第2課《把握學習新節奏》教案
深化升華 作為中學生,應學會逐步擺脫對父母和老師的依賴,成為一個自主的學習者。就要在學習上能自律,能自覺地學習。比如記好筆記,就是自主學習開始。筆記要注意格式、內容,注意以下方面:記錄、簡化、背誦、思考、復習環節。
（2）提高學習效率
我們要不斷提高學習效率。學習的過程包括很多環節，學習的效率就蘊涵在各個學習環節之中。只有把握好每個環節的質量,如課前認真預習,上課時專心聽講，課后及時復習，才能從整體上提高學習效率。提高學習效率的方法是多種多樣的，作為學生來說，上課時專心聽講，跟上老師教學的節奏尤其重要。除此之外，學會獨立思考，勤學善問，課后實踐等都可以幫助我們提高學習效率。
（3）科學安排時間
隨著初中學習科目的增多，難度在加深，科學地安排學習時間就顯得十分重要。如果對自己的學習時間有一個合理的規劃，有計劃地學習，就可以做到心中有數，從容不迫。
視野拓展 列單法——管理時間的有效方法
（1）列單。首先把一段時間內要做的事情一項一項記下,并培養成習慣。如記憶力不太好的話,最好及時記下該做和想做的事,可以利用一些現代化的工具如電子記事本等,這可以讓你輕松地完成要做的事情。
（2）組織。根據列好的計劃清單分門別類,再依據重要性和緊急性編排出行事的優先順序,其順序為第一優先是重要且緊急的事;第二優先是重要但較不緊急的事;第三優先是較不重要但卻緊急的事;第四優先才是較不重要且并不緊急的例行任務,并想清楚每件事應怎樣處理。
（3）刪除。完成組織后,看看排列在最后的事項是否有必要。如果不是必要的事情,便把它們刪除。
（4）習慣化。將以上的3個步驟培養成日常生活習慣。
（5）強化。當以上的步驟完成之后,就會發現比沒有計劃的日子完成的事情多了,也讓人有成就感了。這成就感是優質時間管理的回報,這回報將會使人感到所付出的努力并沒有白費。當自己有了成就的時候就要及時地給自己一些獎勵,來強化自己的時間管理。
3.了解自己的學習方式
（1）找到學習方法
我們要適應老師的教學方法，更快地熟悉學習環境，另一方面，也是最關鍵的，就是從我們自身找到適合自己的學習方式和方法。學習方式主要指自己適合在哪種環境中學習，這是我們更好地掌握學習方法的第一步。你了解自己的學習方式會使你更容易找到適合自己的學習方法。但我們不能盲目地跟隨他人的學習方式，一定要找到屬于自己的學習方式，同時成為學習的管理者。如果我們能夠根據自己的學習方式，結合老師的教學實際，就更容易找到適合自己的學習方法。
（2）注意學習方式
每個人都有自己的學習方式，種種方式各有特點。當然，學習方式的劃分是相對的，并不表明每個人只是一種類型的學習者。特別是在學習逐步深化的過程中，我們可能會采取不同的學習方式，只不過其中的一些方式讓我們學習起來更愉快、更有效率。在剛剛進入初中的時候，我們需要一定的時間適應新的學習方式。只有在摸索嘗試、不斷努力的過程中，才能找到適合自己的學習方法，把握學習的新節奏。方法出效益，勤奮出天才。我們的學習方式各有特點，那么老師的教學是否也各有特色呢?答案是肯定的。因為老師也有自己的個性，這在他們的教學中會自然地反映出來。