青春期（通用12篇）
青春期 篇1
教學(xué)內(nèi)容 基本要求
第三節(jié) 青春期 識(shí)記：教學(xué)目標(biāo)
1.描述青春期的身體變化。
�、倜枋銮啻浩诘男睦碜兓�。
②通過(guò)交流和討論，關(guān)注自己的身心變化，獲取青春期的衛(wèi)生常識(shí)，與同學(xué)們一起共同健康地度過(guò)青春期。
2.教學(xué)準(zhǔn)備
�、俳處煟簻�(zhǔn)備蘇霍姆林斯基的《寫(xiě)給女兒的第四封信》；實(shí)物投影儀。
�、趯W(xué)生：向家長(zhǎng)了解或向小學(xué)老師借閱自己每學(xué)期的素質(zhì)手冊(cè)，統(tǒng)計(jì)自己每學(xué)年身高增長(zhǎng)的數(shù)據(jù)。
3.教學(xué)重點(diǎn)
青春期身體變化及青春期心理衛(wèi)生。
課時(shí)安排
1課時(shí)
教學(xué)設(shè)計(jì) 分析.評(píng)價(jià).反思.體會(huì)
1. 青春期的身體變仕
一、身高突增；
①神經(jīng)系統(tǒng)、心、肺 功能增強(qiáng)；
�、谀泻⒊霈F(xiàn)遺精 女孩出現(xiàn)月經(jīng)。
1.男孩在左排坐，女孩在右排坐，以便分別講“悄悄話”。
�、俳涣鲄R報(bào)自己每年的身高增長(zhǎng)值。
�、诶L制自己每年的身高增長(zhǎng)曲線坐標(biāo)圖，到實(shí)物投影儀上進(jìn)行展示。
組織上課，安排座位。
組織匯報(bào)，指導(dǎo)學(xué)生繪制坐標(biāo)并進(jìn)行展示。
�、塾^察投影片或直接看書(shū)中的兩幅圖片，經(jīng)過(guò)分析，總結(jié)出男、女發(fā)育高峰期各在什么時(shí)候。
�、艹鍪菊n本p14頁(yè)的兩幅坐標(biāo)圖的投影片或引導(dǎo)學(xué)生直接看書(shū)，找出男、女發(fā)育高峰。
⑤分組討論：課本p14第1～4題。
在小字條上寫(xiě)出自己的身體變化，組長(zhǎng)收齊，全班交流男女孩的身體變化，說(shuō)出青春期的重要標(biāo)志是什么。
組織分析、組織討論。
提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生歸納總結(jié)青春期的身體變化及其重要標(biāo)志。
�、弈小⑴⒎謩e在字條上寫(xiě)出自己有關(guān)遺精或月經(jīng)的疑問(wèn)，分小組進(jìn)行討淪，共同解決這些疑問(wèn)。男孩共同商討出現(xiàn)遺精時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題和對(duì)待女孩上體育課請(qǐng)假應(yīng)持的態(tài)度；女孩共同商討出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)應(yīng)注意的衛(wèi)生措施。
引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑，理解月經(jīng)和遺精的機(jī)理及應(yīng)注意的衛(wèi)生措施，教育男孩謙讓女孩，強(qiáng)調(diào)對(duì)待上述生理現(xiàn)象應(yīng)持的態(tài)度。
二、青春期的心理變化及其衛(wèi)生
①心理矛盾
�、谛砸庾R(shí)萌胡
�、蹜�(yīng)把精力集中到學(xué)習(xí)上。
1.男、女同學(xué)分別在字條上(不記名)寫(xiě)出自己進(jìn)入青春期的一些心理變化、想法、對(duì)異性同學(xué)的看法，小組長(zhǎng)收齊后瀆給全班同學(xué)聽(tīng)，由此概括出青春期的心理變化。
引導(dǎo)學(xué)生分組寫(xiě)出自己近來(lái)的心理表現(xiàn)。
�、俾�(tīng)朗讀，進(jìn)行評(píng)議：青春期山現(xiàn)心理煩惱和心理誤區(qū)時(shí)應(yīng)有的正確態(tài)度。
請(qǐng)一名善朗讀的同學(xué)朗讀蘇霍姆林斯基《寫(xiě)給女兒的第四封信》。
②各抒己見(jiàn)，出謀劃策，開(kāi)出“靈丹妙藥”幫小明排解煩惱。
提供小明遭遇青春期煩惱(早戀)的信，請(qǐng)全班同學(xué)當(dāng)心理醫(yī)生。
課堂小結(jié) 獲取的青春期衛(wèi)生常識(shí)和應(yīng)養(yǎng)成良好的身心衛(wèi)生習(xí)慣。
補(bǔ)充幾種調(diào)節(jié)心理煩惱的正確方法。向?qū)W生說(shuō)明：青春期出現(xiàn)一些想法，甚至想入非非是正常的，關(guān)鍵是以怎樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待。
檢測(cè)反饋 做檢測(cè)題。
布置作業(yè) 以“假如我對(duì)某位異性同學(xué)產(chǎn)生了好感，我該怎么辦?”為題寫(xiě)一篇小文章。如果束手無(wú)策，就向自己的好朋友或師長(zhǎng)咨詢。
青春期 篇2
中學(xué)時(shí)代，被許多學(xué)家稱作“狂飚期”，這就注定了情緒處于急劇波動(dòng)之中，而家長(zhǎng)作為孩子的強(qiáng)刺激源，常常給孩子帶來(lái)許多煩惱，這樣家庭則失去了“港灣”的功能。青春期的心理特征是造成親子關(guān)系矛盾的最基礎(chǔ)的原因，而父母不了解孩子的心理變化，教育出現(xiàn)偏差則是激化親子矛盾的動(dòng)因。
1、在人格上，存在著獨(dú)立性和依賴性之間的矛盾。
“為從父母的束縛中解放出來(lái)而奮斗”是孩子們的獨(dú)立宣言。生理上的成人化，使他們覺(jué)得有理由要求與父母有平等的人格，父母的過(guò)分保護(hù)是他們成長(zhǎng)道路上的絆腳石�？释�(dú)立是一種進(jìn)步，但他們不知獨(dú)立的過(guò)程，生活上不能自理，飯來(lái)張口，衣來(lái)抻手的孩子，無(wú)論如何標(biāo)榜自己的獨(dú)立愿望，在家長(zhǎng)看來(lái)，不過(guò)是他們的自說(shuō)自話。有一位高中男生一再向老師表示，他上大學(xué)一定要去外地，讓他那管手管腳的媽媽無(wú)法再管到他。但當(dāng)我問(wèn)他選擇哪所大家？哪個(gè)專業(yè)時(shí)，他十分輕松地說(shuō)：“那可得聽(tīng)媽媽的，我怎么能知道？”想一想，這樣沒(méi)有主見(jiàn)的孩子，家長(zhǎng)真的給你“解放證書(shū)”，你敢接過(guò)來(lái)嗎？
2、在認(rèn)知發(fā)展上，存在著批判性和片面性之間的矛盾。
大多數(shù)的青少年仿佛都具有反叛精神，憤世嫉俗。這一方面來(lái)源于家長(zhǎng)的“雙重人格”，他們接受的傳統(tǒng)教育，理性上是保守的，正統(tǒng)的，“萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高”；而感性上卻是享樂(lè)的，實(shí)惠的。他們教育孩子要循規(guī)蹈矩地做人，但在日常生活中又常常流俗。就像一凡的父親，失去了孩子的信任，加重了孩子的反叛。另一方面來(lái)源于孩子希望通過(guò)斗爭(zhēng)來(lái)體現(xiàn)自身的價(jià)值，表明自己長(zhǎng)大了的心理。而遺憾的是，孩子們由于自身認(rèn)知發(fā)展尚未成熟，看問(wèn)題具有片面性，這種片面性就決定了批判性的不科學(xué)性。明智的家長(zhǎng)應(yīng)保護(hù)孩子的自尊心，給他們自己逐步修正自己的機(jī)會(huì)。
3、在與父母的交往中，存在著尋求理解與自我閉鎖之間的矛盾。
進(jìn)入中學(xué)以后，孩子們所面臨的學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)和師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系十分復(fù)雜，他們希望得到家長(zhǎng)正確的指導(dǎo)。如果家長(zhǎng)漫不經(jīng)心，顧左右而言他，則在心理上傷害了孩子，他們以后就失去了與家長(zhǎng)交流的興趣；如果家長(zhǎng)對(duì)諸如孩子與異性交往等問(wèn)題過(guò)于敏感，常常旁敲側(cè)擊，孩子將為曾經(jīng)向家長(zhǎng)吐露心聲的“愚蠢”舉動(dòng)而自責(zé)，從而開(kāi)始了自我閉鎖，牢記“言多語(yǔ)失”這句真言。
4、在自我意識(shí)上，存在著理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾。
進(jìn)入青春期，孩子們常常為自己勾畫(huà)理想中自我形象，往往是理想過(guò)高，這一方面來(lái)自于家長(zhǎng)“望子成龍”期望的內(nèi)化，另一方面來(lái)自作為獨(dú)生子女本身所有的一種極強(qiáng)的優(yōu)越感，這就造成自我認(rèn)識(shí)理想化或非常客觀化。而多數(shù)家長(zhǎng)依然將學(xué)習(xí)成績(jī)作為判定孩子未來(lái)是否有好前程的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這樣專業(yè)的壓力加重，如果有幾次成績(jī)不理想，家長(zhǎng)再橫加指責(zé)的話，則給孩子造成了嚴(yán)重的挫折感，甚至?xí)艞壞繕?biāo)，愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)了。
破譯了青春期的心理密碼，我們要開(kāi)始行動(dòng)了－－擁抱親情，由我做起。
青春期 篇3
教學(xué)目標(biāo) 1、能闡明青春期出現(xiàn)的生理變化。2、通過(guò)學(xué)生的自身體驗(yàn)，討論進(jìn)入青春期后心理發(fā)生的變化。3、樹(shù)立科學(xué)的性觀念，激發(fā)刻苦學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀。教學(xué)重點(diǎn) 1、青春期出現(xiàn)的生理變化。 2、青春期出現(xiàn)的心理變化。教學(xué)難點(diǎn) 青春期出現(xiàn)的心理變化。教學(xué)準(zhǔn)備 教師 1、問(wèn)卷調(diào)查。 2、多媒體課件。 3、掛圖學(xué)生：排練小品。教學(xué)過(guò)程師：同學(xué)們，你們是不是正處于少男少女時(shí)期呢？其實(shí)，這在生理上稱為青春期。那么，你們想不想了解自己？生：想。師：下面，老師要給每一個(gè)同學(xué)發(fā)一張調(diào)查問(wèn)卷，看一看同學(xué)們是否真正了解自己。不寫(xiě)姓名。對(duì)于問(wèn)題的回答，同學(xué)們可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作為答案。給大家兩分鐘時(shí)間。問(wèn)卷調(diào)查你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了一些變化，請(qǐng)?jiān)囍卮鹣铝袉?wèn)題：男孩：1.你是幾歲時(shí)身高開(kāi)始突增的？2.你出現(xiàn)喉結(jié)了么？3.你有沒(méi)有出現(xiàn)遺精（回答“有”或“沒(méi)有”）是不是進(jìn)入青春期了？5.你有沒(méi)有突然感到很煩躁的時(shí)候？你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的？6.你有沒(méi)有喜歡過(guò)哪個(gè)女生？你為什么會(huì)喜歡她呢？7你對(duì)自身的發(fā)育有沒(méi)有產(chǎn)生困惑？是否希望得到老師的幫助？女孩：1.你是幾歲時(shí)身高開(kāi)始突增的？2.你的乳房開(kāi)始發(fā)育了嗎？（回答“是”或“不是”）3.你有沒(méi)有出現(xiàn)月經(jīng)？月經(jīng)期間你知道如何保護(hù)自己么？4.你覺(jué)得你是不是進(jìn)入青春期了？5.你有沒(méi)有突然感到很煩躁的時(shí)候？你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的？6.你有沒(méi)有喜歡過(guò)哪個(gè)男生？你為什么會(huì)喜歡他呢？7.你對(duì)自身的發(fā)育有沒(méi)有產(chǎn)生困惑？是否希望得到老師的幫助？（教師發(fā)卷，收卷。）師：通過(guò)剛才的回答，你認(rèn)為自己是不是完全地了解自己？生：不是。師：我們要通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，真正地了解自己，從而促進(jìn)我們身心健康地發(fā)展。這是男女生生長(zhǎng)速度曲線掛圖，同學(xué)們看，橫坐標(biāo)表示的是年齡，縱坐標(biāo)表示的是每年增長(zhǎng)的高度。下面請(qǐng)大家通過(guò)看掛圖，討論一下圖中男、女生的生長(zhǎng)曲線能說(shuō)明什么問(wèn)題呢？學(xué)生討論（兩分鐘）育比男生早：女生平均在8歲至9歲時(shí)開(kāi)始發(fā)育，而男生平均在9歲至10歲時(shí)開(kāi)始發(fā)育。師：那么，你和你的同齡同學(xué)有沒(méi)有這種現(xiàn)象呢？生：有。師：那么，你的身高變化和圖中的曲線完全一樣嗎？生：不。師：想一想，為什么會(huì)不一樣呢？生：營(yíng)養(yǎng)狀況不完全相同。生：身體素質(zhì)不完全相同。生：有的同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉，身體長(zhǎng)得高 不鍛煉身體的同學(xué)身體長(zhǎng)的相對(duì)矮。生：還有一方面是遺傳因素。師：以上幾名同學(xué)的回答都很好。下面我們?cè)倏匆豢吹诙䦶垝靾D。睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢(shì)。橫坐標(biāo)表示年齡，縱坐標(biāo)表示睪丸、卵巢的重量。想想看，睪丸和卵巢的發(fā)育與體形變化有沒(méi)有關(guān)系？生：有。師：那么你是怎樣得出結(jié)論的？