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小小營養師教案

發布時間:2023-08-01

小小營養師教案(精選9篇)

小小營養師教案 篇1

  活動目標:

  1.初步了解合理的飲食結構,培養科學進餐的好習慣。

  2.嘗試自己設計一份營養餐,對食物搭配感興趣。

  3.主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。

  活動準備:

  各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養師標志。

  活動過程:

  一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

  1.導入。以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境。

  師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養師。為了歡迎你們的到來,我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。

  2.說到吃自助餐,你覺得在挑選事物的時候需要注意些什么呢?(不能推不能擠,挑選的事物要是自己吃的下的)那你們都喜歡吃些什么呢?

  3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(請你取一個盤子去挑選事物,注意了,挑選好后趕緊回到座位,和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物)4.和身邊的伙伴交流所選的食物。

  5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

  6.營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。

  二、借助范圖,逐層介紹"健康飲食金字塔"。

  1.營養師介紹"健康飲食金字塔":(分五層)A.介紹第一層在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園、家里平時吃的,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

  小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。

  歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養好"。

  B.第二層應該是什么?引導幼兒進行猜測。(出示第二層圖片)你知道哪些蔬菜和水果?(啟發幼兒分兩隊開火車接龍游戲說出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎?

  小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養外,蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。

  教師歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"C.那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?

  小結:這些葷菜雖然有豐富的營養,但是多吃了會給身體造成負擔,還會影響其他營養的吸收,所以只能"每天適量換著吃"什么叫換著吃啊?

  歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"D.每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

  (出示圖片)喝了牛奶,我們會···(長個子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過哪些豆制品)小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以"每天都要吃一點"。

  歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每天記著吃一點"E.現在已經到了金字塔的第幾層?(第五層)也就是塔尖上,這里的食物就是平時盡量少吃或者不吃的,你們覺得可能是什么呢?

  集體討論猜測(出示答案:油炸、燒烤類食品)說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。

  小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛生,還會刺激胃腸道,引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象,所以我們應該盡量少吃。

  歸納兒歌:"油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢"2.剛才我們一起學習了"健康飲食金字塔",營養師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢!(完整講述一遍兒歌,幼兒跟說)寶塔底層最重要,谷類食品營養好;蔬菜水果第二層,兩類食物不能少;肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃;牛奶豆類第四層,每天記著吃一點;油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢。

  3.聽了營養師的介紹,你們覺得怎么吃才是科學合理的呢?

  4.總結:對,這座金字塔告訴我們,在進餐挑選食物時要營養全面(舉例說明)還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,其次要有蔬菜和水果,當然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。

  三、鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整,引導幼兒自主設計一份營養餐。

  1.學習了營養知識后,你覺得你挑選的自助餐合理嗎?

  2.引導幼兒根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物。提出操作要求。

  (1)引導幼兒互相進行交流評價,(師生共評、生生互評)(2)符合營養標準,搭配合理的頒發營養師標志。

  四、幫助幼兒整理和拓展經驗,教育幼兒養成健康飲食好習慣。

  今天在哈哈餐廳,你們不僅學到了營養知識,為自己設計了搭配合理的營養餐,還獲得了營養師的標志,營養師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,養成科學進餐的好習慣。今天回家試著給自己家設計一份營養食譜,記住要合理搭配哦!現在,就是讓我們去盡情享受美味的自助餐吧!

小小營養師教案 篇2

  一、活動目標:

  知識與技能目標:

  1、通過觀察營養金字塔的食品與營養師的介紹,初步了解各種食物的營養價值。

  2、在老師幫助指導下,嘗試自己設計一份營養餐。

  過程與方法目標:

  1、通過課件營養金字塔,使幼兒理解食物合理的飲食結構。

  2、在挑選自助餐的過程中,學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐,并主動和同伴交流。

  情感態度與價值觀目標:

  對食物搭配感興趣,養成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。

  二、活動準備:

  1、健康金字塔課件。

  2、各種食物圖片、盤子,營養師服裝。

  3、布置好自助餐場景。

  三、活動過程:

  (一)幼兒嘗試第挑選自助餐1、教師以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養師,為了歡迎你們的到來,我們哈哈餐廳特意為你們準備了美味的自助餐,有谷類食品區,水果蔬菜區、葷菜區、牛奶豆類區、油炸食品區你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢?那誰知道挑選自助餐應該注意些什么呢?

