初一政治上冊教案全冊（表格式）2
學(xué)得活，高效，愉快、輕松。有成功感，充實(shí)。學(xué)得死，累，低效，憂慮、煩惱。成為負(fù)擔(dān)，茫然。 歸納：伴隨著學(xué)習(xí)社會(huì)化的到來，“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”已成為任何一個(gè)學(xué)習(xí)者都必須具備的素質(zhì)，而這種素質(zhì)應(yīng)從我們初中階段培養(yǎng)。一方面，需要我們對自己的學(xué)習(xí)方式 進(jìn)行反思，逐漸學(xué)會(huì)對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行有效地調(diào)控，提高自主學(xué)習(xí)的能力；另一方面，需要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法作為以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。中學(xué)生要在知識(shí)的海洋里暢游，就要做學(xué)習(xí)的管理者。為什么學(xué)習(xí)的結(jié)果會(huì)不一樣呢？關(guān)鍵在于采用了不同的方法和策略。 第二步：學(xué)習(xí)過程中，你有什么方法和策略？ 1、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。就是要在學(xué)習(xí)上能自律，能自覺地學(xué)習(xí)。比如記好筆記，就是自主學(xué)習(xí)的開始。1981年美國心理學(xué)家曾以大學(xué)生為對象做個(gè)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)邊聽邊寫摘要的學(xué)習(xí)成績最好，邊聽課邊看人家做的摘要的，學(xué)習(xí)成績次之，單純聽講不做筆記的，成績最差。心理學(xué)的研究表明：人在短時(shí)間內(nèi)的記憶只能維持20到30秒釧，而在記憶之后的5至7分鐘之內(nèi)，就會(huì)忘掉剛才記住的東西的一半。所以，上課出現(xiàn)“左耳朵進(jìn)右耳朵出”的現(xiàn)象是比較正常的。有的同學(xué)對這一現(xiàn)象很害怕，也很煩躁，其實(shí)，只要找到正確的解決辦法，并認(rèn)真地去做，就不用這此擔(dān)心了。這個(gè)正確的解決辦法就是記筆記。2、提高學(xué)習(xí)效率。思考：你會(huì)聽課嗎？你知道怎樣聽課嗎？心理學(xué)家巴甫洛夫說：“我們在集中思考、沉緬于某事時(shí)，既看不見，也聽不見我們身邊發(fā)生的其他事情。”所以說，上課的時(shí)候真的集中了注意力，那是不會(huì)受外界事物干擾的。心理學(xué)家切麗做過雙耳聽覺實(shí)驗(yàn)：同時(shí)在被試驗(yàn)者的左右耳播放不同的聲音，然后讓被試驗(yàn)者報(bào)告在事先規(guī)定的那只耳朵聽見了什么。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被試驗(yàn)者能夠很好地報(bào)告出事先規(guī)定的那只耳朵聽見了什么。但對另一只耳朵聽見了什么，卻報(bào)告不出來。甚至當(dāng)另一耳朵聽見的聲音從法語變?yōu)榈抡Z、英語或是拉丁語，被試驗(yàn)者也覺察不到這種變化。這個(gè)實(shí)驗(yàn)一方面證明了注意力集中于某一點(diǎn)時(shí)，對于其他事物我們是“熟視無睹”、“充耳不聞”；從另一個(gè)角度也說明，如果我們帶著一定的任務(wù)去做某件事情，那么將會(huì)對這個(gè)“任務(wù)”傾注極大的注意，這對這個(gè)任務(wù)的完成以及事件事情的完成，都是很有幫助的。3、科學(xué)安排時(shí)間。“時(shí)間管理”就是學(xué)習(xí)如何使自己更容易、更有彈性地利用時(shí)間，處理事情，并在有限的時(shí)間里完成更多的事情。一個(gè)事業(yè)成功的百萬富翁和一個(gè)討飯的人至少在一個(gè)地方是完全一樣的：一天都只有24小時(shí)，1440分鐘。那么，為什么有的人取得那么大的成就，有的人卻一事無成呢？主要是因?yàn)椴煌娜丝赡軐r(shí)間會(huì)持不同的態(tài)度，這將影響我們今后學(xué)習(xí)和事業(yè)的成敗。成功的人在于他善于利用時(shí)間 。如果每天節(jié)約兩小時(shí)，一周就是14小時(shí)。三、探究話題，價(jià)值引導(dǎo)： 思考：“每天都把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，自然就會(huì)提高學(xué)習(xí)效率。”是否正確？談?wù)勀銈兇蠹业目捶āＫ摹w納小結(jié)，感受道理 盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，在初中的學(xué)習(xí)生活，不斷提高學(xué)習(xí)效率，感受到學(xué)習(xí)的魅力。