生：卵巢優(yōu)先于睪丸發(fā)育，所以女生先長(zhǎng)高，男生后長(zhǎng)高。師：身體突增是青春期的一個(gè)顯著特點(diǎn)。另外，神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺等的功能也明顯加強(qiáng)。此外，你們身體還發(fā)生了哪些變化。（同學(xué)之間相互討論）生：男生聲音變了。生：有胡須了。生：肌肉變發(fā)達(dá)了。生：還有喉結(jié)了。師：這是男生的變化，那么女生有沒(méi)有發(fā)生變化呢？生：聲音變尖變細(xì)了。生：骨盆變寬大了“生：還有乳房變隆起了。師：以上同學(xué)真有勇氣，回答的非常棒。所有的男女之間存在的這些差異我們稱之為第二性征。這些我們同學(xué)們?cè)谇啻浩趦?nèi)身體都會(huì)發(fā)生變化的，但是每個(gè)人的變化又不是完全一樣的。下面請(qǐng)大家把書(shū)翻到第62頁(yè)，看練習(xí)第3題，想一想 想一想這些變化在你們身上是否發(fā)生了。（1分鐘）師：進(jìn)入青春期以后，男孩、女孩的性器官都開(kāi)始迅速發(fā)育，并開(kāi)始出現(xiàn)一些羞于啟齒的生理現(xiàn)象（男生出現(xiàn)遺精，女生會(huì)來(lái)月經(jīng)）。這都是正常的生理現(xiàn)象，男女同學(xué)都應(yīng)了解。那么，什么是遺精？什么是月經(jīng)？女生在月經(jīng)期如何保護(hù)自己呢？請(qǐng)大家看書(shū)把這些問(wèn)題解決了。（學(xué)生看書(shū)5分鐘）師：同學(xué)們，通過(guò)剛才的看書(shū)，把問(wèn)題解決了沒(méi)有？如果還有問(wèn)題，你們可以在課余時(shí)間詢問(wèn)老師或回家詢問(wèn)你們的長(zhǎng)輩。下面我要給大家講發(fā)生在我們生活中的一個(gè)真實(shí)的小故事：體育課上發(fā)生的小故事。上課鈴打響了，全班大部分同學(xué)跑到操場(chǎng)上集合，只有兩名女生還在慢慢騰騰、磨磨蹭蹭地走出教室，來(lái)到操場(chǎng)的邊上。這時(shí)，一位調(diào)皮的男生指這她倆喊：“老師，她倆又在偷懶”。他這一喊，引起了全班同學(xué)的哄堂大笑，那兩位女生頓時(shí)變得臉色通紅……聽(tīng)完這個(gè)小故事，我想每位同學(xué)的心理都會(huì)產(chǎn)生一些想法，你有沒(méi)有勇氣把你的想法說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)。生：這兩個(gè)女生可能是來(lái)月經(jīng)了，所以不能上體育課。我認(rèn)為作為男生不應(yīng)該取笑她們，應(yīng)該理解她們。生：我認(rèn)為那個(gè)男生太不尊重別人了，她們不上體育課一定是有理由的。生：我聽(tīng)媽媽說(shuō)，月經(jīng)期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是可以的。她們不能以此為借口故意不上體育課。生：我認(rèn)為進(jìn)入青春期后，我們更應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉以促進(jìn)身體的發(fā)育。女同學(xué)應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻�。師：以上的同學(xué)能大膽地把自己的想法說(shuō)出來(lái)，老師認(rèn)為這很好，而且同學(xué)們的想法都是對(duì)的，如果我們?cè)诮窈蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)中多交流、多理解，那么我們一定會(huì)形成關(guān)系更加融洽、和諧的集體。師：進(jìn)入青春期以后，除了身體發(fā)生變化，你們的內(nèi)心世界有沒(méi)有發(fā)生與以往不同的變化呢？下面我們看兩個(gè)小品，這是發(fā)生在我們生活中的事例，看看從中你有哪些體會(huì)。小品1（父親和兒子）在椅子上看電視，爸爸進(jìn)來(lái)）父：大龍，你的作業(yè)寫(xiě)完了嗎？子：寫(xiě)完了�。ㄒ桓辈荒蜔┑臉幼樱└福簩�(xiě)完了？拿給我看看。子：告訴你寫(xiě)完了就寫(xiě)完了，真羅嗦！（無(wú)奈地去拿作業(yè)了）（遞給了爸爸）全是英語(yǔ)，你能看懂嗎？父：這孩子，越來(lái)越不懂禮貌了。子：爸，老師叫你明天去學(xué)校。父：怎么，又打架了？子：不是，你明天去學(xué)校就知道了。（第二天）父：（父親拍著兒子的肩膀）好小子！獲得英語(yǔ)競(jìng)賽第一名，回家也不和爸爸說(shuō)一聲，讓爸爸也高興高興。兒子，跟爸爸說(shuō)說(shuō)你是怎么獲得競(jìng)賽第一名的？子：那是小菜一碟，有什么好說(shuō)的。小品2（母親和女兒）母：林林，今天外面太冷了，快把毛褲穿上，以防感冒。女：不，我不穿，我不冷。母：（生氣，訓(xùn)斥）不冷！你到外面試一試，就知道了。我告訴你啊，你不穿，感冒了可別找一眼，嘴嘟囔起來(lái)）誰(shuí)用你管�。ㄞD(zhuǎn)身就跑）母：哎，吃早飯呀！這死丫頭，越大越不聽(tīng)話。女：要遲到了。（急忙走出去）呀！冷死我了�。ɡ涞弥倍哙拢ɑ丶遥┡簨專腋忻傲�，我頭痛呀�。ㄗ龀鲭y受的樣兒）母：哎，這孩子，有病又得找媽媽吧。師：下面，我們用掌聲答謝這幾位同學(xué)的精彩表演。那么，在我們身邊有沒(méi)有類似的事情發(fā)生呢？還有哪些事情發(fā)生過(guò)呢？能不能說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)。生：和父母頂撞。生：認(rèn)為父母什么都不懂，不愛(ài)聽(tīng)他們的。生：有事不愛(ài)和父母交流，想保守自己的小秘密。生：有時(shí)候，愛(ài)在父母面前撒嬌。師：這些現(xiàn)象體現(xiàn)出我們的心理發(fā)生了什么樣的變化？生：有獨(dú)立性。生：又有一定的依賴性。生：內(nèi)心世界開(kāi)始閉鎖。師：我們情需要和父母商量。生：多和父母交流、溝通，吸取、采納他們的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)。生：父母說(shuō)的不一定都是非常正確的，但正確的應(yīng)該照做。生：理解父母對(duì)我們的關(guān)心，要尊敬他們。生：不愿和父母說(shuō)的事，要和老師、同學(xué)或其他長(zhǎng)輩說(shuō)一說(shuō)。生：要學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，增強(qiáng)是非觀念。生：遇事要多聽(tīng)聽(tīng)家長(zhǎng)的意見(jiàn)，自己也要多想，不能武斷。師：以上幾位同學(xué)的回答非常好。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪心芴幚砗门c父母的矛盾。隨著自己認(rèn)為自己長(zhǎng)大的同時(shí)，性意識(shí)也開(kāi)始萌動(dòng)，在心理上也發(fā)生了一些變化。下面老師再給大家講一個(gè)小故事，看看在我們同學(xué)中有沒(méi)有類似現(xiàn)象發(fā)生呢？異性之間小麗和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機(jī)會(huì)，他們相互認(rèn)識(shí)了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，小麗和王東的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诓恢挥X(jué)中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆?dòng)。在我們同學(xué)中有沒(méi)有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？生：有。師：下面，同學(xué)之間相互交流一下你對(duì)這件事的看法。如果你是王東或小麗，你應(yīng)該怎樣去做呢？（學(xué)生討論）師：哪些同學(xué)能勇敢地談?wù)剬?duì)此事的看法？生：我認(rèn)為他們的做法是不對(duì)的。他們應(yīng)接受老師的意見(jiàn)，不應(yīng)耽誤自己的前程，有些事情需要等到張大以后再做。如果是我的話，我不會(huì)這樣做的。怎樣做才能正確地處理好這些事情呢？男女同學(xué)的交往是正常的，我們不應(yīng)對(duì)其亂加評(píng)論，但是不應(yīng)因?yàn)榻煌⒄`學(xué)習(xí)。生：剛才同學(xué)們對(duì)此事都談了自己的看法。下面，我代表我們小組談?wù)勎覀兊目捶�。其�?shí)，進(jìn)入青春期后，男女同學(xué)之間由相互疏遠(yuǎn)逐漸到愿意接近，這是正常的心理變化。我們每個(gè)同學(xué)不能因?yàn)槟膫�(gè)男生和哪個(gè)女生多說(shuō)了幾句就認(rèn)為他倆怎么好，在背后議論紛紛，并另眼看待等。這樣會(huì)促成一些不正常的現(xiàn)象發(fā)生。如果我自己發(fā)生了這樣的事情，我一定要正確處理好男女同學(xué)關(guān)系，建立健康的友誼。因?yàn)槲覀冋幱谏眢w發(fā)育、智力發(fā)展的黃金時(shí)期，要把充沛的精力用到學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干上。師：是的，許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春期內(nèi)開(kāi)始取得成就的。著名詩(shī)人王勃在19歲時(shí)寫(xiě)下了《滕王閣序》；李世民在18歲時(shí)任軍隊(duì)的總指揮；馬克思在17歲時(shí)寫(xiě)出了富有哲理性的文章──《青年在擇業(yè)上的考慮》；恩格斯在19歲學(xué)會(huì)了io種外國(guó)語(yǔ)言；列寧在18歲時(shí)投身俄國(guó)的革命等。人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫。你們?cè)鯓幼霾拍芾煤眠@人生的黃金時(shí)代呢？（學(xué)生討論）生：在青春期里，我要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。生：我要好好學(xué)習(xí)，積極參加體育鍛煉……師：希望同學(xué)們?cè)谇啻浩诹⑾麓笾�，抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，增強(qiáng)體魄，為一生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
青春期 篇4
教學(xué)目標(biāo)：
（一）知識(shí)目標(biāo)
1.識(shí)別人生長(zhǎng)發(fā)育的各個(gè)時(shí)期。
2.舉例說(shuō)出青春期生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)。
3.舉例說(shuō)明青春期衛(wèi)生行為和習(xí)慣的重要性。
4.關(guān)注青春期心理衛(wèi)生。
(二)能力目標(biāo)
1.通過(guò)學(xué)習(xí)青春期有關(guān)知識(shí)，提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的能力和行為控制能力。
2.通過(guò)對(duì)青春期性器官發(fā)育情況的調(diào)查資料的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、分析問(wèn)題的能力。
(三)情感目標(biāo)
1.使學(xué)生掌握人體各發(fā)育時(shí)期的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生尊老愛(ài)幼的思想情感。
2.使學(xué)生掌握科學(xué)的性知識(shí)，正確對(duì)待青春期生理和心理的巨大變化，初步形成正確的性道德觀，促使其身心健康發(fā)展。
教學(xué)重點(diǎn)：
1.識(shí)別人體生長(zhǎng)發(fā)育各個(gè)時(shí)期的變化。
2.舉例說(shuō)出青春期的性發(fā)育包括性器官發(fā)育和第二性征發(fā)育，說(shuō)出青春期性發(fā)育的突出特征。
3.關(guān)注青春期生理和心理衛(wèi)生方面的問(wèn)題。
教學(xué)難點(diǎn)：
1.說(shuō)出青春期性發(fā)育的突出特征。
2.說(shuō)明做好青春期衛(wèi)生與保健的重要性。
課前準(zhǔn)備：
1.學(xué)生準(zhǔn)備
(1)學(xué)生本人各個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的照片，并在家長(zhǎng)幫助下，在照片背面寫(xiě)上拍照時(shí)的年齡。
(2)家中長(zhǎng)輩各個(gè)時(shí)期的照片。
2.教師準(zhǔn)備
(1)投影：教科書(shū)中“男女部分生殖器官發(fā)育趨勢(shì)圖地3 500名7-17歲男女生的生長(zhǎng)發(fā)育調(diào)查表”。
(2)投影：有關(guān)青春期常見(jiàn)生理、心理現(xiàn)象的討論題。
教學(xué)過(guò)程：
導(dǎo)入新課
師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了人體生殖系統(tǒng)各器官的結(jié)構(gòu)和功能，知道了新生命是怎樣誕生的，你們是否還覺(jué)得人類的生殖活動(dòng)很神秘呢?
生：我覺(jué)得人的生殖過(guò)程是人體生命活動(dòng)的一部分，很正常，不神秘。
師：我希望大家今天也能用一種正常的、科學(xué)的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)，你們能做到嗎?
生：能。
師：有人說(shuō)，新的生命是從母體出生時(shí)開(kāi)始的，你贊成這種說(shuō)法嗎?
