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生活小百科-育兒類

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  此外,隨著天氣變熱,各種冷飲將陸續上市,常喝冷飲同樣會造成孩子缺乏饑餓感。一是冷飲中含糖量頗高,使孩子甜食過量;二是孩子的胃腸道功能還比較弱,常喝冷飲造成胃腸道功能紊亂,孩子食欲自然就下降了。

  缺鋅引起味覺改變

  臨床發現,厭食、異嗜癖與體內缺鋅有關。通過檢查發現,鋅含量低于正常值的孩子,其味覺比健康兒童差,而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。

  鋅對食欲的影響,主要體現在以下幾個方面:1.唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅,所以鋅缺乏時,會影響味覺和食欲;2.鋅缺乏可影響味蕾的功能,使味覺功能減退;3.缺鋅會導致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺變得不敏感。

  肉眼觀察一些缺鋅孩子的舌象,可以發現其舌面上一顆顆小小的突起即舌乳頭與正常孩子的舌乳頭相比,前者多呈扁平狀,或呈萎縮狀態。有的缺鋅孩子明顯口腔粘膜剝脫形成地圖舌。

  心理因素不容忽視

  正常情況下,孩子在就餐前,胃內空虛,血糖下降,開始有饑餓感,食欲很好。但是,某些原因會干擾這一規律。許多父母往往不知道孩子的胃腸功能可自行調節,總是勉強孩子吃,甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃,長此以往,這種強迫進食帶來的病態心理,也是影響孩子食欲的原因之一。

  另外,有些父母愛挑選那些他們認為最好的最有營養的食品給孩子吃,這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象,孩子自然就會趨向于那些所謂好的食品,而對所謂不好吃卻又含豐富營養的食物,就少吃,甚至不吃。3,兒童近視有哪些危險信號

  要想及早發現兒童眼睛異常,做父母的要對下面幾種情況加以注意,以便采取一定的措施。

  1.瞇著眼睛看東西。是因為眼睛近視,瞇細眼睛可以看清東西。近視度數高,瞇著眼看也難看清。

  2.看遠處物體更容易緊皺眉頭。

  3.當全神貫注看電視時,有歪頭現象。有歪頭看東西習慣的兒童,最易成“對眼”。

  4.看書、學習缺乏耐性,常有厭煩情緒。

  5.學習成績下降。學習花費時間較多,成績卻不見提高。

  6.看書時眼睛距書太近,不夠30厘米,看電視時,總喜歡靠近電視機。

  7.常有頭痛、疲乏、懶散的感覺,性情急躁,行動和思維能力突然減退,看到喜愛的東西,也不像以前那樣激動。

  如果孩子有上述現象,應及早檢查,及早糾正。

  當家長發現孩子的視力降低時,很焦慮,怕影響孩子的學習,急著給孩子配眼鏡。其實,在小學、中學階段,只要能看清黑板上的字,就可以不戴眼鏡,一般講,視力降到0.6之前,如果對生活無妨礙,就不需要戴眼鏡。尤其假性近視,只要稍加注意,并借助于眼睛保健操的作用,一般都可以治好。可是,在假性近視階段,只要戴上眼鏡,就很容易發展成真性近視,即屈光性近視。

  但是,如果視力明顯減退時,就應及時配眼鏡。一般所謂的“矯正眼鏡”似乎被理解為要矯正視力達到1.2左右,這是極大的錯誤,其結果反而會造成視力進一步減退。實際上眼鏡只要調節到能看清0.8左右就行了。使用這樣的眼鏡,眼睛既不疲勞又可防止視力減退:還應注意,只要不是相當嚴重的近視,就不要長久戴眼鏡。如果不戴眼鏡近距離的物體能看清楚,那么看近東西以摘掉眼鏡為宜,以免加重眼睛負擔。
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