《在生活中磨煉自己》教案（精選3篇）
《在生活中磨煉自己》教案 篇1
山東無棣小泊頭鎮(zhèn)中學(xué)：邱迎迎
[教學(xué)目標(biāo)]：
1、情感、態(tài)度、價值觀：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的方法，增強(qiáng)培養(yǎng)、鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺性和強(qiáng)烈愿望。
2、能力：讓學(xué)生對照磨礪意志方法，檢查自己意志薄弱的表現(xiàn)， 培養(yǎng)從小事做起、持之以恒、善始善終的習(xí)慣。提高觀察問題、分析問題和解決問題的能力，在生活中磨煉自己意志。
3、知識：了解并掌握一些磨礪意志品質(zhì)的基本方法。
[重 點(diǎn)]：怎樣培養(yǎng)和鍛煉自己的意志
[難 點(diǎn)]：掌握正確磨礪意志的方法且重在行動
[教學(xué)方法]： 自主探究、活動交流
[教學(xué)時間]： 一課時
[教學(xué)過程]：
[導(dǎo)入定向 明確目標(biāo)]（5分鐘）
古時候砸缸救落水小孩的人是誰？（司馬光。）那同學(xué)們一定聽過《司馬光睡警枕》的故事吧。哪位同學(xué)來給大家講一講？
司馬光是我國宋代史學(xué)家，他奉旨編撰《資治通鑒》后，就用圓木做了一個枕頭，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫貪睡。當(dāng)他枕在這塊圓木上睡覺時，只要稍一翻轉(zhuǎn)，“警枕”就會翻滾，將司馬光喚醒。然后，他立刻坐起，繼續(xù)奮筆疾書。司馬光為編撰《資治通鑒》嘔心瀝血，每天一起床就寫到深夜，前后歷時19年，終于完成了這部歷史巨著。
這個故事說明了什么呢？
（堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的保證。從這個故事中，我們可以得到很多啟示。據(jù)美國心理學(xué)家對一千多名智力超常的兒童進(jìn)行長達(dá)五十年的追蹤調(diào)查得出的結(jié)論：人們能否取得事業(yè)上的成功，在很大程度上并不取決于人的智力或客觀環(huán)境，而取決于是否有堅(jiān)強(qiáng)的意志。同學(xué)們想不想擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)？今天，我們生活在改革開放的新時代，磨礪自己堅(jiān)強(qiáng)意志是時代的需要，也是我們自身成才的需要。那么堅(jiān)強(qiáng)的意志是不是與生俱來的呢？怎樣才能培養(yǎng)和鍛煉自己的意志呢？
一、確立明確的目標(biāo)
人們常說"不達(dá)目的不罷休"、"語不驚人誓不休"，這都體現(xiàn)了不達(dá)目標(biāo)決不停止自己行動的一種精神，而意志是在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝挫折、取得進(jìn)步而表現(xiàn)出來的，因此，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志必須在要有明確的目標(biāo)。
師：目標(biāo)不明又會怎樣呢？
小故事： 易錯的數(shù)學(xué)題
課堂上，教師向?qū)W生提問："一輛客車上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了2名乘客；下一站下了1名上了2名；下一站上了2名下了3名；下一站下了4名上了5名；再下一站上了3名下了4名；下一站又下了5名上了6名，現(xiàn)在請問……"教師的話還沒完，全班同學(xué)異口同聲地?fù)尨穑?車上還有20名乘客。"教師微笑著搖了搖頭："我問的是，這輛車一共停*了幾站?"全班同學(xué)都傻了眼。
師：它告訴我們：如果你不知道目的，就永遠(yuǎn)不可能得出正確答案。人生沒有目標(biāo)就很難采取正確的行動。
填一填 讀一讀：人生目標(biāo)暢談
學(xué)生暢談，教師歸納：
同學(xué)們的人生目標(biāo)豐富多彩，各不相同，既有學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)，又有工作方面的目標(biāo)；既有近期目標(biāo)，又有遠(yuǎn)期目標(biāo)。不管是什么目標(biāo)，只要你堅(jiān)定地向著目標(biāo)前進(jìn)，你的意志就會在克服困難、排除干擾、調(diào)控自己的行為的過程中，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中得到磨練。
二、加強(qiáng)自我管理和約束
延伸：你準(zhǔn)備怎樣實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)？
聽錄音：小猴蓋房子的故事
師：小猴為什么最終也沒蓋起房子？
學(xué)生議論 教師歸納明晰