生：不贊成，新的生命應(yīng)該是從受精卵開(kāi)始的。
師：人的生長(zhǎng)發(fā)育是指從受精卵開(kāi)始，一直到個(gè)體發(fā)育成熟的過(guò)程。今天，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)人的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程。
一、人的生長(zhǎng)發(fā)育
師：我們通常所說(shuō)的生長(zhǎng)發(fā)育，主要是指從嬰兒出生到發(fā)育為成年人這一階段。同學(xué)們觀察教科書(shū)中圖8-7，想一想，人的生長(zhǎng)發(fā)育分為幾個(gè)時(shí)期?
師：請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程，想一想各個(gè)時(shí)期有什么特點(diǎn)？
生：嬰兒時(shí)期不會(huì)說(shuō)話，不會(huì)走路，還要人抱，吃東西的時(shí)候要大人喂。
生：幼兒時(shí)期身體各部分都胖乎乎的，手和腳都是一節(jié)一節(jié)的走路愛(ài)摔跤，生活需要大人照顧。
生：青春期就是我們這個(gè)時(shí)期，反正變化挺大，具體的我也說(shuō)不清楚。
生：我覺(jué)得青春期個(gè)頭長(zhǎng)的特別快，身體各部分都在發(fā)育。
生：成年期很成熟。
師：大家的發(fā)言很精彩，能很好地抓住各發(fā)育時(shí)期的特點(diǎn)，那么你們能不能對(duì)各個(gè)時(shí)期的年齡進(jìn)行劃分呢?
生：嬰兒期是0—1歲，幼兒期是2—6歲，是上托兒所的年齡，童年期是7-11歲，是上小學(xué)階段，青春期就是我們這個(gè)時(shí)候。
師：青春期是從12歲開(kāi)始一直到23歲，人體各部分發(fā)育成熟后，進(jìn)入成年期。
師：接下來(lái)我們進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)。
(1)學(xué)生4人一組，每個(gè)同學(xué)將自己的各個(gè)時(shí)期照片拿出來(lái)，請(qǐng)另外三個(gè)同學(xué)猜是哪個(gè)時(shí)期。(可參考照片背面的年齡，判斷回答是否正確)
(2)將家中長(zhǎng)輩各時(shí)期照片拿出來(lái)交流，分析成年期又分為哪幾個(gè)階段。
師：(對(duì)活動(dòng)情況作出評(píng)價(jià)并小結(jié))：人的生長(zhǎng)發(fā)育包括四個(gè)時(shí)期：嬰兒期、幼兒期、青春期和成年期。青春期以后人體發(fā)育成熟，人的身高、體重達(dá)到穩(wěn)定水平，具備了繁殖后代的能力，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善，能有效地參與社會(huì)活動(dòng)。那么通過(guò)上面的活動(dòng)誰(shuí)能告訴我成年期又分為哪幾個(gè)階段?
生：我認(rèn)為成年期分為青年期、中年期和老年期。
師：老年階段有什么特點(diǎn)?
生：頭發(fā)花白，記憶力減退，行動(dòng)緩慢，視力下降。
師：根據(jù)人的一生中各個(gè)階段的特點(diǎn)，我們?cè)谄綍r(shí)生活中應(yīng)該注意什么問(wèn)題?(培養(yǎng)學(xué)生尊老愛(ài)幼的思想情感)
二、青春期發(fā)育
師：同學(xué)們告別了童年時(shí)代，進(jìn)入了青春期，身體正在發(fā)生巨大的變化，既有成長(zhǎng)的喜悅，也會(huì)帶來(lái)一些煩惱，讓我們用科學(xué)的態(tài)度一齊來(lái)關(guān)注一下青春期的變化吧!這是“男生部分生殖器官發(fā)育趨勢(shì)圖”，(投影，指導(dǎo)學(xué)生看圖)你們能否試著從圖上說(shuō)出獲得了哪些信息?
生：從出生到10歲以前，曲線基本上是平的，說(shuō)明生殖器官質(zhì)量增加不多。
生：從10歲開(kāi)始，性器官質(zhì)量明顯增加，說(shuō)明青春期生殖器官發(fā)育迅速。
生：從圖上我還可以看出男生前列腺、睪丸發(fā)育的年齡比女生的要晚，說(shuō)明男生的青春期比女生的要晚一些。
師：對(duì)學(xué)生的觀察能力、分析問(wèn)題能力給予充分的肯定。 師：青春期除了性器官的發(fā)育外，還出現(xiàn)了第二性征，第二性征是指除了兩性性器官以外的男女兩性的特征，(投影，指導(dǎo)學(xué)生觀察教科書(shū)中表8—1)請(qǐng)大家根據(jù)表格中的內(nèi)容和自己的實(shí)際情況說(shuō)出有哪些特征屬于男女生的第二性征?
生：男生長(zhǎng)出了胡須、喉結(jié)(摸著自己的頸部)，出現(xiàn)了遺精現(xiàn)象。
生：女生的第二性征是乳房開(kāi)始發(fā)育，出現(xiàn)了月經(jīng)現(xiàn)象。
師：青春期第二性征的發(fā)育是由什么原因引起的?
生：我想是由雌性激素和雄性激素引起的。
師：(總結(jié))青春期發(fā)育過(guò)程中最突出的特點(diǎn)是生殖器官的生長(zhǎng)發(fā)育和第二性征的發(fā)育，由于此時(shí)雄性激素或雌性激素分泌量的增加，出現(xiàn)了男女第二性征。經(jīng)過(guò)了青春期的發(fā)育，女生會(huì)顯得體態(tài)豐滿，嫵媚動(dòng)人，男生則是肌肉發(fā)達(dá)，英俊瀟灑，因此青春期是人生的“花樣年華”，這個(gè)時(shí)期大家將要迎接自身生理和心理的一系列巨變，要準(zhǔn)備迎候激情的撞擊，要體驗(yàn)到神秘的性意識(shí)的萌動(dòng)，要體察到自我的覺(jué)醒，要發(fā)現(xiàn)一個(gè)不同于往昔的情感世界和智慧世界。面對(duì)青春期的來(lái)臨，你準(zhǔn)備好了嗎?你想關(guān)注自己在青春期的生理和心理變化嗎?你有什么疑惑不解的問(wèn)題嗎?讓我們一起加入下面的討論，你有什么看法和見(jiàn)解都可以大膽的說(shuō)出來(lái)。(教師通過(guò)討論可更加了解學(xué)生，與此同時(shí)，也可給學(xué)生創(chuàng)造一種難得的互相了解、交流的機(jī)會(huì))
師：請(qǐng)同學(xué)們自學(xué)課本中青春期衛(wèi)生一段，認(rèn)真體會(huì)。
(投影)男女生進(jìn)入青春期后各自會(huì)出現(xiàn)什么生理現(xiàn)象?
生：(略)
師：當(dāng)你出現(xiàn)首次月經(jīng)或遺精時(shí)，是否告訴你的父母?你父母是什么態(tài)度?
生：父母會(huì)說(shuō)：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了。”
生：父母說(shuō)：“長(zhǎng)大了都會(huì)這樣。”當(dāng)我問(wèn)他們?yōu)槭裁磿?huì)有這種現(xiàn)象時(shí)，他們說(shuō)我也不太清楚(父母不好意思說(shuō)、不知道該怎么說(shuō))……
生：我不好意思告訴父母。
師：平時(shí)大家要注意和父母多交流、多溝通，可以把你學(xué)到的知識(shí)講給父母聽(tīng)，在與父母交流的過(guò)程中你會(huì)得到更多的知識(shí)。
師：當(dāng)你出現(xiàn)首次遺精或月經(jīng)時(shí)，你是什么感覺(jué)?
生：我覺(jué)得煩躁不安，很不好意思，很倒霉。
生：我不同意，我認(rèn)為這是我們發(fā)育成熟的標(biāo)志，我會(huì)感到很自豪。(大家鼓掌對(duì)這種回答表示贊同)
師：你將如何與異性朋友交往?
生：我覺(jué)得和異性交往可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相學(xué)習(xí)，我會(huì)和他保持正常的朋友關(guān)系。
生：我可以和異性朋友一起參加集體活動(dòng)，但不會(huì)單獨(dú)交往。
生：男女生之間要互相尊重、互相鼓勵(lì)，要關(guān)心愛(ài)護(hù)女同學(xué)。
師：青春期我們?cè)陲嬍承l(wèi)生上要注意什么問(wèn)題?
生：青春期正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
生：不偏食、挑食，營(yíng)養(yǎng)要全面。
師：進(jìn)入青春期后，在神經(jīng)系統(tǒng)和激素的作用下，身體的生長(zhǎng)發(fā)育速度加快，代謝旺盛，因此，人體對(duì)蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素等的需求量都相應(yīng)增加，同學(xué)們一定要保證青春期營(yíng)養(yǎng)的充足、全面和合理，才能使生長(zhǎng)潛力得到充分發(fā)揮，使身體正常發(fā)育和體格健壯。
師：青春期的青少年在穿著打扮上要注意什么問(wèn)題?
生：樸素大方，要像中學(xué)生的樣子。
生：女生不要穿高跟鞋。
生：穿緊身衣褲，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
師：不僅如此，男生穿緊身褲會(huì)因局部溫度過(guò)高影響精子的形成，影響以后的生殖；男女生會(huì)因高溫、高濕的環(huán)境誘發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥。
因此，做好青春期的衛(wèi)生保健，保持一種健康、向上的心態(tài)對(duì)我們以后的生活起決定性的作用，同學(xué)們還有什么問(wèn)題下課以后可以和同學(xué)交流，向老師和家長(zhǎng)咨詢!課堂練習(xí):填空題1.人的生長(zhǎng)發(fā)育是從__________開(kāi)始的。人們通常所說(shuō)的發(fā)育，主要是指從__________ 到__________這一階段。人的生長(zhǎng)發(fā)育一般包括______________、__________、__________和__________等幾個(gè)時(shí)期。2.青春期的性發(fā)育包括_________________________________________________的發(fā)育和__________的發(fā)育。3.男女青春期第二性征的發(fā)育分別是在__________或__________的刺激下產(chǎn)生的。判斷題1.男女兩性生殖器官的差別叫第二性征。 （ ）2.遺精通常是種正常的生理現(xiàn)象，不是病。 （ ） 簡(jiǎn)答題1.武則天的孫女永泰公主死于公元7xx年，時(shí)年17歲。關(guān)于她的死因，據(jù)說(shuō)是由于得罪了武則天而被賜死的。而墓碑上卻明確地記載著：“…….珠胎毀月……”學(xué)者對(duì)永泰公主的尸骸進(jìn)行了研究，才知道確實(shí)是因難產(chǎn)而死。你知道學(xué)者是如何判斷出的嗎？2.由圖8－1可以看出，男生身高增加最快的年齡段大約是__________，女生 身高增加最快的年齡段大約是__________；由圖8－2可以看出，男生體重 增加最快的年齡段大約是__________，女生體重增加最快的年齡段大約是_________。 3.你能說(shuō)出2～3項(xiàng)青春期應(yīng)該注意的衛(wèi)生保健事項(xiàng)嗎？
青春期 篇5
一、傾聽(tīng)心聲
1.來(lái)自同齡人的心聲
——“我都上初中了，父母還把我當(dāng)成小孩子看待。無(wú)論我做什么事兒，他們總是不放心，一遍一遍地囑咐，沒(méi)完沒(méi)了，真煩死我了！”
——“我的父母很固執(zhí)，根本聽(tīng)不進(jìn)我的意見(jiàn)�！�
——“父母不理解我，無(wú)論我交朋友、穿著打扮，還是吃東西、看課外書(shū)，只要是我的事，他們都要干涉，我一點(diǎn)自由都沒(méi)有。”
設(shè)問(wèn)：你們有過(guò)類似的煩惱嗎？試舉幾例。為什么原來(lái)和諧親密的親子關(guān)系現(xiàn)在變得格格不入？
生1：他們總這樣教訓(xùn)我：我像你這么大時(shí)，早一個(gè)人帶著褥子到黑龍江上山下鄉(xiāng)去了 。
生2：當(dāng)我要和同學(xué)一起出去玩時(shí)，他們一定要弄清他（她）的姓名、性別、學(xué)習(xí)情況……
生3：當(dāng)我接到班上異性同學(xué)的電話時(shí)，父母一臉緊張，但又若無(wú)其事地說(shuō)“剛才是個(gè)男生（女生）吧，好象跟你關(guān)系不錯(cuò)嘛�！比绻蚁虢忉�，他們又會(huì)說(shuō)“我就隨便說(shuō)說(shuō)，看你緊張的樣子�！碑�(dāng)我解釋清楚以后，他們又會(huì)告誡一句“你有什么事可不能瞞著大人。”
不斷接受新知識(shí)
陳舊
知識(shí)方面
膚淺、未真正進(jìn)入大千社會(huì)
豐富的人生經(jīng)驗(yàn)
閱歷方面
子女等角色
家長(zhǎng)等多種角色
社會(huì)角色
想獨(dú)立又不能真正獨(dú)立
成熟、有主見(jiàn)
心理方面
個(gè)性、時(shí)尚
樸素、大方、保守
服裝方面
想怎么用就怎么用
節(jié)省
用錢方面
喜歡冒險(xiǎn)，敢做敢為，行為變化快
處事謹(jǐn)慎、冷靜，講原則
行為方面
喜歡橫向比較，與同時(shí)代人比
喜歡縱向比較，同過(guò)去比
思維方面
幻想，比較注重享受
重實(shí)際，不大注重享受
生活方面
自由、開(kāi)放、勇于創(chuàng)新、易偏激
求穩(wěn)、務(wù)實(shí)、保守
思想方面
下一代（我們）
上一代（父母）
差異
2.煩惱的不只是我們 (見(jiàn)上表)
思考：分析成長(zhǎng)中為什么會(huì)產(chǎn)生這些煩惱？通過(guò)比較兩代人的不同，分析造成隔閡的原因。
�。ǘ┏砷L(zhǎng)不煩惱：
1. 閱讀感悟:其實(shí)你只有8%的煩惱
有人做了這樣一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：要求實(shí)驗(yàn)者把未來(lái)7天所預(yù)料的
煩惱事情寫(xiě)下來(lái)，投入“煩惱箱”，每個(gè)人核對(duì)“煩惱箱”的每項(xiàng)煩惱，
結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中九成的煩惱都沒(méi)有發(fā)生。他們把剩下的一成煩惱仍然
