第二課 積極的生活態度教案
(故事):1962年,在美甲天下的桂林,一位女孩因三次高考落榜,愛情失意,準備在此尋短見,幸好她的一本日記失落在地上,被郭沫若拾獲,筆記上有絕命詩一首,并有對聯一幅。郭沫若看到馬上叫人尋找女孩,找到女孩,郭老當面勸導,并將女孩的對聯進行改動,女孩接受了,并安全返回。
(投影):年年失望年年望,處處難尋處處尋。橫批:"春在哪里?"
年年失望年年望,事事難成事事成。橫批:"春在心里。"
(提問):這兩幅對聯有什么不同?反映了作者什么情緒?這個故事告訴我們什么道理?
俗話說:"海納百川,有容乃大"。人只有將眼光放 長遠,才能胸懷萬物,才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。面對順境不會得意忘形,面對逆境不會悲觀失望。
(錄音故事):《趙忠祥下放農村》
(討論):情緒與志向、胸懷之間是什么關系?
結論:志向遠大才會有寬廣的胸懷,才能避免或減少消極情緒的產生,有利于良好情緒的培養。
(投影):世界最寬廣的是海洋,比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的胸懷。
--雨果
(學生活動):
看誰形容心胸開闊的俗語、成語、名人名言多。
[板書]:熱愛生活,培養樂觀的生活態度。
(錄像):《中國殘疾人藝術團》的表演片段
(圖片):貝多芬、張海迪、桑蘭、兩位抗癌明星的照片
(提問):他們為什么這么快樂?
結論:他們熱愛生活,有著樂觀的生活態度,即使遭遇到挫折、失敗,甚至危機到生命,他們依然能夠保持積極向上的情緒。
(提問):我們怎樣才能熱愛生活,培養樂觀的生活態度?
結論:善于尋找快樂!
(學生活動):
尋找快樂。要求學生進行表演,目的逗大家樂,注意表演的語言、動作要健康向上。
(投影):有了快樂的思想和行為,你就能感到快樂。--卡耐基
生活中有很多美好的事情和樂趣,只要我們能以一種積極的心態去捕捉它、發現它,就會感到生活的快樂。
[板書]:3.拓展興趣愛好,豐富課余生活。
當不良情緒產生后,參加一些自己感興趣的活動,就會使自己的情緒隨著活動的進行得到調節。
(學生講故事):
1.二戰時期的美國總統富蘭克林•羅斯福喜歡集郵來調節自己緊張的情緒。他每天強迫自己擠出一個小時集郵,他把自己關在一幢房子里,擺弄各種郵票,借此擺脫周圍的一切。去的時候,滿臉陰沉,心情憂郁,疲憊不堪,離開的時候,精神狀態完全變了,似乎整個世界變的明亮了。
2.列寧經常郊游,放松心情。《詳見擴展資料》
這些名人在自己情緒不良時都會用各種方法來排解,我們同學也是一樣,下面我們同學來介紹自己的興趣愛好是什么?對你調節情緒有什么作用?
(學生活動):
可以讓學生將自己的作品、收藏、制作等帶來展示。
[小結]:學生時代是培養興趣愛好的時機,多培養一些興趣愛好,可以豐富自己的課余生活,使自己的生活變的充實而有意義。這樣可以減少消極的情緒的產生,有利于良好情緒的保持和培養。
(投影):名人名言欣賞:
真正的快樂,是對生活的樂觀,對工作的愉快,對事業的興奮。--愛因斯坦