小猴不能嚴(yán)格執(zhí)行自己的計(jì)劃，沒有有效約束自己的行為，所以他最終也沒有蓋起房子。可見，要磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，在明確了目標(biāo)之后，就要嚴(yán)格地管理和約束自己，否則就難以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
想一想 填一填：你有沒有半途而廢的事？
三、做自己不感興趣但有意義的事
1、說說你在學(xué)習(xí)、生活中一些不感興趣的事。
2、師：實(shí)際上，許多事情其實(shí)是多面的，只要我們用心體味和發(fā)掘，任何事情都有其樂趣。尤其對于社會、集體和自己進(jìn)步有意義的事情，即使缺乏興趣也不要回避；而應(yīng)該強(qiáng)迫自己積極地去做好，這是考驗(yàn)和鍛煉意志的好機(jī)會。有許多事情，往往要在做了之后，嘗到了成功的滋味，才能體會到它的意義，才會產(chǎn)生興趣。
3、師生對話：如何對待不感興趣的學(xué)科？
a 說一說 填一填
請其他同學(xué)說一說你所不感興趣學(xué)科的意 義及其學(xué)習(xí)方法，自己想一想怎么做
b 師： 所謂有意義的事情，即對我們的身心健康成長有益的事情。做自己感興趣的事，往往不需要太多的意志行為，憑一時的興趣即可，如兒時的玩耍和娛樂游戲等，但對自己不感興趣的事情，卻必須依靠意志行為才能完成。因此我們說，做自己不感興趣但有意義的事更能磨練我們的意志。
四、從小事做起，從現(xiàn)在做起
1、議一議：為什么要不從大事做起？
學(xué)生討論 教師明理：
正如同學(xué)們所說的那樣：大事都是由小事積累而成的，高樓大廈需要一磚一瓦的添加，萬里長城是由一塊一塊的磚石堆砌而成的。如果把堅(jiān)強(qiáng)的意志比作我們生命中的長城，那么，我們每做一件小事，每經(jīng)歷一次磨難，取得一次成就，就等于為生命長城添加了一塊磚石。反之，我們每一次對自己遷就軟弱，就意味著從這長城上拆掉一塊磚石。正如列寧所說："要成就一件大事業(yè)，必須從小事做起。" 不日積月累通過小事情去培養(yǎng)意志力，而企望有朝一日在大事情上表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)意志來，那是不切實(shí)際的幻想。
故事論證：一屋不掃，何以掃天下？
2、從現(xiàn)在做起
教師朗誦：《明日歌》
師：《明日歌》告訴我們一個什么道理？
學(xué)生回答 教師歸納：要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，不僅要從小事做起，而且要從現(xiàn)在開始。我們每時每刻、事事處處都有鍛煉意志的機(jī)會。比如早晨起床、洗刷、吃早飯，按時到校，遵守學(xué)校紀(jì)律，按時完成作業(yè)等等，這些我們每天都要面對，每天都要去做。但意志薄弱的人總想等明天吧，從明天開始或從下學(xué)期開始、從明年開始，這就是對自己的放縱和遷就。為什么不從現(xiàn)在開始呢？要知道明天還有明天，等待明天的人永遠(yuǎn)都抓不住今天，而抓不住今天的人，永遠(yuǎn)也不可能有美好的明天。比如做作業(yè)、整理房間等，只有今天做了，明天才不會有負(fù)擔(dān)。
課堂練習(xí)：略
課堂小結(jié)：堅(jiān)強(qiáng)意志是一種優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是我們學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的一把保證。但堅(jiān)強(qiáng)意志不是天生的，需要我們在實(shí)踐中培養(yǎng)和鍛煉。希望同學(xué)們能夠結(jié)合自己實(shí)際積極實(shí)踐，自覺磨煉，持之以恒，使自己成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人。
[板書設(shè)計(jì)]
《在生活中磨煉自己》教案 篇2
在生活中磨煉自己
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價值觀：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的方法，增強(qiáng)培養(yǎng)、鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺性和強(qiáng)烈愿望。
2、能力：讓學(xué)生對照磨礪意志方法，檢查自己意志薄弱的表現(xiàn)， 培養(yǎng)從小事做起、持之以恒、善始善終的習(xí)慣。提高觀察問題、分析問題和解決問題的能力，在生活中磨煉自己意志。
3、知識：了解并掌握一些磨礪意志品質(zhì)的 基本方法。
二、教學(xué) 重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：磨煉意志的方法21世紀(jì)教育網(wǎng)
教學(xué)難點(diǎn)：從小事做起，從現(xiàn)在做起
三、教學(xué)流程：
（一） 創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課
教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 學(xué)生活動