留在“煩惱箱”里，過(guò)了三周，再拿出來(lái)核對(duì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些煩惱
已經(jīng)不成為煩惱了。
結(jié)論：一般人的憂慮40%屬于過(guò)去，50%屬于未來(lái)，只有10%屬于現(xiàn)在。92%的憂慮沒(méi)有發(fā)生，剩下的8%是你可以輕易應(yīng)付的。
2. 質(zhì)疑交流:訂立一份《家庭和約》
最近，華華在自己的臥室門上掛上了“請(qǐng)勿打擾”的牌子。對(duì)此，媽媽百思不得其解：“是自己做錯(cuò)了什么？還是孩子已經(jīng)獨(dú)立到非要掛牌子的地步？”爸爸也難過(guò)地說(shuō)：“自從掛了那塊牌子，我覺(jué)得好好的家就象旅館似的�！�
討論：
父母為什么難過(guò)？你對(duì)此怎么看待？如果是你遇到這種情況，你會(huì)怎么做？
如果與父母共同制定一個(gè)家庭規(guī)則并遵照規(guī)則去做，結(jié)果可能會(huì)怎么樣？
自擬提綱，與父母共同訂立一份《家庭和約》。
3.身體力行：預(yù)防父母“嘮叨”的招數(shù)
父母“嘮叨”的主要源于學(xué)習(xí)、儀表、異性交往、衛(wèi)生等方面，請(qǐng)就這四個(gè)方面討論如何預(yù)防父母嘮叨，并能身體力行。
學(xué)習(xí)方面：趕前不趕后，完成了作業(yè)，父母嘮叨自然少了。
儀表方面：如果你對(duì)奇裝異服感興趣，那肯定在父母干涉之列，此類的盡量避免。
社交方面：社交本來(lái)是你的自由，但別忘了父母還是你的法定監(jiān)護(hù)人。所以，重要的是讓他們知道，你在哪里，干什么，和誰(shuí)在一起？出門前說(shuō)得越詳細(xì)越好，最好把聯(lián)系電話留下，大多數(shù)父母即使知道孩子的派對(duì)地址，也不會(huì)到現(xiàn)場(chǎng)來(lái)“捉拿”你的。
衛(wèi)生方面：起床疊被子，保持房間整潔，也是許多父母希望孩子養(yǎng)成的好習(xí)慣，如果你不講究這一套，就不讓他們看見(jiàn)，更不要讓他們插手打掃啦（否則更有話嘮叨你了）。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，來(lái)起早起，把自己的房間好好打掃一番，也捎帶打掃一下家里的其他房間，這會(huì)讓你的父母欣喜不已。
（第二課時(shí)）
1、閱讀感悟:愛(ài)的沖突
我真是越來(lái)越感到厭煩了:
我一出門口，爸爸媽媽就問(wèn)我上哪兒去？跟誰(shuí)一塊兒去？幾時(shí)回來(lái)？甚至是不準(zhǔn)去；
他們會(huì)一連兩個(gè)小時(shí)在旁監(jiān)視我收拾好臥室，其實(shí)他們只消15分鐘就可收拾停當(dāng)；
當(dāng)我行為乖張的時(shí)候，他們絕不替我找托辭；
那天明明是李阿姨錯(cuò)怪我了，爸爸媽媽硬是要我向她道歉；
那天他們教我騎自行車，我叫他們別放手，他們卻說(shuō)該是放手的時(shí)候了；
我要和同學(xué)出去郊游，他們一直在叮囑：別單獨(dú)行動(dòng)，別丟東西，不許到高處去……
思考：
�、僮屑�(xì)體會(huì)材料，是爸爸媽媽不愛(ài)我們嗎？還是他們不知道怎樣表達(dá)愛(ài)？會(huì)不會(huì)是他們已經(jīng)表達(dá)了而我們卻未察覺(jué)？
②代溝，究竟誰(shuí)不理解誰(shuí)？是爸爸媽媽不理解我們，還是我們不理解爸爸媽媽？
2、理性分析：沖突的代價(jià)
一碗餛飩的故事：
一男孩與父母吵架后離家出走了，之后的`日子他四處流浪，過(guò)著風(fēng)餐露宿的生活。一次，饑寒交迫的他在一家餛飩店門口徘徊著，熱心的老板給了他一碗餛飩。狼吞虎咽之后，他噙著淚真誠(chéng)地謝過(guò)老板。老板猜測(cè)到了他經(jīng)歷，只說(shuō)了一句：我只給了你一碗餛飩，你就如此感激，從小到大，父母給了你多少碗餛飩，你感激過(guò)他們嗎？男孩的淚頓時(shí)泉涌而出。
①你是否也經(jīng)歷過(guò)“愛(ài)”的沖突？試舉一例子。
�、谀惝�(dāng)時(shí)是怎樣想的？最終結(jié)果怎樣？這個(gè)結(jié)果對(duì)你日后的學(xué)習(xí)和生活與影響嗎？如果有，請(qǐng)具體說(shuō)明。
�、郜F(xiàn)在你對(duì)這件事是怎樣想的？如果你當(dāng)時(shí)按你現(xiàn)在的想法去做，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣？
選取以下一個(gè)話題展開(kāi)討論：
“叛逆”是利 弊（填“﹥”或“﹤”）。理由如下
“代溝”產(chǎn)生的責(zé)任主要在于 （填“父母”或“子女”）。理由如下
3、認(rèn)真聆聽(tīng):來(lái)自父母的心聲
《孩子，我為什么會(huì)打你？》
……在所有苦口婆心都宣告失敗，在所有的夸獎(jiǎng)、批評(píng)、恐嚇以及獎(jiǎng)賞都無(wú)以建樹(shù)之后，我被迫拿出最后一件武器——這就是毆打。我謹(jǐn)慎地使用毆打，猶如一個(gè)窮人使用他最后的金錢。我一次又一次問(wèn)自己：是不是到了非打不可的時(shí)候？不打你我還有沒(méi)有別的辦法？只有當(dāng)所有的努力都?xì)w于失敗，孩子，我才會(huì)舉起我的手……
每一次打過(guò)你之后，我都要深深地自責(zé)。假如懲罰我自身可以使你汲取教訓(xùn)，孩子，我寧愿自罰，哪怕它將苛烈十倍。但我知道，責(zé)罰不可以替代也無(wú)法轉(zhuǎn)讓，它如同饑謹(jǐn)中的食品，只有你自己嚼碎了咽下去，才會(huì)成為你生命體驗(yàn)中的一部分。這道理可能有些深?yuàn)W，也許要到你也為人父母時(shí)，才會(huì)理解。
你也有過(guò)挨打的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時(shí)心里是怎么想的？現(xiàn)在如何看待這種經(jīng)歷？
采訪自己的父母，問(wèn)問(wèn)他們當(dāng)時(shí)是怎么想的？看了這篇文章你有什么感想？
二、群策群力：如何面對(duì)生活中的煩惱
�、賸寢屨f(shuō)只要我期末考到班級(jí)前三名，就帶我去旅游。我真的考了第二名，媽媽卻說(shuō)她沒(méi)有時(shí)間。
討論：如果父母“說(shuō)話不算數(shù)”，我們應(yīng)該怎么辦？
②媽媽非要我學(xué)鋼琴，我一點(diǎn)都不喜歡，我的志向是當(dāng)一個(gè)科學(xué)家。
討論：如果父母的期望與你的愿望不一致，你是堅(jiān)持己見(jiàn)還是服從父母的意志？你會(huì)如何說(shuō)服父母來(lái)支持你的愿望？
�、鄹改竿悼戳宋业�日記，還將我的朋友拒之門外。
討論：當(dāng)父母的做法“不合理”時(shí)，你會(huì)怎么做？父母這樣做的用意何在？
�、芤粋�(gè)同學(xué)說(shuō)：我媽就是煩，每天我吃早飯的時(shí)候，她就說(shuō)：“吃完早飯去喝牛奶，別忘了�！逼鋵�(shí)，牛奶和書(shū)包都放在我的寫(xiě)字臺(tái)上，我上學(xué)拿書(shū)包，不就看見(jiàn)牛奶了嗎？
討論：父母講這些話的真正用意是什么？面對(duì)這種情況怎樣做才會(huì)雙贏？
三、小結(jié)
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在青春期中有許多的煩惱，有些并不是外在的，而是自身原因引起的，為了讓學(xué)生能夠?qū)ψ约旱难孕胸?fù)責(zé)，也為了使學(xué)生能了解父母、老師的想法，大家都能坦誠(chéng)地，平心靜氣地進(jìn)行溝通。
青春期 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過(guò)人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來(lái)的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。
學(xué)生給出的`調(diào)查結(jié)論可能有：
身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長(zhǎng)了小胡子，變聲了
在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。
活動(dòng)二：
歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。
活動(dòng)三：
歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：
1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。
2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。
3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。
4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。
男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長(zhǎng)而寬，出現(xiàn)小胡須、腋毛相繼出現(xiàn)。
女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。
小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。
青春期 篇7
教學(xué)目標(biāo)：
(一)知識(shí)目標(biāo)
1、 識(shí)別人的生長(zhǎng)發(fā)育的各個(gè)時(shí)期。
2、 舉例說(shuō)出青春期生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)。
3、 舉例說(shuō)明青春期衛(wèi)生行為和習(xí)慣的重要性。
4、 關(guān)注青春期心理衛(wèi)生。
(二)能力目標(biāo)
1、 通過(guò)學(xué)習(xí)青春期有關(guān)知識(shí)，提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的能力和行為控制能力。
2、 通過(guò)對(duì)青春期性器官發(fā)育情況的調(diào)查資料的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、分析問(wèn)題的能力。
(二) 情感目標(biāo)：
1、 培養(yǎng)學(xué)生尊老愛(ài)幼的思想情感。
2、 正確對(duì)待青春期生理和心理的巨大變化，初步形成正確的性道德觀，促使其身心健康發(fā)展。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、 識(shí)別人體生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的變化。
2、 舉例說(shuō)出青春期的性器官發(fā)育和第二性征發(fā)育，說(shuō)出青春期性發(fā)育的突出特征。
3、 關(guān)注青春期生理和心理衛(wèi)生方面的問(wèn)題。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、 說(shuō)出 青春期性發(fā)育的突出特征。
2、 說(shuō)明青春期衛(wèi)生與保健的重要性。
課時(shí)分配：1課時(shí)
課前準(zhǔn)備：
教師：查閱有關(guān)青春期學(xué)生心理變化特點(diǎn)的資料。
學(xué)生：排練小品。
教學(xué)過(guò)程：
師：同學(xué)們，你們是不是正處于少男少女時(shí)期呢？其實(shí)，這在生理上稱為青春期。那么，你們想不想了解自己？
生：想。
師：下面，老師要給每一個(gè)同學(xué)發(fā)一張調(diào)查問(wèn)卷，看一看同學(xué)們是否真正了解自己。不寫(xiě)姓名。對(duì)于問(wèn)題的回答，同學(xué)們可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作為答案。給大家兩分鐘時(shí)間。
問(wèn)卷調(diào)查
你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了一些變化，請(qǐng)?jiān)囍卮鹣铝袉?wèn)題：
男孩：
1.你是幾歲時(shí)身高開(kāi)始突增的？
2.你出現(xiàn)喉結(jié)了么？
3.你有沒(méi)有出現(xiàn)遺精（回答“有”或“沒(méi)有”）
4你覺(jué)得你是不是進(jìn)入青春期了？
5.你有沒(méi)有突然感到很煩躁的時(shí)候？你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的？
6.你有沒(méi)有喜歡過(guò)哪個(gè)女生？你為什么會(huì)喜歡她呢？
7你對(duì)自身的發(fā)育有沒(méi)有產(chǎn)生困惑？是否希望得到老師的幫助？
女孩：
1.你是幾歲時(shí)身高開(kāi)始突增的？
2.你的乳房開(kāi)始發(fā)育了嗎？（回答“是”或“不是”）
3.你有沒(méi)有出現(xiàn)月經(jīng)？月經(jīng)期間你知道如何保護(hù)自己么？
4.你覺(jué)得你是不是進(jìn)入青春期了？
5.你有沒(méi)有突然感到很煩躁的時(shí)候？你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的？
6.你有沒(méi)有喜歡過(guò)哪個(gè)男生？你為什么會(huì)喜歡他呢？
7.你對(duì)自身的發(fā)育有沒(méi)有產(chǎn)生困惑？是否希望得到老師的幫助？
�。ń處煱l(fā)卷，收卷。）
師：通過(guò)剛才的回答，你認(rèn)為自己是不是完全地了解自己？
生：不是。
師：我們要通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，真正地了解自己，從而促進(jìn)我們身心健康地發(fā)展。這是男女生生長(zhǎng)速度曲線掛圖，同學(xué)們看，橫坐標(biāo)表示的是年齡，縱坐標(biāo)表示的是每年增長(zhǎng)的高度。下面請(qǐng)大家通過(guò)看掛圖，討論一下圖中男、女生的生長(zhǎng)曲線能說(shuō)明什么問(wèn)題呢？學(xué)生討論（兩分鐘）
