敞開心扉學(xué)會(huì)溝通
第十七課 《成長不煩惱》學(xué)程導(dǎo)航
第2課時(shí) 敞開心扉 學(xué)會(huì)溝通
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、了解和掌握與人溝通的技巧和方法。
2、培養(yǎng)開朗的性格，提高應(yīng)對(duì)煩惱、保持樂觀心情的能力。
3、養(yǎng)成樂觀開朗的性格，注意克服閉鎖心理，愉快度過人生的美好青春時(shí)光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。
二、課堂預(yù)習(xí)：
（一）基礎(chǔ)知識(shí)梳理
1、個(gè)別青少年為什么會(huì)產(chǎn)生閉鎖心理？（原因）
2、閉鎖心理對(duì)青少年身心健康又什么影響？（危害）
3、打開“心鎖”的金鑰匙是什么？
4、與他人溝通的常用技巧有哪些？
5、怎樣擁有朋友、獲得友誼？
（二）預(yù)習(xí)檢測
【填空題】
1、青少年出現(xiàn)閉鎖心理的兩個(gè)主要原因是 ， 。
2、閉鎖心理對(duì)青少年的危害 ， ， 。
3、打開“心鎖”的金鑰匙是 。
4、與他人溝通的常用技巧是 ， ， 等。
5、擁有朋友，獲得友誼的途徑 。
三、課堂教學(xué)
（一）構(gòu)建知識(shí)體系
閉鎖心理產(chǎn)生的原因
難以打開的“心鎖”
閉鎖心理的危害
敞開心扉
學(xué)會(huì)溝通
打開“心鎖”的金鑰匙——溝通技巧
尋找一把金鑰匙 與他人溝通的常用技巧
擁有朋友，獲得友誼的途徑
（二）課堂練習(xí)
【判斷題】
1、我們內(nèi)心的矛盾和煩惱都是生理發(fā)育和心理變化發(fā)生異常時(shí)產(chǎn)生的（ ）
2、當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾難以解決時(shí)，可以向父母和老師傾訴（ ）
3、當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)順其自然，不必壓抑。（ ）
4、交流是消除煩惱的唯一有效的方法（ ）
5、沒有心理沖動(dòng)的人沒激情，因此心理沖動(dòng)是進(jìn)入青春期的主要特征（ ）
【選擇題】
1、有了喜悅和煩惱，我既不告訴父母和老師，也不告訴同學(xué)，把它悄悄地記在日記本上，然后鎖上鎖。這種做法（）