導(dǎo)入新課 通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)讓我們知道了堅(jiān)強(qiáng)的意志是成功的基石，沒有意志力的人生好比沒有動力的航船是難以遠(yuǎn)航、駛向勝利彼岸的。因此， 我們必須把自己培養(yǎng)成為一個意志堅(jiān)強(qiáng)的人。那么，如何培養(yǎng)自己的意志力呢？有兩句詩說得好：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”堅(jiān)強(qiáng)意志不是天生的，需要在生活實(shí)踐中磨礪。
（二） 分組探究，小組合作
教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 學(xué)生活動
第一目
第二目
第三目
第四目
多媒體視頻播放：新聞鏈接《劉翔獲廣州亞運(yùn)會冠軍》
1.劉翔為自己確定過哪些目標(biāo)？
2.劉翔的成功給了你哪些啟示？
（一）確立明確的目標(biāo)
教師總結(jié)：人生因?yàn)橛辛四繕?biāo)，才變得充實(shí)而富有意義。缺乏目標(biāo)，人生就會迷失方向，缺乏前進(jìn)的動力，并會很輕易地被打倒。人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程，也是磨礪意志的過程。
（二）做自己不感興趣但有意義的事
“我為什么不在年輕的時候認(rèn)識到媽媽所身懷藝術(shù)的寶貴？為什么沒意識到自己不愿學(xué)豫劇的行為對媽媽造成如此的傷害？以致造成母親的終生遺憾。如今，我一定要盡我全部的力量來學(xué)、來練，現(xiàn)在就開始物色學(xué)生往下教，千方百計(jì)地把母親的豫劇藝術(shù)遺產(chǎn)，盡量準(zhǔn)確地保持下去，讓豫劇這個藝術(shù)瑰寶大放異彩！”（大屏幕展示常如玉、常香玉照片）
多媒體展示：成功者如是說：讀史使人明智；讀詩使人聰慧；演算使人精密；哲理使人深刻；倫理學(xué)使人有修養(yǎng)；邏輯修辭使人善辯。
——培根
（三）加強(qiáng)自我管理和約束
《中學(xué)時代》雜志上有一個名叫“求助”的專欄。寧夏一位中學(xué)生給這個專欄寫信說：“我坐不住，生性愛動，上課也不老實(shí)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，我還能改嗎？”
湖北一位中學(xué)生寫信說：“我特別愛看電視，
嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，雖然多次想克服，但隔兩三天后又老調(diào)重彈，請幫我。”
假如你是編輯，你會在回信中怎樣幫助他們？
方法大放送（多媒體展示）
座右銘法；
反省法；
自我準(zhǔn)則并自我監(jiān)督執(zhí)行；
必要情況下，請求老師、家長、同學(xué)的監(jiān)督和幫助。
（四）從小事做起從現(xiàn)在做起
1.從小事做起
小記者調(diào)查：你做到了嗎？
①每堂課你都能做到認(rèn)真聽講嗎？
②每次作業(yè)你都能做到認(rèn)真、獨(dú)立完成嗎？
③每天晚上你都能將一天所學(xué)知識回顧一遍嗎？
④每次值日你都能認(rèn)真打掃嗎？
⑤每天你都能做到不違紀(jì)嗎？
成功者如是說：要成就一件大事業(yè)，必須從小事做起。
——列寧
2、從現(xiàn)在做起
大屏幕展示： 《明日歌》
明日復(fù)明日，明日何其多？
日日待明日，萬事成蹉跎。
世人皆被明日累，明日無窮老將至。
晨昏滾滾水東流，今古悠悠日西墮。
百年明日能幾何？請君聽我明日歌。
師問：《明日歌》告訴我們一個什么道理？
教師歸納：要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，不僅要從小事做起，而且要從現(xiàn)在開始。我們每時每刻、事事處處都有鍛煉意志的機(jī)會。比如早晨起床、洗刷、吃早飯，按時到校，遵守學(xué)校紀(jì)律，按時完成作業(yè)等等，這些我們每天都要面對，每天都要去做。但意志薄弱的人總想等明天吧，從明天開始或從下學(xué)期開始、從明年開始，這就是對自己的放縱和遷就。為什么不從現(xiàn)在開始呢？要知道明天還有明天，等待明天的人永遠(yuǎn)都抓不住今天，而抓不住今天的人，永遠(yuǎn)也不可能有美好的明天。比如做作業(yè)、整理房間等，只有今天做了，明天才不會有負(fù)擔(dān)。
學(xué)生討論
回答
現(xiàn)場采訪
1.在生活中你有過和常如玉類似的經(jīng)歷嗎？舉幾件你不感興趣但又覺得應(yīng)該做的事。
2.在我們學(xué)習(xí)的課程中哪些是你不感興趣的？為什么？
想一想
說一說：
在生活中你知道哪些善于管理自己的事例，請簡要介紹。
生活小嘗試
從今天起這樣做:
每天堅(jiān)持幫父母做一些家務(wù);按時完成好當(dāng)天的作業(yè)；練習(xí)一種技能，從不間斷；天天寫日記…
學(xué)生齊讀
《明日歌》
學(xué)生回答
（三） 歸納小結(jié)，鞏固深化
課堂小結(jié)：