生：女生發(fā)育比男生早：女生平均在8歲至9歲時(shí)開(kāi)始發(fā)育，而男生平均在9歲至10歲時(shí)開(kāi)始發(fā)育。
師：那么，你和你的同齡同學(xué)有沒(méi)有這種現(xiàn)象呢？
生：有。
師：那么，你的身高變化和圖中的曲線完全一樣嗎？
生：不。
師：想一想，為什么會(huì)不一樣呢？
生：營(yíng)養(yǎng)狀況不完全相同。
生：身體素質(zhì)不完全相同。
生：有的同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉，身體長(zhǎng)得高 不鍛煉身體的同學(xué)身體長(zhǎng)的相對(duì)矮。
生：還有一方面是遺傳因素。
師：以上幾名同學(xué)的回答都很好。下面我們?cè)倏匆豢吹诙䦶垝靾D。睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢(shì)。橫坐標(biāo)表示年齡，縱坐標(biāo)表示睪丸、卵巢的重量。想想看，睪丸和卵巢的發(fā)育與體形變化有沒(méi)有關(guān)系？
生：有。
師：那么你是怎樣得出結(jié)論的？
生：卵巢優(yōu)先于睪丸發(fā)育，所以女生先長(zhǎng)高，男生后長(zhǎng)高。
師：身體突增是青春期的一個(gè)顯著特點(diǎn)。另外，神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺等的功能也明顯加強(qiáng)。此外，你們身體還發(fā)生了哪些變化。（同學(xué)之間相互討論）
生：男生聲音變了。
生：體重增加了。
生：男生長(zhǎng)胡須了。
師：同學(xué)們?cè)谇啻浩趦?nèi)身體都會(huì)發(fā)生變化的，但是每個(gè)人的變化又不是完全一樣的。下面請(qǐng)大家把書(shū)翻到第17頁(yè)，看練習(xí)第1題，想一想 想一想這些變化在你們身上是否發(fā)生了。（1分鐘）
師：進(jìn)入青春期以后，男孩、女孩的性器官都開(kāi)始迅速發(fā)育，并開(kāi)始出現(xiàn)一些羞于啟齒的生理現(xiàn)象（男生出現(xiàn)遺精，女生會(huì)來(lái)月經(jīng)）。這都是正常的生理現(xiàn)象，男女同學(xué)都應(yīng)了解。那么，什么是遺精？什么是月經(jīng)？女生在月經(jīng)期如何保護(hù)自己呢？請(qǐng)大家看書(shū)把這些問(wèn)題解決了。（學(xué)生看書(shū)5分鐘）
師：同學(xué)們，通過(guò)剛才的看書(shū)，把問(wèn)題解決了沒(méi)有？如果還有問(wèn)題，你們可以在課余時(shí)間詢問(wèn)老師或回家詢問(wèn)你們的長(zhǎng)輩。下面我要給大家講發(fā)生在我們生活中的一個(gè)真實(shí)的小故事：體育課上發(fā)生的小故事。上課鈴打響了，全班大部分同學(xué)跑到操場(chǎng)上集合，只有兩名女生還在慢慢騰騰、磨磨蹭蹭地走出教室，來(lái)到操場(chǎng)的邊上。這時(shí)，一位調(diào)皮的男生指這她倆喊：“老師，她倆又在偷懶”。他這一喊，引起了全班同學(xué)的哄堂大笑，那兩位女生頓時(shí)變得臉色通紅……聽(tīng)完這個(gè)小故事，我想每位同學(xué)的心理都會(huì)產(chǎn)生一些想法，你有沒(méi)有勇氣把你的想法說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)。
生：這兩個(gè)女生可能是來(lái)月經(jīng)了，所以不能上體育課。我認(rèn)為作為男生不應(yīng)該取笑她們，應(yīng)該理解她們。
生：我認(rèn)為那個(gè)男生太不尊重別人了，她們不上體育課一定是有理由的。
生：我聽(tīng)媽媽說(shuō)，月經(jīng)期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是可以的。她們不能以此為借口故意不上體育課。
生：我認(rèn)為進(jìn)入青春期后，我們更應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉以促進(jìn)身體的發(fā)育。女同學(xué)應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
師：以上的同學(xué)能大膽地把自己的想法說(shuō)出來(lái)，老師認(rèn)為這很好，而且同學(xué)們的想法都是對(duì)的，如果我們?cè)诮窈蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)中多交流、多理解，那么我們一定會(huì)形成關(guān)系更加融洽、和諧的集體。
師：進(jìn)入青春期以后，除了身體發(fā)生變化，你們的內(nèi)心世界有沒(méi)有發(fā)生與以往不同的變化呢？下面我們看兩個(gè)小品，這是發(fā)生在我們生活中的事例，看看從中你有哪些體會(huì)。
小品1（父親和兒子）
�。▋鹤诱谝巫由峡措娨�，爸爸進(jìn)來(lái)）
父：大龍，你的作業(yè)寫(xiě)完了嗎？
子：寫(xiě)完了！（一副不耐煩的樣子）
父：寫(xiě)完了？拿給我看看。
子：告訴你寫(xiě)完了就寫(xiě)完了，真羅嗦！（無(wú)奈地去拿作業(yè)了）
（遞給了爸爸）全是英語(yǔ)，你能看懂嗎？
父：這孩子，越來(lái)越不懂禮貌了。
子：爸，老師叫你明天去學(xué)校。
父：怎么，又打架了？
子：不是，你明天去學(xué)校就知道了。
（第二天）
父：（父親拍著兒子的肩膀）好小子！獲得英語(yǔ)競(jìng)賽第一名，回家也不和爸爸說(shuō)一聲，讓爸爸也高興高興。兒子，跟爸爸說(shuō)說(shuō)你是怎么獲得競(jìng)賽第一名的？
子：那是小菜一碟，有什么好說(shuō)的。
小品2（母親和女兒）
母：林林，今天外面太冷了，快把毛褲穿上，以防感冒。
女：不，我不穿，我不冷。
母：（生氣，訓(xùn)斥）不冷！你到外面試一試，就知道了。我告訴你啊，你不穿，感冒了可別找我。
女：（看了一眼，嘴嘟囔起來(lái)）誰(shuí)用你管！
�。ㄞD(zhuǎn)身就跑）
母：哎，吃早飯呀！這死丫頭，越大越不聽(tīng)話。
女：要遲到了。（急忙走出去）呀！冷死我了�。ɡ涞弥倍哙拢�
�。ɑ丶遥�
女：媽，我感冒了，我頭痛呀�。ㄗ龀鲭y受的樣兒）
母：哎，這孩子，有病又得找媽媽吧。
師：下面，我們用掌聲答謝這幾位同學(xué)的精彩表演。那么，在我們身邊有沒(méi)有類似的事情發(fā)生呢？還有哪些事情發(fā)生過(guò)呢？能不能說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)。
生：和父母頂撞。
生：認(rèn)為父母什么都不懂，不愛(ài)聽(tīng)他們的。
生：有事不愛(ài)和父母交流，想保守自己的小秘密。
生：有時(shí)候，愛(ài)在父母面前撒嬌。
師：這些現(xiàn)象體現(xiàn)出我們的心理發(fā)生了什么樣的變化？
生：有獨(dú)立性。
生：又有一定的依賴性。
生：內(nèi)心世界開(kāi)始閉鎖。
師：我們?cè)鯓幼霾拍苷_地處理好這些事情呢？
生：有一些事情需要和父母商量。
生：多和父母交流、溝通，吸取、采納他們的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)。
生：父母說(shuō)的不一定都是非常正確的，但正確的應(yīng)該照做。
生：理解父母對(duì)我們的關(guān)心，要尊敬他們。
生：不愿和父母說(shuō)的事，要和老師、同學(xué)或其他長(zhǎng)輩說(shuō)一說(shuō)。
生：要學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，增強(qiáng)是非觀念。
生：遇事要多聽(tīng)聽(tīng)家長(zhǎng)的意見(jiàn)，自己也要多想，不能武斷。
師：以上幾位同學(xué)的回答非常好。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪心芴幚砗门c父母的矛盾。隨著自己認(rèn)為自己長(zhǎng)大的同時(shí)，性意識(shí)也開(kāi)始萌動(dòng)，在心理上也發(fā)生了一些變化。下面老師再給大家講一個(gè)小故事，看看在我們同學(xué)中有沒(méi)有類似現(xiàn)象發(fā)生呢？
異性之間
小麗和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生，一次偶然的機(jī)會(huì)，他們相互認(rèn)識(shí)了，并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，小麗和王東的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诓恢挥X(jué)中明顯下降了。老師多次找他們談心，他們?nèi)匀徊粸樗鶆?dòng)。在我們同學(xué)中有沒(méi)有這種現(xiàn)象發(fā)生呢？
生：有。
師：下面，同學(xué)之間相互交流一下你對(duì)這件事的看法。如果你是王東或小麗，你應(yīng)該怎樣去做呢？（學(xué)生討論）
師：哪些同學(xué)能勇敢地談?wù)剬?duì)此事的看法？
生：我認(rèn)為他們的做法是不對(duì)的。他們應(yīng)接受老師的意見(jiàn)，不應(yīng)耽誤自己的前程，有些事情需要等到張大以后再做。如果是我的話，我不會(huì)這樣做的。
生：我認(rèn)為男女同學(xué)的交往是正常的，我們不應(yīng)對(duì)其亂加評(píng)論，但是不應(yīng)因?yàn)榻煌⒄`學(xué)習(xí)。
生：剛才同學(xué)們對(duì)此事都談了自己的看法。下面，我代表我們小組談?wù)勎覀兊目捶āＦ鋵?shí)，進(jìn)入青春期后，男女同學(xué)之間由相互疏遠(yuǎn)逐漸到愿意接近，這是正常的心理變化。我們每個(gè)同學(xué)不能因?yàn)槟膫�(gè)男生和哪個(gè)女生多說(shuō)了幾句就認(rèn)為他倆怎么好，在背后議論紛紛，并另眼看待等。這樣會(huì)促成一些不正常的現(xiàn)象發(fā)生。如果我自己發(fā)生了這樣的事情，我一定要正確處理好男女同學(xué)關(guān)系，建立健康的友誼。因?yàn)槲覀冋幱谏眢w發(fā)育、智力發(fā)展的黃金時(shí)期，要把充沛的精力用到學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干上。
師：是的，許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春期內(nèi)開(kāi)始取得成就的。著名詩(shī)人王勃在19歲時(shí)寫(xiě)下了《滕王閣序》；李世民在18歲時(shí)任軍隊(duì)的總指揮；馬克思在17歲時(shí)寫(xiě)出了富有哲理性的文章——《青年在擇業(yè)上的考慮》；恩格斯在19歲學(xué)會(huì)了io種外國(guó)語(yǔ)言；列寧在18歲時(shí)投身俄國(guó)的革命等。人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫。你們?cè)鯓幼霾拍芾煤眠@人生的黃金時(shí)代呢？（學(xué)生討論）
生：在青春期里，我要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。
生：我要好好學(xué)習(xí)，積極參加體育鍛煉……
師：希望同學(xué)們?cè)谇啻浩诹⑾麓笾荆ゾo時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，增強(qiáng)體魄，為一生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
青春期 篇8
教學(xué)目標(biāo)：
1、對(duì)照自身的變化，描述青春期的生理和變化。
2、通過(guò)討論和小組交流初中學(xué)習(xí)方法，關(guān)注自己和同學(xué)的身心，以正確的態(tài)度對(duì)待變化。
3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健，健康地度過(guò)青春期。
教學(xué)過(guò)程：
導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年》
小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。
小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(zhǎng)高。
隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。
小小少年，很少煩惱，無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來(lái)了。
一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。
隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。
提問(wèn)：為什么少年的煩惱增加了?他會(huì)有哪些煩惱?
回答(略)
歸納：我們正在長(zhǎng)大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來(lái)了成長(zhǎng)的一系列煩惱。
一、青春期的變化
1、什么叫青春期?
青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長(zhǎng)成大人的過(guò)渡期。
從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個(gè)發(fā)展階段。
2、分組討論回答：
(1)處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化?
身體外形急劇變化：身高突增，體重增加;
各個(gè)器官結(jié)構(gòu)的功能不斷提高，肺活量增大，心臟的功能逐步健全，的興奮性增強(qiáng)，容易接受新鮮事物;
性機(jī)能發(fā)育成熟。
這些都是正常的生理變化。
(2)青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化?
