第十一課 與挫折同行
教師：請說一說自己在上面各個場景中的情緒反應。
學生回答：（略）
教師：真是倒霉的一天，做什么事都不順心。當人們在實現目標的過程中，因遇到某種無法克服的或自以為無法克服的障礙和干擾，致使目標無法實現，需要不能得到滿足時就會產生諸如緊張、煩躁、傷心、氣憤等消極情緒反應，這時我們就會說自己遭受了挫折。
1.什么是挫折
教師：請同學們在教材中找出挫折的含義（挫折是指人們在爭取成功或實現理想過程中的失利、失�。�
教師：請同學們回憶一下自己經歷過的挫折，以及當時的情緒反應。將它們記錄下來。
學生：分小組統計后匯報：本小組成員有多少人遇到過挫折；本組內出現頻率比較高的挫折有哪些。教師統計全班遭遇過挫折的人數，并簡單板書各組出現頻率較高的挫折類型。
教師：看來同學們的煩心事還真不少。在學習和生活中，我們常常會受到挫折的困擾。在同學們所經歷的挫折中，人際關系不和諧、學習成績不理想和情感需要得不到滿足是出現頻率最高的。
2.正確認識挫折
學生活動：填一填
哪些人更容易遭遇挫折？
青少年更容易遭遇挫折，因為（ ）
殘疾人更容易遭遇挫折，因為（ ）
老年人更容易遭遇挫折，因為（ ）
農民工更容易遭遇挫折，因為（ ）
學生圍繞上述問題展開討論。
教師歸納：雖然人人希望時時幸運、事事順利，但是，“萬事如意”、“心想事成”、“一帆風順”畢竟只是人們的一種良好愿望。生活中，人們總會有各種需要得不到滿足，愿望和目標的實現受到阻礙，或遇到天災人禍的打擊而遭受挫折。
(l）人生難免有挫折。
學生活動：“點擊名人”
活動目的：通過活動，使學生明白，即使是杰出人物也會遭遇挫折，從而加深學生對“人生難免有挫折”這一觀點的理解。
活動步驟：
①將全班分為四個大組，各組基礎分為100分。
②各組以搶答的方式完成教師所出題目，答對的加10分，答錯的扣5分。最后積分最多的小組獲勝。