堅(jiān)強(qiáng)意志是一種優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是我們學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的一把保證。但堅(jiān)強(qiáng)意志不是天生的，需要我們在實(shí)踐中培養(yǎng)和鍛煉。希望同學(xué)們能夠結(jié)合自己實(shí)際積極實(shí)踐，自覺磨煉，持之以恒，使自己成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人。
學(xué)生談收獲
四、板書設(shè)計(jì)
在生活中磨煉自己
五、課堂鞏固：
（一）選擇題：
1、 “千里之行，始于足下”就是說，磨礪意志要 （ ）
a、持之以恒，善始善終
b、有計(jì)劃的進(jìn)行
c、從小事做起，從現(xiàn)在做起
d、先制定目標(biāo)再行動
2、下列不屬于磨礪堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)的行為是 （ ）
a、如果愛睡懶覺，那就從明天開始堅(jiān)持按時起床21世紀(jì)教育網(wǎng)
b、如果有“明日復(fù)明日”的習(xí)慣，那就把“今日事，今日畢”作為座右銘，而且 說到做到
c、根據(jù)自己的實(shí)際，把學(xué)習(xí)、娛樂、休息和飲食等活動安排好
d、做起事來虎頭蛇尾
3、清代著名作家蒲松齡落第后，他落地不落志，下決心干一番事業(yè)，寫了一副自勉聯(lián)“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”，他這樣寫，也這樣做了，終于完成《聊齋志異》。這說明磨礪意志就要 （ ）
①確立明確的目標(biāo) ②做自己不感興趣但有意義的事
③加強(qiáng)自我管理和 約束 ④找準(zhǔn) 合適的時間
a、①④ b、①③
c ②④ d、③④
4、我國著名氣象學(xué)家竺可楨堅(jiān)持寫了幾十年的氣象日記，直 到逝世前一天還用顫抖的手堅(jiān)持寫下了當(dāng)天的氣象記錄。以上事例說明了什么 （ ）
①竺可楨具有堅(jiān)強(qiáng)的意志 ②堅(jiān)強(qiáng)的意志是竺可楨行為的強(qiáng)大動力 ③堅(jiān)持寫日記是一個人意志堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)
a、①②③ b②③ c、①② d、①③
（二）非選擇題
“摔倒了，爬起來，堅(jiān)持就是勝利！”在XX年11月16日的亞運(yùn)賽場上，中國香港選手黃蘊(yùn)瑤用淚水和銀牌，完美地詮釋了這句我們從小聽到大的話。在當(dāng)天進(jìn)行的場地自行車女子記分賽中，黃蘊(yùn)瑤被卷入連環(huán)相撞事故，但她強(qiáng)忍肋骨骨裂之痛站了起來，“玩命式”地發(fā)力狂追，最終拼得銀牌。回憶當(dāng)時的情景，黃蘊(yùn)瑤說：“我沒想過要放棄，這枚獎牌對我很重要。”
（1）寫出幾條關(guān)于堅(jiān)強(qiáng)意志的 名言警句。
（2）你打算怎樣向她學(xué)習(xí)，做一個成功的人？
參考答案：（一） 1.c 2.d 3.b 4.a
（二）（1）①意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏——歌德
②沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略——巴爾扎克
③富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。 ——孟子
④有志者事竟成。 ——佚名
⑤卓越的人的一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。
——貝多芬
（2）我們要在生活中磨礪自己的堅(jiān)強(qiáng)意志，①確立明確的目標(biāo) ②做自己不感興趣但有意義的事③加強(qiáng)自我管理和約束④從小事做起，從現(xiàn)在做起
《在生活中磨煉自己》教案 篇3
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價值觀：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的方法，增強(qiáng)培養(yǎng)、鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺性和強(qiáng)烈愿望。
2、能力：讓學(xué)生對照磨礪意志方法，檢查自己意志薄弱的表現(xiàn)， 培養(yǎng)從小事做起、持之以恒、善始善終的習(xí)慣。提高觀察問題、分析問題和解決問題的能力，在生活中磨煉自己意志。
3、知識：了解并掌握一些磨礪意志品質(zhì)的 基本方法。
二、教學(xué) 重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：磨煉意志的方法21世紀(jì)教育網(wǎng)
教學(xué)難點(diǎn)：從小事做起，從現(xiàn)在做起
三、教學(xué)流程：