A、有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性，渴望得到和的關(guān)懷;
B、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流;
C、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在;
D、性意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展。
二、青春期的衛(wèi)生保健知識(shí)
(1)青春期是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，是身體健康的定型階段。正在生長(zhǎng)發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。
(2)講究個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物;不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒;飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保護(hù)眼睛，堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，做到看書(shū)、寫(xiě)字脊椎不彎曲;不躺著看書(shū);不在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或光線暗淡的地方;不在行駛的車船上或在行走時(shí)看書(shū)，用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
(5)男生要保護(hù)嗓子，不要大喊大叫;女生不要緊腰束胸，否則會(huì)影響身體的發(fā)育。
(6)積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持按時(shí)作息，注意勞逸結(jié)合。
……
三、青春期如何才能健康成長(zhǎng)
面對(duì)青春期各個(gè)方面的變化，我們?cè)鯓硬拍芙】党砷L(zhǎng)呢?
學(xué)生分組討論，代表表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議
教師歸納：
A、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，集中精力搞好自己的學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)知識(shí)，發(fā)展自己的特長(zhǎng);
B、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操;學(xué)會(huì)正確的審美觀點(diǎn)和鍛煉自己的審美;
C、積極參加各種文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，多參與群體性的文體活動(dòng);
D、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和，多與家長(zhǎng)和老師談心;增強(qiáng)自己的人際交往能力。
四、總結(jié)
我們?cè)诤亲o(hù)生理健康的同時(shí)還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過(guò)青春期這一美好時(shí)光。
青春期 篇9
當(dāng)你遇到不如意的事或失敗、挫折時(shí)，獨(dú)立性強(qiáng)的人會(huì)自己積極想辦法渡過(guò)難關(guān)，解決問(wèn)題，而不是怨天尤人，一味依賴別人幫助； 當(dāng)討論對(duì)一些事情的看法的時(shí)候，獨(dú)立的人能提出與眾不同的見(jiàn)解和意想不到的好主意，而不是人云亦云，隨波逐流，不善于自己開(kāi)動(dòng)腦筋，提出自己獨(dú)到的見(jiàn)解； 當(dāng)在學(xué)習(xí)、工作中遇到一些具有挑戰(zhàn)性的機(jī)遇時(shí)，獨(dú)立的人會(huì)有勇氣去嘗試，即使失敗了也會(huì)從中積累經(jīng)驗(yàn)；而不會(huì)事事只想依靠別人，在新的任務(wù)面前畏首畏尾、退縮不前； 因此，獨(dú)立性強(qiáng)的比其他人更堅(jiān)強(qiáng)，更敢于創(chuàng)新，擁有更多的機(jī)會(huì)，因而成功的可能性更大！
一 獨(dú)立性的定義
獨(dú)立性是指人能通過(guò)自身的努力獲取知識(shí)和提高能力，解決問(wèn)題以適應(yīng)社會(huì)，求得自身生存和發(fā)展并能推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的個(gè)性心理品質(zhì)。獨(dú)立性是一個(gè)人能夠料理個(gè)人生活、獨(dú)立處理問(wèn)題，做出決定的能力，不僅是培養(yǎng)創(chuàng)造性人才的一個(gè)不可缺少的條件，也是人適應(yīng)社會(huì)，在社會(huì)上立身的一個(gè)基本素質(zhì)。
獨(dú)立性是心理成熟的心理基礎(chǔ)。獨(dú)立性包括獨(dú)立意識(shí)及獨(dú)立生活能力兩大部分。
獨(dú)立意識(shí)又包括：（1）獨(dú)立認(rèn)識(shí)。如獨(dú)立思維能力以及獨(dú)立見(jiàn)解，即遇事有主見(jiàn)，而不是人云亦云。（2）獨(dú)立情感。指自己的好惡愛(ài)憎主要是發(fā)自自己內(nèi)心的，而不是受他人影響形成的。（3）獨(dú)立意志。首先是指有獨(dú)立的意向，不愿依賴他人。其次是根據(jù)自己的意愿進(jìn)行生活中的選擇、決策，而不是盲從他人的意志。
獨(dú)立生活能力又包括：（1）照料自己的能力。如會(huì)從事日常家務(wù)以及處理生活中的各種常見(jiàn)問(wèn)題等。（2）養(yǎng)活自己的能力。主要是能夠從事某種社會(huì)職業(yè)，獲取經(jīng)濟(jì)收入并以此謀生的能力。
心理成熟又是與其獨(dú)立性相輔相成的。二者的關(guān)系是：一方面，獨(dú)立性是心理成熟的基礎(chǔ)，一個(gè)人必須先具備一定的獨(dú)立性，并且進(jìn)一步在獨(dú)立的生活中鍛煉自己，心理才能逐步成熟起來(lái)；另一方面，心理成熟又為一個(gè)人從事獨(dú)立生活提供了內(nèi)在條件，即良好的心理素質(zhì)。一個(gè)心理幼稚的人是難以適應(yīng)成人的獨(dú)立生活的。
二 如何增強(qiáng)自己的獨(dú)立性
1 獨(dú)立的安排、設(shè)計(jì)、規(guī)劃自己的日常生活
兒童剛一出生是很弱小的，因?yàn)樗麄兊纳眢w、心理發(fā)展都還不成熟，獨(dú)立生活的能力還很差，其獨(dú)立意識(shí)還沒(méi)有出現(xiàn)，所以這時(shí)候孩子在生活上對(duì)父母的依賴性是很強(qiáng)的。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，生活范圍的擴(kuò)大，兒童的能力就會(huì)增強(qiáng)，這時(shí)候應(yīng)該自己做一些力所能及的事情，如，自己吃飯、洗手絹、洗襪子。
到了入學(xué)以后，應(yīng)該自己安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè) ，什么時(shí)候休息，什么時(shí)候起床等等都做出明確的安排，并且盡量遵守計(jì)劃，這樣才能使自己的生活有條不紊，不至于手忙腳亂。自己要做什么，要達(dá)到什么目標(biāo)都能做到心中有數(shù)，這樣做起事情會(huì)有動(dòng)力而不是盲目的。
如果從小就養(yǎng)成事事自己獨(dú)立計(jì)劃的好習(xí)慣，對(duì)將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)大有益處。特別是當(dāng)你離開(kāi)父母上了大學(xué)，以至于到了工作崗位，許多事情都得你自己獨(dú)立的處理，這時(shí)候就需要自己分清事情的輕重緩急，制定一個(gè)合理的計(jì)劃，而不是胡子眉毛一把抓。
張弛是一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生，他又是個(gè)班長(zhǎng)。需要負(fù)責(zé)班級(jí)的不少工作，如開(kāi)班會(huì)、出墻報(bào)、制定班干部工作計(jì)劃等。可是馬上就要進(jìn)行期中考試了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也很重，學(xué)習(xí)和為班級(jí)工作的時(shí)間有沖突，張弛真有些應(yīng)付不過(guò)來(lái)。但是他是個(gè)做事有計(jì)劃、有條理的孩子，于是，他把要做的事情列出來(lái)，按照事情的輕重緩急制定了一個(gè)時(shí)間表，合理的安排好學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間，結(jié)果既沒(méi)有耽誤工作，期中也取得了很好的成績(jī)。
2 不斷增強(qiáng)自信心，樹(shù)立事事靠自己的信念
現(xiàn)在有不少人總會(huì)抱怨，學(xué)習(xí)好，不如有個(gè)好爸爸，覺(jué)得自己的前途應(yīng)該由父母為自己鋪好路，自己就可以輕松的坐享其成。這種觀念本身就是不現(xiàn)實(shí)的。的確，有些人可以依靠父母得到好的工作、好的房子，輕輕松松的有一個(gè)好的前途和幸福的生活，但是大多數(shù)人的父母不可能為子女準(zhǔn)備好一切，所以這些人的路就得依靠自己一步一步的、踏踏實(shí)實(shí)的走。
那么我們就應(yīng)該有意識(shí)地樹(shù)立事事靠自己的信念。可以先從小事開(kāi)始，這樣每一次取得成功都會(huì)增強(qiáng)自己的自信心。這樣以后無(wú)論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，首先想到的是自己如何想辦法解決，而不是哀嘆自己倒霉，抱怨沒(méi)有人可以幫助自己，這樣自己也會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)，不會(huì)輕易地被挫折和失敗打垮。
3 獨(dú)立的人不是固執(zhí)己見(jiàn)、孤立無(wú)援的人
做一個(gè)獨(dú)立的人并不是凡事只自己拿主意，不聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，也不是所有的問(wèn)題的都自己解決，不向任何人尋求幫助，做個(gè)孤家寡人。我們做任何事情的經(jīng)驗(yàn)和能力是有限的，特別是在我們還不成熟，適應(yīng)社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)還不豐富的時(shí)候，更應(yīng)該適當(dāng)?shù)南虺扇颂貏e是父母以及年長(zhǎng)的朋友征求對(duì)待某些事情的意見(jiàn)和建議，向他們尋求精神上的支持和指導(dǎo)。
當(dāng)進(jìn)入青春期之后，兒童出現(xiàn)了"心理斷乳"，也就是獨(dú)立感增強(qiáng)，渴望脫離父母的控制，愿意事事由自己決定，自己的事情不愿告訴父母，只要父母提出一個(gè)建議就認(rèn)為父母在干涉自己的生活，于是與父母的爭(zhēng)執(zhí)和沖突增多。其實(shí)，當(dāng)遇到一些困擾自己的煩惱和困難時(shí)，應(yīng)該和父母多交流，征求父母的意見(jiàn)和建議作為參考，因?yàn)榍嗌倌晔翘幱?半成熟、半幼稚"時(shí)期，一方面青少年的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，但另一方面，他們獨(dú)立處理一些事情的能力還有限，所以非常需要父母的指導(dǎo)，當(dāng)然最后決定可以由自己做出。
啟示錄
做獨(dú)立的人，就是要樹(shù)立事事靠自己的信念，不要妄想依賴別人為自己準(zhǔn)備好一切，自己坐享其成；但是當(dāng)遇到困擾自己的困難和一時(shí)難以解決的難題，應(yīng)該向有經(jīng)驗(yàn)的人特別是自己的父母尋求建議和指導(dǎo)。成人的指導(dǎo)是必要的。
青春期 篇10
一、設(shè)計(jì)宗旨——“以人為本”
新課程以“一切為了每位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，突破和超越了學(xué)科本位的觀念，真正把學(xué)生作為一個(gè)大寫(xiě)的“人”確立起來(lái)！這就意味著新的基礎(chǔ)教育是“以人的發(fā)展為本”的教育，是目中有人的教育，是把學(xué)生看成是有理想、有情感、有權(quán)利、有尊嚴(yán)和正在成長(zhǎng)發(fā)展中的人教育。這種教育觀反映在教師身上，可以使學(xué)生逐漸形成本體意識(shí)、主體意識(shí)、個(gè)體意識(shí)；所以教師在教學(xué)中，要一切以學(xué)生為本，心中裝著學(xué)生，裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)、身心健康、人生幸福。教師要理解學(xué)生，而理解與愛(ài)是緊密相連的，心中無(wú)愛(ài)的人不會(huì)理解他人。因此在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，我處處都有愛(ài)的流露，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中時(shí)刻體會(huì)到老師對(duì)他們的理解，同時(shí)使學(xué)生和家長(zhǎng)體會(huì)到老師在孩子與家長(zhǎng)之間所起的橋梁作用。使孩子們?cè)敢饨涣�、傾訴；家長(zhǎng)誠(chéng)意表達(dá)、反饋。充分體現(xiàn)了教師是社會(huì)、家庭、學(xué)校三者合力為了孩子教育的實(shí)施者。
二、教材分析——“從實(shí)際出發(fā)”
本節(jié)課是魯教版思想品德七年級(jí)上冊(cè)的內(nèi)容，這一節(jié)的教學(xué)內(nèi)容，真正是學(xué)生自己的事情。只有了解這些內(nèi)容，才有利于自身的健康成長(zhǎng)。而教師也只有真正掌握學(xué)生的具體情況，才能幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題，所以，在課前對(duì)全校七年級(jí)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的問(wèn)卷調(diào)查（不記名）；統(tǒng)計(jì)結(jié)果：有86%的學(xué)生已經(jīng)完全進(jìn)入了青春期的個(gè)體發(fā)育階段，對(duì)相關(guān)的生理知識(shí)有初步的了解；但令我震驚的是有73.3%的學(xué)生或多或少的都有心理煩惱和困惑。得知我們的學(xué)生存在很多心理問(wèn)題，內(nèi)心有許多心結(jié)等待我們解開(kāi)。所以，我就大膽的對(duì)教材進(jìn)行創(chuàng)新、重組的嘗試：決定在原來(lái)課時(shí)已經(jīng)結(jié)束的基礎(chǔ)上，再增加一課時(shí)專門解決學(xué)生的心理煩惱和困惑問(wèn)題。目的使學(xué)生認(rèn)識(shí)到本節(jié)課教學(xué)不是流于形式，不走過(guò)場(chǎng)，是實(shí)實(shí)在在的解決自己的困惑。這樣做不僅能引起學(xué)生的重視，還能達(dá)到更好的教學(xué)效果，真正做到以人為本。