  2、師幼討論挑選自助餐的規則?(教師在幼兒回答的基礎上進行小結:在挑選自助餐的時候要排隊,不推不擠、不大聲喧嘩、每個區的食物都挑選到,但數量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪費)3、幼兒挑選自助餐。師:請小朋友每人手拿一只餐盤,依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧,挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。(教師注意觀察幼兒的挑選情況,并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。)4、播放照片,初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師:我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣,我們來看一看他們挑選的是什么呢?

  5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結:剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐,搭配得不太合理,為什么呢?接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔",聽了營養師的介紹就知道了。

  (二)借助課件"營養金字塔",逐層介紹"健康飲食金字塔"。

  1、出示圖片,介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔,共有幾層呢?

  (1)介紹第一層這是金字塔的第一層,是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢?(出示最底層圖片)底層食物是谷類食物,谷類食物有哪些呢?為什么要吃谷類食物?

  小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。

  (2)介紹第二層第一層是谷類食物,第二層會是什么食物呢?(出示課件)你知道哪些水果和蔬菜?你知道吃蔬菜水果有好處嗎?

  小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養外,蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

  (3)介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢?(出示課件)第三層是什么食物?這些食物能不能多吃?為什么?

  小結:這些葷菜雖然有豐富的營養,但是多吃了會給身體造成負擔,還會影響其他營養的吸收,所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢?就是今天吃魚,明天吃肉,后天吃蝦什么的,小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

  (4)介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜,每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看(出示課件)這一層是什么食物?喝了牛奶,我們會怎樣?(長個子、身體強壯)(指豆腐)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過哪些豆制品?

  小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選,但不要太多。

  (5)介紹第五層現在已經到了金字塔的第幾層?(第五層)也就是塔尖上,這里的食物就是平時盡量少吃或者不吃的,看看是什么?這類食物能不能多吃?為什么?

  小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛生,還會刺激胃腸道,引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象,所以我們應該盡量少吃,不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。

  2、總結:這座金字塔告訴我們,在進餐挑選食物時要營養全面,還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等;其次要有蔬菜和水果,當然也要適量,并不是都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健

小小營養師教案 篇3

  活動目標:

  1.初步了解合理的飲食結構,培養科學進餐的好習慣。

  2.嘗試自己設計一份營養餐,對食物搭配感興趣。

  3.主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。

  活動準備:

  各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養師標志、肥胖及營養不良兒圖片。

  活動過程:

  一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

  1.導入。以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境。

  師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養師。

  2.談吃自助餐的經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)

  3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)

  4.和身邊的伙伴交流所選的食物。

  5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

  6.營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。

  二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。

  1.營養師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)

  a.介紹第一層

  在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園家里平時吃的,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

  小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。

  歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養好”。

小小營養師教案 篇4

  【教學目標】

  1、初步了解合理的飲食結構,培養科學進餐的好習慣。

  2、嘗試自己設計一份營養餐,對食物搭配感興趣。

  3、主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。

  4、喜愛參加體育鍛煉,養成愛運動的好習慣。

  5、知道人體需要各種不同的營養。

  【教學準備】

  各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養師標志、肥胖及營養不良兒圖片。

  【教學過程】

  一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

  1、導入。以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境。

  師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養師。

  2、談吃自助餐的經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)

  3、幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)

  4、和身邊的伙伴交流所選的食物。

  5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

  6、營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。

  二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。

  1、營養師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)

  A、介紹第一層

  在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園家里平時吃的,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

  小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。

  歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養好”。

小小營養師教案 篇5

  設計意圖:

