教你幾招讓寶貝快樂地吃飯
4、 尊重孩子的需求，別把自己的想法強加在孩子身上
看到張家的孩子六個月體重就達到28斤，聞聽李家的孩子八個月每餐能吃一整碗的米糊……看著自己九個月不足18斤的孩子，不聞得難過萬分——相信有不少媽 媽經歷過我這樣的感受。但是，孩子不夠壯，不夠高，不是他們的錯。當然，也不要認為是自己的錯。你可以反省，但不要總是陷入在難過之中。更不要一心想著讓自己的孩子生長速度“趕”上別人，而不顧孩子的需求，一味地添加你理想中的輔食。孩子雖然還很小，不過，尊重他們吧，從這么小開始。
5、 消化系統是一個機器，不要隨時都開著。
“都不吃，怎么喂都不吃，只好一天多餐，能喂一點是一點。”這是很多祖母級別的人的理論。我婆婆也曾經給這么喂過。結果是，夜里非常折騰，不停地要吸奶，而且甚至到了一看到碗就躲的狀況。
我知道婆婆出發點是好的，其實她這樣喂也是很辛苦的，但我個人覺得，消化系統也是一個機器，不停地開啟，處于工作狀態，這樣很辛苦，磨損也很大。甚至，對孩子的生活形成一種干擾。孩子的主要任務變成了吃，不是負擔也成了負擔。換成大人，未必能接受。我給一天安排三次輔食。即早，中，晚。另外有兩三次，給他一點水果，一兩片小餅干，一些水。分別是在上午十點半左右，下午四點左右。而這些小點心和水果，可有可無。如果他某一餐輔食不愿意吃，那么就停止，到下一個輔食時間再給。一般來說，一天中如果有一餐肯吃點，我就比較安慰了。
這里有個輔食時間安排問題。我也覺得很為難。由于早晨往往會要吃母乳，所以第一餐輔食只好安排在上午十點多，中午吃母乳，第二餐輔食就安排在下午
6、 一種食物讓吃三餐以上；
我自己做菜，喜歡多樣搭配。那么，給是不是可以這樣喂呢？我嘗試過，但發現不感興趣。而且，我發現，這么大的孩子，其實能記得自己吃過什么食物，也會清楚地表達出來，哪種愿意吃，哪種不愿意吃。我一下子放了很多種東西煮在一起，他會因為對有些食物的不熟悉而拒絕。于是，我決定按計劃一樣一樣給他添。每樣都讓他吃三餐以上，讓他有個熟悉過程。如果三餐喂給他，他都拒絕，那么就放在下一個周期再嘗試。總有一次，你會發現他肯吃了。比如蛋黃，開始一點也不要吃。現在，蛋黃是他最喜歡的輔食。
一個營養學博士建議我，與其給孩子吃這種肉，那種肉，不如給他多嘗試各種蔬菜和水果的味道。這樣更不容易偏食和挑食。我也按計劃一樣一樣地給他喂。連續三天給他吃蘋果泥。然后換成梨泥吃三天。
當經歷了熟悉階段，我發現就可以把那些都熟悉了的食物“合并”在一起喂了。多樣添加也就實現了。
7、 謹慎添加調味品。
都不給輔食里加鹽，孩子會腳發軟嗎？沒鹽味的食物，孩子怎么吃得下？有人甚至說，因為沒鹽，所以孩子吃得都作嘔。其實，如果你從來沒給孩子加鹽，他并不知道什么叫咸。也就不存在說沒鹽孩子吃得想吐的說法。孩子之所有作嘔，不是因為沒鹽，多數是因為他的吞咽反射還不是很成熟，有時候喂得大口一些，他一時咽不下去而做出的反應。