第十一課 與挫折同行
學生：是意志的力量。
教師：海倫在莎莉文老師的引導下，通過撫摸老師發音時的喉嚨、嘴唇的運動，然后進行成千上萬次的學習、模仿，終于有一天她說出“天氣真熱”這句話。驚喜之中，她與莎莉文老師都認識到，在頑強的意志力面前，再也沒有克服不了的困難。
堅強的意志是戰勝挫折最可靠的保證。因此，要戰勝困難和挫折，需要磨礪意志，努力形成良好的意志品質。
意志是人為了達到一定的目的，自覺地組織自己的行動，并與克服困難相聯系的心理過程。一個人在行為中表現出的較穩定的意志特點就是意志品質。回顧自己的成長歷程，我們每個人都有自己的意志品質，有些是堅強的，有些是懦弱的。讓我們重新審視自己，了解自己意志品質的現狀。
以下列舉了一些良好意志的表現，哪些表現你做到了，請在后邊打“√”。
(l）給自己制訂的計劃，既有長期的目標，也有短期的目標。
(2）除特殊原因外，每天都按時起床，不睡懶覺。
(3）遇到困難時，能吃苦耐勞，努力完成任務。
(4）長跑途中很累時，能咬牙堅持到底。
(5）下決心要做的重要事情，能堅持到底。(6）能長時間做一件重要但枯燥的事。
(7）能對情況迅速做出分析，即便是面臨緊急、復雜的局面也能考慮奮局，迅速作出選擇并采取行動。
(8）自己認為是正確的事，說干就干。
(9）做一件事前，先想的是它的重要性，然后才是趣味性。
(10）善于約束自己的言行，對自己的言行負責。
(11）組織紀律性強，情緒穩定，注意力集中。
(12）善于控制和調節自己的情緒，遇到緊急情況能保持清醒的頭腦，鼓起勇氣，克服困難，爭取勝利；獲得成功之后，能謙虛謹慎，不驕不躁。
教師：具有良好意志品質的人，在行動中常常表現出自覺、堅忍、果斷和自制等特性。因此如果你的“√”特別多，說明你具有良好的意志品質，如果你的“√”不夠多，別泄氣，從現在開始，采取一些方法進行鍛煉，你的堅強意志會得到發展。
教師：你有哪些磨礪意志的好方法？請同學們分組交流。
學生活動：磨礪意志我有方。
活動步驟：
(1）全班分為若干小組，每個小組準備一張大白紙，每個同學準備好紙和筆。
(2）將自己最有效的磨礪意志的方法，用筆簡單畫出來。
(3）按照自己所畫的內容，在小組內介紹各自的方法，小組長將其記在大白紙上。
(4）將本組同學的圖片和“磨礪意志的方法”整理成簡易手抄報，展示在黑板上，全班同學分享。
教師歸納：磨礪意志是一個長期的過程。要培養良好的意志品質，可以從以下幾點著手：明確提出鍛煉任務、有意去做不感興趣的事、從日常小事做起、借助集體力量等（教師在歸納過程中，盡量結合學生介紹的內容進行）。
正如美國發明家愛迪生所說，偉大人物最明顯的標志，就是他堅強的意志，不管環境變換到什么地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變，而終于克服困難，以達到預期的目的。如果同學們有志成為一個有所作為的人，那么在學習和生活中主動磨礪自己的意志便是你獲得成功必不可少的條件。
環節三：理想超越挫折
教師指導學生閱讀教材中方志敏的話，請學生思考：是什么力量使方志敏不稀罕優越的條件而積極投身黨的事業？方志敏的話對我們戰勝挫折有什么樣的啟示？
教師歸納：是理想的力量。理想是人對未來生活目標的向往和追求。一個人樹立了遠大的人生理想，猶如大海行船有了航標，有了明確的前進方向，就能以百倍的勇氣和信心去戰勝人生道路上的艱難困苦。