  在生活中我們發現幼兒挑食,偏食的現象普片發生,幼兒期不良飲食習慣一旦形成,糾正起來非常不易,對幼兒的健康成長也不利。《指南》中指出"幫助幼兒養成良好的生活與衛生習慣"所以我針對這一點設計了本次活動。讓幼兒在情景化的學習過程中,嘗試進行合理的食物搭配,獲得健康飲食行為的自主建構,以此促進幼兒良好進餐習慣的養成。

  活動目標:

  1.通過了解食物金字塔,對食物搭配感興趣。

  2.在猜測、分析食物金字塔的過程中知道食物的五大種類

  3.能根據食物金字塔為自己設計一份營養餐,明白營養均衡才能健康成長活動準備:

  知識經驗準備;有吃過自助餐的經歷物質材料準備;PPT課件,自助餐小情景,營養師標志活動過程:

  3.知道檢查身體的重要性。

  4.幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。

  一、情景導入幼兒自主挑選食物,選擇代表性的幼兒進行討論二、出示PPT,逐層介紹"健康飲食金字塔"1.出示谷類食物圖片(1)師;介紹第一層在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

  (2)小結:歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養好"。

  2.出示蔬菜水果食物圖片(1)師;第二層應該是什么?引導幼兒進行猜測。(出示第二層圖片)你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎?

  (2)小結:歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"3.出示葷類食物圖片(1)師;那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?

  (2)小結:歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"4.出示牛奶豆類食物(1)師;每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

  (出示圖片)喝了牛奶,我們會···(長個子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?

  (2)小結:歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每天記著吃一點"5.出示油炸食物圖片(1)師;現在已經到了金字塔的第幾層?(第五層)也就是塔尖上,這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的,你們覺得可能是什么呢?

  (2)小結:歸納兒歌:油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。

  三、根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物1、幼兒調整所選食物2、師;今天在哈哈餐廳,你們利用營養知識,為自己設計了搭配合理的營養餐,營養師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,養成科學進餐的好習慣活動延伸;1.將課件和兒歌制成圖書投放到閱讀區,供所有幼兒觀看和交流。

  2.根據食物金字塔為自己設計一天的營養餐。

  教案反思

  能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發展。

  活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物,每種食物都有不同的營養,每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。

小小營養師教案 篇6

  活動目標:

  1.初步了解合理的飲食結構,培養科學進餐的好習慣。

  2.嘗試自己設計一份營養餐,對食物搭配感興趣。

  3.主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。

  活動準備:

  各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養師標志、肥胖及營養不良兒圖片。

  活動過程:

  一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

  1.導入。以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境。

  師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養師。

  2.談吃自助餐的經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)

  3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)

  4.和身邊的伙伴交流所選的食物。

  5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

  6.營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。

  二、借助范圖,逐層介紹"健康飲食金字塔"。

  1.營養師介紹"健康飲食金字塔":(分五層)

  A.介紹第一層在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園家里平時吃的,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

  小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。

  歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養好"。

  反思:

  能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發展。

  活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物,每種食物都有不同的營養,每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。

小小營養師教案 篇7

  設計意圖:

  現在的獨生子女偏食、挑食現象非常嚴重,讓幼兒明白合理的膳食對自己身體的好處,知道嚴重的挑食、偏食有害健康。懂得人體需要的各種食物和合理的營養結構。因此我設計了這節活動,通過讓幼兒嘗試營養配餐初步了解如何科學地食物搭配更有利于健康成長。

  活動目標:

  1、知道人們需要吃各種食物,才能營養全面,有利健康。

  2、初步學會合理搭配一餐的飯菜,知道健康的食譜要有葷有素,有配菜有主食等。

  3、激發幼兒尊重并珍惜他人勞動成果的情感,養成不挑食、不浪費的習慣。

  活動重點:了解用餐的合理搭配。

  教學難點:知道尊重并珍惜他人勞動,養成不挑食、不浪費的習慣。

  活動準備:

  營養結構圖、簡單食譜、各種食物圖片、課件

  教學過程:

  一、開始部分:

  教師以營養師的身份出來,介紹餐廳,引起幼兒興趣。

  “丹丹餐廳今天開張了,我是餐廳的營養師想從小朋友當中挑選幾位當小助手,愿意嗎?只有通過了層層考驗,才能成為合格的小小營養師喲,你們敢接受挑戰嗎?”

