解決孩子邊吃飯邊玩的不良習慣
訖今為止，我只聽過一個人帶孩子時，沒有讓孩子邊吃邊玩。她非常注重培養孩子的一個習慣：不吃，絕不勉強；吃，絕不讓邊玩邊吃。我覺得這是最為值得推崇的一種做法。我家孩子則是最好的反面教材。吃飯，電視機就要開工，玩具也要到位，實在不行，那喂飯的人要不停地講故事。最好旁邊還要有人當啦啦隊，不斷地進行夸張的表揚、肯定和引誘。
而且，這么做，未必有效。有效，也是短期的。
我的經驗告訴我，讓孩子邊吃飯邊玩（看電視、玩玩具、追著喂），壞處多多。
1、對孩子行為習慣的養成影響大。
不為自己負責。吃飯本來是孩子的一種自覺行為。餓了，要吃東西，這是一種本能感覺。但是為了讓孩子吃飯就讓他玩和看電視等等，這樣剝奪了孩子的本能性。慢慢的，很多事情他都會將責任推給別人。吃飯是為父母吃的，穿衣服是為父母穿的，學習是為父母學的……有了這種認識，行為又會進一步發展：用這些本應無條件完成的事情來講條件。比如，他會大大方方地問他爸爸：“我吃了飯，你會給我什么？”
拖拉成性。邊吃邊玩，自然就要耗費更多的時間。或者有玩就吃，不玩不吃。孩子吃飯的“戰線”往往拉得很長。這樣勢必影響家長和孩子下一步的活動安排。吃飯時間“占據”了很多其它活動的時間。久而久之，孩子將會習慣拖拉，沒有時間觀念。也不會去分清事情的主次。一個沒有時間觀念的孩子，在將來，磨磨蹭蹭，或者總是“趕不上趟”，那就會非常正常了。
缺乏體驗，不懂珍惜。家長之所以會讓孩子邊吃邊玩，是因為他們認為孩子吃飯、吃多少，要由家長說了算。也就是說，由家長掌控孩子的胃。由家長來判斷孩子餓還是不餓。這樣，孩子幾乎體驗不到餓的感覺，他很難有這種機會。被掌控，孩子自然也體驗不了享受食物的愉悅心情。他的快樂遭到剝奪，變成了負擔。因為沒體驗過，自然也不會珍惜。——這樣的分析有些讓人危言聳聽。但是我覺得自己有必要引起重視。起碼我的孩子有這樣發展的趨勢。
2、對孩子營養健康影響大。
據我觀察，會邊吃邊玩的孩子，基本上是脾胃虛弱的多。表現在胃口差、食納少、挑食等等。因為不想吃飯，在餐桌上就“穩”不住。家長就想出了“穩”住孩子的辦法。——邊吃邊玩。家長要這樣做，出發點很好，怕孩子缺乏營養。
但這樣只會更讓孩子的健康受損。進食其實非常需要用心和愉悅。用心愉悅會讓整個消化系統愉快和諧地運轉，全神貫注地工作。邊吃邊玩，則常常是利用孩子分心的“效果”來進食。孩子可能是吃進去了飯的“量”，但是質，卻完全打了折扣。邊吃邊玩的時候，孩子全身各個系統也要分心，一邊顧著進食，一邊顧著玩。因為人的生理結構就是這樣的：做一件事，就必須啟動一個機器。玩一會，吃一口，負責消化的機器系統就一會兒要拼命工作，一會又完全熄火。這就好比我們使用電腦或者冰箱，一會開一會關，機器豈不老化得快折損得快？于是，孩子原來就不強壯的脾胃進一步惡化。
當脾胃虛弱的時候，營養的吸收就成為空談。營養的缺乏，自然也就導致各種疾病輕易入侵。疾病作梗，孩子的生長發育，又受影響。