二年級品德與生活上冊全冊教案（教科版）
教學準備：電視、電腦、
教學時間：三課時
教學過程：
第一課時
一、觀察圖畫，了解學生的體育鍛煉情況。
1、學校大操場，同學們排著整齊的隊伍在做課間操。
2、體育課上，老師正在給學生示范做前滾翻動作，旁邊的學生邊看邊模仿。
3、不同年級的學生在進行體育鍛煉：打乒乓球、跳遠、拔河……
4、學生說說上體育課的樂趣，介紹介紹自己掌握的鍛煉身體的方法，讀讀兒歌，做做律動。
二、活動：看一看，問一問，了解學校為我們提供的運動場地和體育
器械，記下來。
三、交流鍛煉身體的方法。
1、游戲健身——踢毽子、丟沙包、滾鐵環、打陀螺。
2、勞動健身——打掃衛生、綠化環境。
3、陽光健身——適度地曬太陽。
第二課時
一、介紹名人健身的故事。
*齊白石一生經歷不少坎坷，給人們留下了豐富的藝術珍品。晚年的時候，他每天天不亮就起來，先去自家的南菜園，為葡萄、絲瓜、花生等瓜果除草，施肥，以此作為一種鍛煉身體的方法，長年堅持不懈，為此，他精力充沛。飯后開始作畫，午睡1個小時后繼續作畫，1幅畫一般畫1個小時左右。
*齊白石一般睡德很早，從不貪晚，每夜必須保證足夠的睡眠，而且講究睡眠質量。齊白石一生保養身體有“七戒”。一戒飲酒；二戒空度；三戒吸煙；四戒懶惰；五戒狂喜；六戒空思；七戒悲憤。
*齊白石作畫之余很注意鍛煉身體，畫室里備有一副啞鈴，繪畫之余，進行鍛煉。他還喜歡拉二胡。齊白石一生輕看名利地位，喜歡過平淡、寧靜的生活，他一生勤奮勞作，人生路上，雖經歷不少挫折、磨難，卻總泰然處之。由于他心性平和，樂觀豁達，而且始終堅持鍛煉身體，所以雖年近百歲，仍然精力充沛，揮毫不止。
2、把自己喜歡的健身方法介紹給大家。
二、教師總結。
第三課時 運動衛生
一、情境對話，注意運動衛生。
1、體育鍛煉前要做做準備活動;
2、剛剛跑完不能多喝水；
3、穿又厚又硬的鞋子跳繩容易扭傷腳；
4、運動后出汗容易感冒。運動中和運動后飲水，應遵循少量多次的原則，即使大量出汗，也不能暴飲；
5、飲料不宜過冷，以免刺激胃腸蠕動；
6、飲料中應加入少量鹽份，以補充體內鹽份的損失；
7、服裝必須有利于運動，運動后的濕衣服及時換掉；
8、飯后飯前一小時和晚上睡前不宜進行劇烈運動；
9、早鍛煉時間不宜過長，運動量也不宜過大，原則上是鍛煉與
上午第一節課之間，要有一定的間隔，以免影響上課；
10、長跑要注意呼吸方法。
二、活動：選一項你喜歡的體育運動一直做下去，一段時間后會有什
么收獲呢？寫下來，再和同學交流。
三、教師總結。
第三單元 我會照顧自己
主題一出門看天氣
教學要求：
（1）讓學生了解天氣、季節的變化對生活的影響，從而學會照顧自己。
（2）讓學生學會生活，自己學著慢慢地長大。
教學重點：
讓學生了解天氣、季節的變化對生活的影響，從而學會照顧自己。
教學難點：
讓學生學會生活，自己學著慢慢地長大。得到啟迪。
教學準備：電視、電腦、
教學時間：三課時
教學過程：
第一課時 各種各樣的天氣
一、聯系生活，提出問題。
1、生活中我們會遇到各種各樣的天氣，當天氣變化時我們要注意些什么？