七年級體育快速跑單元教案
3、50米預測成績。 1、提示蹲距式起跑四列橫隊成體操隊行重、難點和途中跑的蹬擺結合技術2、組織學生進行途中跑練習。3、糾正途中跑中存在的問題4、教師為每個學生50米跑記時。1、四列橫隊成體操隊行集體進行蹲距式起跑練習。2、學生自愿結合成8個練習小組進行途中跑練習。3、8人一組自選伙伴進行50米預測1、 聽口令做蹲距式起跑練習（10-15米）5次2、 50米加速跑×2體會途中跑技術。3、自選伙伴8人一組進行50米預測4、小組總結評價。81、考核：50米跑。2、檢查教學效果。3、考試的標準a學生的素質和能力60%b跑的技能及進步的幅度20%c自評10%d互評10%1、教師提示考試的要求要求：啟動快，途中跑有節奏，沖刺有力2、教師宣告考核標準3、組織學生做跑的專門練習和加速跑練習3、組織考核：男女生分組考核，4-6人自愿選擇伙伴進行。1、 四列橫隊體操隊行做跑的專門性練習.2、 男女生分組考核,學生自愿選擇伙伴4-6人一組進行.3、 評價、小結、公布成績。1、學生注意聽考核標準和要求2、學生集體練習小步跑、高抬腿跑，后蹬跑20米3次3、學生選擇伙伴復習或準備3—5分鐘4、按選擇小組測驗5、組織學生為同伴加油。6、自我評價。