三、教學(xué)目標(biāo)——有的放矢
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中本節(jié)內(nèi)容的具體標(biāo)準(zhǔn)，我確定教學(xué)目標(biāo)如下：
1、知識(shí)與技能: 在課外調(diào)查的基礎(chǔ)上，通過(guò)課堂上交流，獲得一些心理調(diào)節(jié)的方法，知道如何克服一些成長(zhǎng)中的困惑與煩惱。
2、過(guò)程與方法：通過(guò)運(yùn)用討論、比較、交流的方法，學(xué)會(huì)自我排憂解難的能力，用正確的方式指導(dǎo)自己健康渡過(guò)青春期。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己、家人和同學(xué)，建立良好的人際關(guān)系， 健康地渡過(guò)青春期，使自己成為樂(lè)觀向上的人。
重點(diǎn)：讓學(xué)生重點(diǎn)了解青春期的心理變化，掌握一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法。
難點(diǎn)：了解造成心里煩惱的因素是多方面的，并認(rèn)識(shí)到這是一種正�，F(xiàn)象。
四、學(xué)情分析——“涌動(dòng)青春”
七年級(jí)的學(xué)生，剛步入青春期階段，他們不僅充滿朝氣與活力，內(nèi)心還有很多迷惑，他們渴望獲得青春期的知識(shí)，但多數(shù)不能通過(guò)正常渠道獲得，又羞于和老師、長(zhǎng)輩溝通，更多時(shí)候是同齡人在一起私下交流，很多問(wèn)題他們似懂非懂，但又充滿好奇。通過(guò)問(wèn)卷得知部分學(xué)生有回避的心理，有的同學(xué)要求男、女生分開(kāi)上課；甚至有的學(xué)生提出這些內(nèi)容就別講了。這一現(xiàn)象對(duì)我觸動(dòng)很大。我認(rèn)為這部分知識(shí)必須認(rèn)真教，并且讓學(xué)生從心里認(rèn)為是必學(xué)的知識(shí)。因?yàn)閷?duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)青春期是必經(jīng)階段，它是人生最美好、最重要、最關(guān)鍵的時(shí)期。進(jìn)行“適時(shí)、適量、適度”的相關(guān)知識(shí)學(xué)習(xí)是有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)意義。
五、教學(xué)過(guò)程——“一步一個(gè)腳印”
1、創(chuàng)設(shè)情境：（課前兩分鐘播放“花季雨季”短片、歌曲）同學(xué)們從這首歌中聽(tīng)到，青春期如花季、雨季，但我們絕不能被花香所迷惑，也不能被大雨淋濕，所以，我們師生要共同撐起青春期的雨傘。
診斷性評(píng)價(jià)：在學(xué)生心中，老師似乎不理解他們。而渴望被理解、被欣賞是人的一種基本精神需求。此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)使學(xué)生從內(nèi)心感受自己得到老師的理解。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，引入狀態(tài)。
2、進(jìn)入主題：教師：讓學(xué)生解讀柱狀圖（全年部七年級(jí)學(xué)生對(duì)調(diào)查表中問(wèn)題4、你進(jìn)入青春期內(nèi)心有困惑嗎？你的困惑是什么？的調(diào)查結(jié)果）；學(xué)生：得知有困惑的有1253人，沒(méi)有困惑的有92人（其中有5人此題沒(méi)答）。同學(xué)們?yōu)橹痼@的同時(shí)，再進(jìn)一步解讀自己班級(jí)的情況；從具體數(shù)據(jù)中每位同學(xué)都深深認(rèn)識(shí)到有困惑的同學(xué)很多，以及問(wèn)題的嚴(yán)重性。教師提問(wèn)：同學(xué)們認(rèn)為你們的困惑需要解決嗎？學(xué)生：異口同聲的答到：需要！老師將同學(xué)們的煩惱與困惑歸為四類：一是青春期的“美”；二是學(xué)習(xí)壓力；三是異性同學(xué)相處，會(huì)誤認(rèn)為是處“對(duì)象”；四是不愿與父母交流溝；想獨(dú)立，有叛逆心理等困惑；現(xiàn)在我們就共同來(lái)解決它。診斷性評(píng)價(jià)：本著“一切為了孩子，為了孩子的一切”為目標(biāo)。由學(xué)生的自身入手，引起學(xué)生的共鳴，激發(fā)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的興趣及想了解的渴望。同時(shí)讓學(xué)生真正體會(huì)到老師是在為他們服務(wù)，本內(nèi)容是實(shí)實(shí)在在的解決自己的困惑，從而培養(yǎng)學(xué)生的本體意識(shí)、主體意識(shí)、個(gè)體意識(shí)的形成。
3、問(wèn)題的提出與解決
1）青春期的“美”
教師出示一組圖片包括：青春痘、少女減肥、美甲、美發(fā)、吸煙、飲酒等，請(qǐng)同學(xué)們品頭論足，開(kāi)放式回答；學(xué)生大膽的發(fā)表見(jiàn)解，描述自己的所見(jiàn)所聞，教師傾聽(tīng)的同時(shí)，根據(jù)學(xué)生回答的具體類型及時(shí)回應(yīng)，可適時(shí)利用多媒體顯示各組圖片資料及其危害。教師總結(jié)，青春期的少男少女是最美麗的，無(wú)需任何修飾。
診斷性評(píng)價(jià)：利用學(xué)生身邊的事例，具有強(qiáng)大的說(shuō)服力。讓學(xué)生在參與中內(nèi)化知識(shí)，運(yùn)用對(duì)比方法使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到青春期衛(wèi)生保健的重要性，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)青春期的美。在健康的前提下，讓每個(gè)學(xué)生都能成長(zhǎng)為有個(gè)性的自己。
2）學(xué)習(xí)壓力
教師提出還有一種煩惱困惑著大多數(shù)同學(xué)，那就是學(xué)習(xí)的壓力問(wèn)題。不管是學(xué)習(xí)成績(jī)好與差，同學(xué)們都有壓力，那么如何在強(qiáng)大的壓力下還能繼續(xù)保持一種健康向上的心態(tài)呢？①請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀闶窃鯓泳徑鈮毫Φ�？教師設(shè)計(jì)一環(huán)節(jié)：請(qǐng)同學(xué)們交換“金蘋(píng)果”（如果每位同學(xué)手里有一個(gè)蘋(píng)果，相互交換后，每個(gè)人仍然只有一個(gè)蘋(píng)果，但是如果我們每人都有一種減壓的方法，互相交換后，每個(gè)人就會(huì)有多種減壓方法），學(xué)生積極主動(dòng)介紹學(xué)習(xí)方法及減輕壓力的方法，同學(xué)互評(píng)，給予合理建議。②請(qǐng)與同學(xué)朝夕相處的、最了解同學(xué)們的班主任老師給我們介紹適合的緩解壓力的建議與方法。由于是自己的班主任，所以學(xué)生興奮并能全神貫注的聽(tīng)樂(lè)于接受。這樣會(huì)收到事半功倍的效果。③教師向?qū)W生推薦一本書(shū)《中考優(yōu)秀學(xué)生的成長(zhǎng)啟示錄》希望眾多好的學(xué)習(xí)方法及有效緩解壓力的方法對(duì)同學(xué)有所幫助。教師總結(jié)：同學(xué)們其實(shí)每個(gè)人都有壓力，有壓力才能有動(dòng)力，我們應(yīng)學(xué)會(huì)變壓力為動(dòng)力，讓我們開(kāi)足馬力沖向美好的未來(lái)。
診斷性評(píng)價(jià)：通過(guò)學(xué)生自身的經(jīng)歷體驗(yàn)，生生互評(píng)、師生互動(dòng)的形式，全方位的投入到學(xué)習(xí)緩解學(xué)習(xí)壓力的方法中，營(yíng)造學(xué)生展示自我，表現(xiàn)自我的平臺(tái)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
3）異性同學(xué)交往
緩解壓力的目的就是同學(xué)們每天要有樂(lè)觀向上的愉快心情，可是每天同學(xué)們之間相處時(shí)間是最長(zhǎng)多，這樣同學(xué)間相處的是否愉快就會(huì)直接影響心情。教師出示，同學(xué)在問(wèn)卷中有這樣的煩惱：①為什么男女同學(xué)接觸多了其他同學(xué)就會(huì)說(shuō)閑話？②進(jìn)入初中，男女同學(xué)不在象小學(xué)時(shí)在一起玩，不知道該怎樣相處了？教師問(wèn)：同學(xué)都有同感嗎？學(xué)生：是。請(qǐng)同學(xué)討論：我們應(yīng)該怎樣與異性同學(xué)交往呢？學(xué)生：自由組合討論交流看法，小組發(fā)表見(jiàn)解。其它組給予補(bǔ)充點(diǎn)評(píng)。教師及時(shí)評(píng)價(jià)。教師出示心理專家給同學(xué)們的建議：異性同學(xué)之間交往應(yīng)建立廣泛的友愛(ài)圈，相互尊重，社交公開(kāi)，把握分寸（體態(tài)、目光、空間、語(yǔ)言、服飾等）要自愛(ài)、自重。教師總結(jié)：在異性同學(xué)交往上，我們應(yīng)相互尊重、光明磊落地進(jìn)行文明交往，建立起純潔的友誼，發(fā)揮互補(bǔ)的作用。
診斷性評(píng)價(jià)：使學(xué)生了解同學(xué)間相處的方法及原則；使學(xué)生在異性交往時(shí)有章可循，為同學(xué)們營(yíng)造出一個(gè)健康快樂(lè)的交往環(huán)境。
4）與父母溝通
教師提問(wèn)：如果在同學(xué)交往時(shí)有處理不好的問(wèn)題，你愿意與老師、父母交流，聽(tīng)聽(tīng)他們的建議嗎？學(xué)生：不愿意（聲音不大但人數(shù)很多）。①說(shuō)說(shuō)你不愿與父母溝通的原因好嗎？學(xué)生很踴躍發(fā)言（敞開(kāi)心扉，沒(méi)有戒備心理，表情很委屈）說(shuō)出自己的心聲。教師認(rèn)真傾聽(tīng)適時(shí)給予手語(yǔ)鼓勵(lì)。教師：同學(xué)們覺(jué)得父母不理解你們，你可知道父母也在想：孩子，其實(shí)你不懂我的心。很多時(shí)候孩子們不領(lǐng)情，這讓大人們很委屈，怎么就不明白長(zhǎng)輩的良苦用心？而孩子卻說(shuō)：爸爸、媽媽、老師，其實(shí)你不懂我的心。②在家長(zhǎng)調(diào)查問(wèn)卷中有這樣一個(gè)問(wèn)題，您最想對(duì)孩子說(shuō)的一句話是什么？而其中一位媽媽最想對(duì)孩子說(shuō)的話是：能和媽媽說(shuō)說(shuō)心理話嗎？（大屏幕顯示停留幾秒）教師問(wèn)：同學(xué)們覺(jué)得這個(gè)要求過(guò)分嗎？學(xué)生：不過(guò)分（聲音小，很愧疚不好意思）。教師給學(xué)生的建議：面對(duì)我們父母，對(duì)立不如對(duì)話。在同學(xué)們和父母發(fā)生沖突時(shí)，同學(xué)們可以嘗試做到“緩沖三步曲”忍著不說(shuō)（在父母發(fā)對(duì)你脾氣時(shí)，同學(xué)傾聽(tīng)著，別搶話說(shuō)）、想好再說(shuō)（父母氣消了，同學(xué)把要說(shuō)的話，想好了再說(shuō)）、好話好說(shuō)（同學(xué)有話，要有禮貌和氣的說(shuō)）。其實(shí)父母對(duì)同學(xué)們的約束是為了讓你飛的更高更好。③（大屏幕顯示）溝通從這開(kāi)始環(huán)節(jié)，中間是跳動(dòng)的心，兩側(cè)分別是：爸爸媽媽我想說(shuō)，孩子我們很想聽(tīng)；加背景音樂(lè)《懂你》。先請(qǐng)同學(xué)說(shuō)出最想對(duì)父母說(shuō)的話，天真可愛(ài)的學(xué)生：眼含熱淚說(shuō)出了各自埋藏在內(nèi)心很深很久的感人話語(yǔ)；在座的學(xué)生家長(zhǎng)也激動(dòng)的吐出他們的心聲及對(duì)孩子的希望，同時(shí)表示要與孩子改變溝通方式，由于部分家長(zhǎng)沒(méi)有來(lái)到課堂，但教師把他們最想對(duì)孩子說(shuō)的話打在大屏幕上滾動(dòng)播放。學(xué)生凝神注視，細(xì)品父母的用心，從孩子的表情可看出在暗下決心要加油努力！教師總結(jié)：孩子們聽(tīng)到你們的感人話語(yǔ)，突然覺(jué)得你們長(zhǎng)大了，懂得了感恩，懂得報(bào)答，其實(shí)對(duì)于父母最好的報(bào)答就是無(wú)論你身處何方，做任何事都要讓父母放心、安心�！⊥瑢W(xué)們，我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地與父母溝通，設(shè)身處地地理解他們，真心地檢討自己，學(xué)會(huì)寬容、大度地對(duì)待他們的過(guò)錯(cuò)，為父母分擔(dān)憂愁，共享快樂(lè)，你會(huì)真正感到自己長(zhǎng)大了。
診斷性評(píng)價(jià)：通過(guò)學(xué)生自身的情感體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出心理話，并為學(xué)生、家長(zhǎng)搭建溝通交流的平臺(tái)，發(fā)揮教師在學(xué)生與家長(zhǎng)間的橋梁作用。
總結(jié)：同學(xué)們,生活中不但有七彩陽(yáng)光，還會(huì)有狂風(fēng)暴雨，生活中難免有煩惱，這些都是正常的，都是人生必經(jīng)的歷程，在解決煩惱的過(guò)程中，我們會(huì)不斷走向成熟，長(zhǎng)大成人。因此，在生活中，我們要學(xué)會(huì)解決煩惱，快樂(lè)生活，讓我們共同去感悟人生的美好吧。設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)、所獲得體會(huì)、感悟，用于自己的實(shí)踐，真正做到學(xué)有所感、學(xué)有所得。引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本課有一個(gè)整體認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生形成正確的態(tài)度、情感和價(jià)值觀。
診斷性評(píng)價(jià)：馬斯洛曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自尊和受人尊敬是人生存的一種基本需求”教師面對(duì)的是學(xué)生，沒(méi)一個(gè)人多有很強(qiáng)的自尊心。每一學(xué)生都非�？释蠋熀图议L(zhǎng)的尊敬和愛(ài)護(hù)。給他們一個(gè)親切笑容，一個(gè)溫馨的目光，一個(gè)贊美的手勢(shì)，都會(huì)讓他們的心田“撥開(kāi)烏云見(jiàn)太陽(yáng)”。教師創(chuàng)設(shè)平臺(tái)，讓孩子心與父母的心交匯，手與手相牽。化解平日的隔閡使父母與孩子都露出愉快的笑臉。作為教師要嘗試做好學(xué)生與父母間的橋梁。
