人生當自強(第二單元 做自立自強的人)
抗倭名將戚繼光
明朝中期，倭寇禍殃沿海，連年劫掠東南沿海生靈涂炭。明政府腐敗無能，對倭患束手無策。鑒于這種局勢，戚繼光組織了一支冷熱兵器配合、步兵騎兵與火器部隊協同的新編制部隊，開始與倭患對抗。新軍在戚繼光領導下，紀律嚴明，作戰英勇，對百姓秋毫無犯，多次建立戰功，戰斗力非常強，被人們譽為“戚家軍”。“戚家軍”于東南沿海抗倭戰爭中英勇善戰，師出必勝，享譽天下
禁煙英雄林則徐
林則徐是我國近代史上偉大的愛國主義者，他在西方資本主義勢力入侵我國的初期，即鴉片戰爭前的禁煙運動和鴉片戰爭期間以及戰后的反侵略斗爭中捍衛了中華民族的利益，表現了中國人民的英雄氣概。
愛國工程師詹天
天佑是我國杰出的愛國工程師。從北京到張家口這一段鐵路，最早是在他的主持下修筑成功的。這是第一條完全由我國的工程技術人員設計施工的鐵路干線。
1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上，桑蘭不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。桑蘭一直頑強地堅持著康復訓練，有效地防止了肌肉萎縮，她借助自助器具，能熟練地操作電腦、上網與各界的朋友交流。按照醫學常規，這一切是不可能的。靠非凡的意志力和現代醫學科學的力量，桑蘭跨越了從不可能到現實的完美歷程。
受傷之前，桑蘭在中國體操隊享有“跳馬冠軍”的美譽，是一顆冉冉升起的新星，爭奪世界冠軍，是永不滿足的桑蘭的夙愿。受傷之后，桑蘭出任北京申奧形象大使，坦然地接受了命運的挑戰，努力使自己成為一名永遠微笑著的“陽光女孩兒”。她說：“我一直堅信自己總有一天會站起來的，我會為此而努力。”如今，她在堅持康復訓練的同時，不僅在北大新聞傳播專業苦修學業、在“星空衛視”主持一檔《桑蘭》的體育節目，還要經常參加一些社會活動
結合材料，四人小組討論：桑蘭是如何成為生活的強者
歸納（1）有堅定的理想，并為之努力奮斗；（2）正視自己的現狀，不斷戰勝自我、超越自我（關鍵）（3）揚長避短，笑對人生。（捷徑）
對比桑蘭的事跡，你如何面對學習、生活中的困難，還有哪些方面需要改進?
我的感悟：
自強就是_______________
自強就是_______________
學會自強，_____________
學會自強，_________