到其內容是虛構的、不存在于現實生活中的，是受主觀意志所支配；而精神病幻覺則是一種病態，是一種虛幻的知覺障礙，患者不能辨別和批評，甚至在幻覺支配下會產生各種沖動、怪異行為，諸如毀物傷人，指手劃腳等等。

　　性幻想主要是由于對異性的迷戀。在青春發育期，我們常會對一些根本不認識自己的偶像產生傾慕和種種幻想，每天望著偶像的海報編織美夢。這種性幻想對于我們有時還有幫助。性治療師經常建議利用幻想來刺激性反應。性生活活躍和愉快的女性，往往亦有豐富的幻想經歷。幻想的妙處在于可以不受時間、空間限制，不怕別人窺破，容許我們暫時超脫現實；用幻想可以加強自我價值觀，使我們集中注意自己的優點；用幻想還可以舒緩壓力和緊張，幫助我們應付情緒壓力，并及時減輕妨礙我們獲得滿足的最大障礙--焦慮。