教你幾招讓寶貝快樂地吃飯
個人覺得，與其早早擱鹽，不如晚一點添加，因為口味要變重容易，要轉淡卻很困難。而淡味飲食無疑要比重味飲食要健康得多。
那么，鹽是不是可以一直不加？那也不行。個人覺得，一周歲之前，食物中的天然納鹽可以滿足他的需求，可以到一周歲之后再適量加一些。有些特別腥的食物，適量加一點也必要。還有在夏天，孩子汗出得特別多的時候，以及孩子有腹瀉的時候，需要加一點點鹽。別的調味品也是如此——這是一家之言，僅供參考。
8、不選擇市售嬰兒輔食與健胃食物
說到這里，想提一提我網購日本，韓國和美國市售輔食的感受：描述得非常美妙，但產品味道都很重，我覺得一沒有注意到嬰兒是不是容易過敏的問題，二沒有注意到調料不能過多的問題，所以，我不贊成買市售嬰兒輔食。
另外，還有一個很多媽 媽會嘗試的事情：給不愛吃飯的寶貝吃各種健胃食物。其實，連我也動過這樣的念頭。但是我終究沒有去行動。我想，孩子愛不愛吃輔食，最主要的在于心態，喂食者和孩子的心態。心態的調整，不是靠健胃食物可以解決的。當然，要確定孩子沒有器質性疾病的前提之下。
9、學習一些嬰幼兒營養知識。
營養還是要考慮的。畢竟孩子的各個階段生長發育的情況都各有特點。關鍵是看書和看資料，要用腦，不能光用眼。呵呵。個人推崇的參考書：《親密育兒百科》、《中國居民膳食指南》
10、過敏等問題。
根據《親密育兒百科》上的指導，我發現孩子吃輔食是否過敏很容易發現：觀察小屁股周圍。如果出現一圈的疹子——兒科醫生通常說成是肛周濕疹，那么極有可能是食物過敏。在給寶貝們添加輔食過程中，要記得，在通透的光線下，看一看寶貝的肛門周圍。
大便的觀察也很重要。腹瀉是最讓人擔憂的，這說明添加輔食出現問題，要減少量，要減速，甚至暫停輔食添加。通常，如果我家生病時，我給他的吃食就變得簡單化：母乳，米糊。讓他的腸道休息。