六、課后筆記――撐起同心傘共渡青春雨季
進(jìn)入一個(gè)新的班集體，同學(xué)間都非常陌生。對(duì)于從未見(jiàn)過(guò)面的新同學(xué)，他們都渴望能盡快了解彼此。但有的同學(xué)特別是一些內(nèi)向、不善于言辭的學(xué)生，在與新同學(xué)的交往中，往往很難邁出第一步。本課的活動(dòng)一就是給學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓同學(xué)相互間有個(gè)初步的了解，該游戲活躍了課堂氣氛，學(xué)生也爭(zhēng)先恐后地進(jìn)行猜測(cè)，保證了所有學(xué)生的積極性。
活動(dòng)一是情景問(wèn)答，在給學(xué)生創(chuàng)設(shè)好三個(gè)情景后，讓學(xué)生四人一個(gè)小組進(jìn)行討論。在學(xué)生討論時(shí)，我會(huì)深入到幾個(gè)小組的討論中，并做適當(dāng)?shù)膯l(fā)。最后在小組的基礎(chǔ)上進(jìn)行大組討論，得出結(jié)論：“一個(gè)人獨(dú)處是寂寞、無(wú)聊、絕望；只有與人交往、相處，才能戰(zhàn)勝孤獨(dú)�！�
活動(dòng)二1、“談?wù)勎业耐瑢W(xué)”，讓學(xué)生填寫(xiě)書(shū)上的問(wèn)題，完成后讓大家交換書(shū)本，因?yàn)橥瑢W(xué)間還不是很熟悉，甚至連名字都不清楚，看了別人的回答，對(duì)其他同學(xué)就能有所了解了。2、分組討論如何“讓大家喜歡我”，這其實(shí)是幫助學(xué)生建立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人都希望自己能夠得到大家的喜歡，于是他們會(huì)努力改變自己的行為，這對(duì)于學(xué)生的人格完善也有所幫助。
青春期 篇11
受社會(huì)各方面發(fā)展變化的影響，使得現(xiàn)在的孩子青春期普遍提前，加之越來(lái)越多的夫婦實(shí)行晚婚晚育，因此，當(dāng)女兒進(jìn)入“青春期”后，母親也多是40歲左右的中年婦女，開(kāi)始進(jìn)入醫(yī)學(xué)意義上的“更年期”。這個(gè)時(shí)期的母女不和，成為很多家庭中存在的問(wèn)題。然而，大部分人并沒(méi)有意識(shí)到，這其實(shí)就是“更年期”與“青春期”的沖突。本版這一篇文章便是要幫助大家從理論上認(rèn)清這一事實(shí)，從而建立更和諧、美滿的家庭關(guān)系。特別需要指出的是，由于男性的更年期來(lái)得較晚，不容易與孩子的青春期相沖突，因此，男性朋友們要多多注意了，如果您的妻子與孩子常常發(fā)生沖突的話，您一定要從中多做一些調(diào)節(jié)，幫助她們盡快度過(guò)這一“非常時(shí)期”，重建美滿的家庭關(guān)系。
談感受時(shí)―――“你是我生的，我怎么會(huì)不理解你？”
因?yàn)橐稽c(diǎn)小事―――忽然暴跳如雷。
和她交流時(shí)―――比如，偶爾提到自己喜歡的影星―――“你們現(xiàn)在這些小孩啊，整天不務(wù)正業(yè)，就知道……”
和同學(xué)在一起時(shí)―――總拿我的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)互相比較，誰(shuí)比較聰明、功課比較好、長(zhǎng)得比較高……
郊游回來(lái)后―――“你旁邊的男同學(xué)是誰(shuí)？”
同一件事―――每天都說(shuō)，一天說(shuō)無(wú)數(shù)遍。
偷著翻我東西。
在與這些患者母親聊天時(shí)，她們也往往抱怨自己的孩子，比如：
你說(shuō)東，她偏往西。你說(shuō)一句，她有一百句等著。
你在這邊說(shuō)得嗓子冒煙，她卻心不在焉，仍舊我行我素。要么干脆不和你說(shuō)話。
一回家就拿電話筒不離手，在那兒“煲電話粥”。
拿父母當(dāng)“出氣筒”。
青春期 篇12
教學(xué)目的：
一、幫助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)，明確異性交往的需要，青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。
二、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為。
教學(xué)方法：通過(guò)講解、分組討論和現(xiàn)場(chǎng)表演等形式。
教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)
教學(xué)時(shí)間：星期三第八節(jié)班會(huì)課
教學(xué)地點(diǎn)：xx班教室
教學(xué)過(guò)程：
一、班主任老師講故事
1、通過(guò)歌德《少年維特之煩惱》的故事，引入話題“青春期需要異性交往” 小結(jié)：青春期是童年走向成年的過(guò)渡（10、12歲---16、17歲）是青少年社會(huì)的重要時(shí)期，要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長(zhǎng)的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種---促黃體酮生長(zhǎng)激素（LH）和促濾泡成熟激素（FSH）產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見(jiàn)-----異性相吸。
3、歌德有詩(shī)“青年男子誰(shuí)個(gè)不鐘情，妙齡女子哪個(gè)不懷春“這是人性中的至潔至純�！毙睦韺W(xué)上的異性效應(yīng)：某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天，老師讓女男同學(xué)分席而食，結(jié)果是男生個(gè)個(gè)狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學(xué)男女合席而食，則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情：男生個(gè)個(gè)彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風(fēng)度；女生則個(gè)個(gè)細(xì)嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。
小結(jié)：男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)漠愋越煌潜匾�，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、心理劇表演“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學(xué)收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學(xué)收到信（寫(xiě)信的男生她看不起），在教室中當(dāng)場(chǎng)把信撕了。
情景三：一女同學(xué)收到信以后，對(duì)寫(xiě)信人不做任何答復(fù)。
討論：如果你收到這樣一封信，你將會(huì)怎么辦？
小結(jié)：異性交往的原則：
原則一、注意交往的方式
青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，免除了獨(dú)自面對(duì)異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學(xué)，則滿足了與人交往的需要。每個(gè)人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對(duì)的是一群異性同學(xué)，他們各有所長(zhǎng)，或幽默健談，或聰明善良，或樂(lè)觀大度，或穩(wěn)重干練，……使我們?cè)谖毡娙说膬?yōu)點(diǎn)的同時(shí)，開(kāi)闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對(duì)一”的戀愛(ài)關(guān)系。
原則二、把握交往的尺度
在公開(kāi)場(chǎng)合的交往，女同學(xué)應(yīng)端莊、坦蕩，不使對(duì)方產(chǎn)生誤解、非分之想；男同學(xué)應(yīng)莊重、沉穩(wěn)，尊重對(duì)方。
如果我也收到一封燙手的信，我們應(yīng)遵循的原則是，態(tài)度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對(duì)方的誤解、猜測(cè)）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。
三、“我的異性交往的困惑”
事先請(qǐng)同學(xué)寫(xiě)出自己平時(shí)生活中的異性交往困惑，不署名。
歸納為以下四點(diǎn)：
1、有的同學(xué)在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向，感覺(jué)無(wú)話可說(shuō)，沒(méi)有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開(kāi)。有的同學(xué)想?yún)⑴c異性同學(xué)的話題討論，卻沒(méi)有勇氣。
討論并小結(jié)：
青春期性意識(shí)發(fā)展有不同階段，每階段的心理表現(xiàn)是不同的（疏遠(yuǎn)異性期、向往年長(zhǎng)異性期、渴望接近異性期等）。有的同學(xué)就處于疏遠(yuǎn)異性期，建議增強(qiáng)性別魅力，男性要表現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì)：胸懷博大，情感深沉，性格開(kāi)朗，情緒樂(lè)觀，風(fēng)度瀟灑，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，有進(jìn)取心，責(zé)任心和幽默感；女性要表現(xiàn)出女性特有的'魅力：活潑開(kāi)朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會(huì)贏得異性好感，會(huì)使交往自然而協(xié)調(diào)。
2、什么時(shí)候開(kāi)始談戀愛(ài)最合適？
討論并小結(jié)：打個(gè)比方，我們游泳，有淺水池和深水池。不同的人根據(jù)自己的情況，選擇是不一樣的。只有拿到了深水證，才有資格到深水區(qū)暢游。請(qǐng)捫心自問(wèn)，在愛(ài)情的長(zhǎng)河中，你有深水證嗎？你可以控制水深、水淺嗎？若是不顧一切的游向深處，就算給你個(gè)救生圈，你能安全上岸嗎？你們稚嫩的肩膀，真的能像成人一樣承受愛(ài)的重量嗎？
3、有時(shí)路上碰巧與認(rèn)識(shí)的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見(jiàn)。
討論并小結(jié)：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開(kāi)心扉，坦誠(chéng)相待，該說(shuō)的話就說(shuō)，該做的事就做，只要心里塌實(shí)、坦然，純潔的友誼最終會(huì)經(jīng)得起時(shí)間和事實(shí)的考驗(yàn)。
4、有時(shí)與異性朋友很談得來(lái)，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點(diǎn)鴛鴦譜”討論并小結(jié)：起哄同學(xué)大多并無(wú)惡意，但他們的行為恰恰透露出內(nèi)心對(duì)異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過(guò)不太恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會(huì)得到大家的認(rèn)可。
四、男女同學(xué)通過(guò)正常的交往活動(dòng)可以增加相互間的了解
認(rèn)識(shí)到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學(xué)對(duì)異性的好奇心和向往轉(zhuǎn)變?yōu)樵谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中的相互關(guān)心、幫助和體貼，從而提高他們對(duì)性道德價(jià)值的認(rèn)識(shí)，建立起健康向上的異性友誼。
五、課后小結(jié)
青春期的異性交往歷來(lái)是個(gè)敏感的話題，教師、家長(zhǎng)、學(xué)生都不約而同、小心翼翼地回避這個(gè)話題，一旦發(fā)現(xiàn)男、女同學(xué)之間交往增多，老師和家長(zhǎng)雖不至于視之為洪水猛獸，但神經(jīng)緊張是免不了的。做了幾年的班主任，面對(duì)16、17歲，正處于青春期的學(xué)生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說(shuō)教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對(duì)異性的渴求和想往正如正負(fù)電子相吸一樣，是誰(shuí)也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對(duì)。從班會(huì)的籌備到正式舉行，學(xué)生們的表現(xiàn)應(yīng)該是出乎我的意料的。他們沒(méi)有我想象中的那么拘謹(jǐn)，相反都能落落大方，坦然面對(duì)這個(gè)話題。無(wú)論是心理劇表演，還是自由討論發(fā)言，他們都很真實(shí)，坦誠(chéng)。在進(jìn)入“我的異性交往困惑”這個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)，甚至有學(xué)生大膽提出“什么時(shí)候開(kāi)始談戀愛(ài)最合適？”這還真是個(gè)說(shuō)不清道不明的問(wèn)題，對(duì)此我未作正面回答，而是用生動(dòng)形象的比喻啟發(fā)學(xué)生，讓他們領(lǐng)悟其中的道理。
一節(jié)課的容量畢竟有限，學(xué)生們的交流發(fā)言無(wú)法展開(kāi)，這是個(gè)遺憾，但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個(gè)突破，一個(gè)新的起點(diǎn)。原來(lái)我們以前都太過(guò)于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成的神秘感，那么異性友誼不但有助于個(gè)性的全面發(fā)展，還有助于培養(yǎng)青少年健康的性心理.正如我在班會(huì)結(jié)束時(shí)說(shuō)的那樣：“青春多美好，我希望每位同學(xué)都能以健康、積極、樂(lè)觀的心態(tài)去迎接明天的太陽(yáng)，那將是老師最大的欣慰！”
六、課后作業(yè)
要求每位同學(xué)根據(jù)今天所學(xué)內(nèi)容寫(xiě)一篇心得體會(huì)。（600字內(nèi)）