  二、基本部分:

  1.第一關:“瘋狂大采購”

  作為一位營養師首先要認識和了解各種食物,會采購新鮮健康的食物材料,逐一認識“營養大家庭”中的各類成員,分類介紹各種食物:谷類,蔬菜類、水果類、魚蝦肉類等。

  2..第一關:食物金字塔

  營養師還要會合理搭配一日三餐的飯菜。有一個食物金字塔會給大家幫助。

  (1)教師出示食物金字塔大圖,幼兒觀察。

  每個人應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃越往上面的東西越應該少吃。

  (2)最底層是些什么?

  (3)從下往上數第二層是什么?

  (4)比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?

  (5)吃的最少的應該是什么?

  小結:看了營養寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,每種食物都得吃,只有不挑食,才能保持身體健康成長。

  3.第三關:食物搭配秘訣

  一個營養師還要懂得如何配餐才能讓客人吃得有營養,更健康,更科學,對于食物搭配我還有自己的一套秘訣喲:

  主餐配菜要搭配,

  有葷有素更美味;

  蔬菜水果不能少,

  營養全面才健康。

  4.第四關“科學搭配營養好”

  (1)請小朋友們一起到操作室自由選擇食物菜品搭配一頓午餐營養食譜,注意牢記剛才的搭配秘訣,

  (2)反復強調秘訣,老師隨機提出合理建議。

  (3)幼兒搭配完畢請“用餐”老師幫大家點評一下。

  5.第五關“黃金招牌菜”

  每位營養師還有自己拿手的黃金招牌菜呢,我做的肉糕可是遠近聞名,本店還有當地有名的特色菜,一起瞧瞧這些色香味俱全的美餐吧!

  白河肉糕金滿堂

  雜糧豐收五谷香

  涼皮扣肉菜豆腐

  臘肉竹筍紅薯粉

  河蝦小魚魚腥草

  酸菜魔芋香椿好

  八大件、三點水

  陜南特色我最美

  恭喜以上小朋友順利通過考驗,面向全體給幼兒頒發營養證.

  哇,我們的餐廳多受歡迎啊,感謝各位小營養師們。

  6.營養醫師告訴我們不僅要了解科學的配餐方法,還要吃各種食物,尤其是蔬菜,不挑食營養才能均衡,身體長得更快,更結實,更健康。

  7.看!幼兒園也為小朋友們精心準備了一周的菜譜,你們喜歡嗎?

  三、課后延伸。

  1.知道了白河的特色,咱們大中國每個城市都有自己的具有代表性美食以及其他國家也有好多你們知道的也非常愛吃的美食。

  如:北京油條、山東煎餅、云南米線、四川火鍋

  韓國泡菜、美國漢堡、法國蛋糕、意大利比薩、日本三文魚

  2請大家來排隊取餐,挑選食品,給家人搭配一份今天的晚餐吧。

小小營養師教案 篇8

  教學目標:

  1.通過了解食物金字塔,對食物搭配感興趣。

  2.在猜測、分析食物金字塔的過程中知道食物的五大種類。

  3.能根據食物金字塔為自己設計一份營養餐,明白營養均衡才能健康成長。

  4.初步了解健康的小常識。

  5.積極的參與教學,大膽的說出自己的想法。

  教學準備:

  知識經驗準備;有吃過自助餐的經歷物質材料準備;ppt課件,自助餐小情景,營養師標志

  教學過程:

  一、情景導入幼兒自主挑選食物,選擇代表性的幼兒進行討論

  二、出示ppt,逐層介紹"健康飲食金字塔"

  1.出示谷類食物圖片

  (1)師;介紹第一層在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

  (2)小結:歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養好"。

  2.出示蔬菜水果食物圖片

  (1)師;第二層應該是什么?引導幼兒進行猜測。(出示第二層圖片)你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎?

  (2)小結:歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"

  3.出示葷類食物圖片

  (1)師;那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?

