五年級科學第四單元 健康生活教案
（4）各小組制訂考察計劃。
3. 改善周圍環境的空氣質量，創建空氣清新、優美的學習環境和居室環境。
（1）提出改善空氣質量，創造優美環境的建議。
（2）和家人一起商議如何改善居室環境，減少居室污染。
（3）用實際行動保護周圍環境空氣質量。
三、全課總結。
四、課后拓展。
回家和家人一起商議如何改善居室環境。
教學后記：
第八課時 運動與健康
教學目標：
1. 指導學生通過對運動前后呼吸和脈搏頻率的對比，探究加強體育鍛煉的意義；
2. 指導學生準確地測試、計算、對比運動前后的心跳、呼吸次數，及運動前后每分鐘吸入空氣、泵送血液的能力，并對數據進行分析和對比；
3. 親歷模擬心臟舒張和收縮的活動過程，了解人體血液循環的原理；
4. 嘗試對運動時心跳、呼吸頻率加快的現象做出自己的解釋。
教學重點：啟發學生認識體育鍛煉的意義。
教學難點：能準確測試、計算、對比運動前后的心跳、呼吸次數。
教學準備：
測試運動前后心跳、呼吸頻率的記錄表、皮球、海綿、水槽、血液循環器官的掛圖或多媒體資料。
教學過程：
一、引入：
師：“有人曾經做過這樣一個實驗。把兔子、鴿子從小就關進籠子里喂養。這些小動物長大后看起來好像發育正常。但是，把它們放出籠子后，兔子跑不了多遠，就會倒地；鴿子在空中飛了幾圈便栽下來。解剖分析發現，兔子死于心臟破裂，鴿子則死于動脈撕裂。”
“聽了這個事例有什么想法？體育運動對我們的身體健康有什么好處？”
“讓我們通過活動來探討體育運動對我們的身體健康的意義。”
二、探究內容：
1. 運動起來會怎樣。
（1）跑步或踢足球后我們有什么感覺？呼吸和心跳加快了嗎？我們來比較一下。
（2）怎樣比較呢？怎樣測試才比較準確呢？
（3）分組活動。
•測試并記錄平靜時每分鐘的心跳和呼吸次數。
•測試并記錄運動后每分鐘的心跳和呼吸次數。
（4）交流、匯報。
（5）運動后心跳和呼吸次數會加快，這是為什么？
2. 為什么心跳會加快。
（1）為了弄明白運動后為什么心跳會加快，我們先來了解我們的心臟。
（2）（掛圖或多媒體出示）人的心臟位于胸腔的中部，偏左下方，在兩肺之間。心臟的形狀像桃子，大小跟本人的拳頭差不多。我們平常都能感覺到心臟在不停地跳動，它是在不停地收縮和舒張，推動血液在血管里循環流動。
（3）模擬心臟肌肉的收縮和舒張。
•反復擠壓、松開一個皮球，體會心臟肌肉的力量。
•反復擠壓、松開水中的海綿，體會水被擠出和回流的變化。
（4）心臟不停地推動血液在身體里循環流動有什么意義？說說自己的看法。
（5）小結：血液在循環流動的過程中，把營養和氧氣輸送到身體的每個組織和細胞，同時把生命活動中產生的廢物帶到一定的器官，排出體外。
3. 計算。
（1）如果平時每分鐘呼吸20次，每次按吸進500毫升空氣計算，運動時每分鐘吸入的氧氣比平靜時多多少？
（2）如果平時每分鐘心跳80次，每次泵送血液70毫升，運動時每分鐘泵送血液比平靜時多多少？
（3）運動時吸進的氧氣和泵送的血液量都大大增加，說明了什么？長期堅持體育鍛煉對心、肺功能有什么好處？
（4）小結：人體在運動時，氧氣和能量的消耗量大大增加。所以需要肺部盡快多地吸進氧氣，心臟更有力的搏動，使血液循環流動加快，以便更多更快地運輸氧氣和營養物質。經常參加體育鍛煉的人心肌發達，心臟搏動有力，使心臟輸出血液的量成倍地增加。這樣的心臟能夠擔負繁重的工作，而且工作能持久。