教你幾招讓寶貝快樂地吃飯
——我的輔食添加原則知識經(jīng)驗：
1、不要照搬別人的喂養(yǎng)模式，要知識自己孩子的特點，根據(jù)特點來喂養(yǎng)。
2、孩子不吃輔食，大多數(shù)原因是因為他（她）不夠快樂。
“盡信書，不如無書”，這句話，在我開始撫育之后，我越來越有體會。如果不善于觀察自己的孩子的特點，不了解孩子的很多生活細節(jié)，看再多育兒書，了解再多權(quán)威觀念，你也會感覺孩子養(yǎng)得不好。
比如，有的專家會告訴你：太早給孩子吃全蛋，孩子容易過敏。但有的把孩子養(yǎng)得很結(jié)實很聰明的媽 媽會很不屑地反駁說：我四個月就給我兒子吃整個雞蛋，我兒子現(xiàn)在身體好得不得了！從來沒那么多毛��！然后你會很糊涂：這個全雞蛋，到底可以吃還是不可以吃？
其實，專家給出的只是一種理論。那個資深的媽 媽是用自己的實踐來做的反駁。專家與媽 媽都是有道理的。但這種道理未必適合你的孩子——我家直到七個月，光吃蛋黃還過敏得厲害。
還比如：有的媽 媽說，孩子不想吃就不要喂了；但更多的媽 媽立即生氣地說：怎么可以不喂？因為不愛吃飯現(xiàn)在越來越瘦了，你都不強迫喂，他更不主動地吃……那么，你到底是順孩子的意愛吃吃不愛吃拉倒，還是順自己的意思，吃也吃，不吃就強迫著吃？
依此類推：你家的孩子一餐能吃多少，喜歡不喜歡吃面條……這一系列的問題，都不能照搬別人的經(jīng)驗和理論，需要的是你不斷地，耐心地嘗試與觀察和總結(jié)。
我和大家分享一下我自己總結(jié)的輔食添加看法：
1、 不要給自己壓力，更不要給孩子壓力。
可能很多媽 媽和我一樣，每次做好輔食準備喂的時候，都會在心里想：寶貝，這一餐你可要好好地吃��！或者想：要是今天他肯吃掉一半就好了！其實，這些都是在給自己心理壓力。而這種心理壓力，我覺得會傳遞給孩子。有這種壓力在，吃的氛圍就輕松不起來，吃飯變成了任務(wù)。不如自然一點。有時候，一心一意地喂他，他可能根本不感興趣；但有時候，你在吃東西的時候順便給他來點，卻發(fā)現(xiàn)他很愿意吃。真是“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。”
沒有壓力的開始，才會有美妙的過程和結(jié)果。
2、 吃飽是第一，營養(yǎng)是第二
媽 媽們都知道，母乳在第六個月之后，熱量就降低，寶寶每天靠吃奶，滿足不了身體發(fā)育需求。于是一個問題出現(xiàn)了：如何給孩子增加營養(yǎng)？
既要考慮如何讓孩子吃下去，又要考慮喂的東西是否有營養(yǎng)，這可真讓媽 媽為難。更為難的是，為了怕孩子以后偏食和挑食，還要考慮品種多樣化一些。顧得了東顧不了西，孩子肯吃的，可能營養(yǎng)不夠，我們挑的有營養(yǎng)的食物，孩子未必有興趣吃……我也被這些問題弄得有點一籌莫展。后來，我決定回到最原始的問題上來：只要孩子不餓就行。至于營養(yǎng)，先擺在第二吧。當然，如果能挑到一種食物，孩子既愛吃，又很有營養(yǎng)，那是最好的。這方面，我還要繼續(xù)做點“研究”，呵呵。
3、吃飯，快樂是基礎(chǔ)。
我現(xiàn)在覺得，養(yǎng)好一個孩子說難也難，說簡單也簡單，就是要讓孩子快樂。快樂是第一要務(wù)。包括吃輔食，也要快樂地吃。我相信孩子也有心理低潮期。當大人心情不好時，胃口就比較差，孩子也一樣。所以，我現(xiàn)在喂輔食，總是把抱到他最喜歡呆的位置，逗他開心一些，然后趁勢把食物放到他嘴邊。快樂之下，總更好喂一點。前提是：不要給自己和孩子太高的飲食任務(wù)，多少有吃一些就好了。