  (2)小結:歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"

  4.出示牛奶豆類食物

  (1)師;每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

  (出示圖片)喝了牛奶,我們會···(長個子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?

  (2)小結:歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每天記著吃一點"

  5.出示油炸食物圖片

  (1)師;現在已經到了金字塔的第幾層?(第五層)也就是塔尖上,這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的,你們覺得可能是什么呢?

  (2)小結:歸納兒歌:油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。

  三、根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物

  1、幼兒調整所選食物

  2、師;今天在哈哈餐廳,你們利用營養知識,為自己設計了搭配合理的營養餐,營養師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,養成科學進餐的好習慣

  教學延伸;

  1.將課件和兒歌制成圖書投放到閱讀區,供所有幼兒觀看和交流。

  2.根據食物金字塔為自己設計一天的營養餐。

  反思

  能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育教學,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發展。

  教學中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物,每種食物都有不同的營養,每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。

小小營養師教案 篇9

  活動設計背景

  現在的幼兒吃東西不合理,往往是想要吃的東西吃東西,不喜歡吃的東西就一點也不吃,不懂得什么食物吃了有營養什么沒營養,所以我抓住這一現象上一節大班健康活動“小小營養設計師”。

  活動目標

  1、初步了解營養與人成長的關系,讓幼兒理解合理科學的搭配。

  2、嘗試為自己設計一份營養中餐,對食物的搭配感興趣。

  3、初步了解健康的小常識。

  4、知道人體需要各種不同的營養。

  5、初步了解預防疾病的方法。

  教學重點、難點

  重點:了解營養與人成長的關系,

  難點:讓幼兒理解合理、科學的搭配

  活動準備

  各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙

  活動過程

  一、我最喜歡吃的食物

  1、導入主題:(大家好!歡迎進入快樂食物王國,在這里有各種各樣的食物,請你們隨便挑選,盡情吃吧!)

  2、幼兒選擇自己喜歡的食物,教師出示圖片。

  二、營養寶塔

  1、你們都有自己喜歡吃的食物,如果讓你隨便吃,想吃多少就多少,你一次吃多少?

  2、你平時有像這樣吃過嗎?

  引導幼兒根據自己的生活經驗大膽表達。

  3、你覺得哪些食物可以多吃點,哪些食物應該少吃?為什么?

  引導幼兒討論。

  4、我們來聽聽食物王國的營養博士是怎么說的。

  (我們吃的食物就像一座營養寶塔……)

  5、師幼共同談論對營養寶塔的認識。

  三、我是營養設計師

  1、如果讓你來做營養設計師,為自己設計一份中餐,你覺得怎么選擇食物才更有營養,更健康?

  2、 提供各種食物圖片,幼兒選擇食物,制作一份營養中餐食譜。選取幾份比較典型的`食譜,引導幼兒討論設計得是否合理,是否利于健康,給設計合理的中餐食譜加蓋健康笑臉。

  教學反思

  1、教學內容本身是很有意義,幼兒也很感興趣的,通過教學讓他們了解了營養與人的健康關系,知道合理膳食的重要性,認識到自己挑食是不對的。達到了預期的目的。

  2、整個教學活動,孩子的主動性發揮的很好,我給他們自主的空間,讓他們動手去做,動口去說,動腦去理解,在與同伴的交流討論中,能力,知識,技能都有提升。對幼兒經驗水平,學習特點的把握還是比較貼近的,

  3、不足也是存在的,我提供的教學材料不夠豐富,這樣孩子們理解的就不夠順利,直觀性還不夠強,如果中間穿插動畫的故事情節讓孩子們直觀的思考,發現問題,然后再去解決問題,這樣效果會更好的!對個性特征的認識還有些欠缺,比如有些幼兒的經驗就很豐富,他其實可以作為一個榜樣,給其他孩子起帶頭的作用,而我之前對此并不了解,這樣就會浪費這些寶貴的資源!

  4、今后努力的方向:活動前應再做充分的分析和準備,多了解幼兒的特點和興趣,盡力做到他們的主動性更強,更積極的參與,更快樂的學習!

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