第二單元“認識新自我”教學計劃及教案
2）身體內部器官逐步成熟、完善、健全：
進入青春期以后，我們身體的各個器官、各個系統都將迅速的生長成熟、完善和健全。例如，在這一時期，我們的骨骼將迅速的增長和成熟，從而使我們看起來很快就長高了、長大了；我們的肌肉將迅速的增長并變得堅實有力，從而使我們的體態逐漸變得健壯和豐滿；在這個時期，我們的大腦的內部結構逐步變得復雜起來，大腦皮層的溝回組織和神經元細胞逐步趨向成熟和完善，高級神經活動中的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內部抑制機能逐漸發育成熟，為我們的抽象思維的發展奠定了基礎；此外，在這個時期，我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志性的因素都將逐漸的生長成熟。各種體內機能的迅速健全和完善，為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質基礎和可能性。
3）性機能逐步發育成熟：
青春期，也就是青春發育期。我們進入青春期以后，我們的性腺機能開始成熟和發生作用，第一、二性征開始出現并逐步走向成熟。性機能的發育成熟，對我們正處于青春期的學生的心理發展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學生成熟意識的覺醒，另一方面，也給學生帶來了很多與異性交往和性心理衛生方面的問題。
2、青春期的煩惱及其對策
學生閱讀p35的圖思考：進入青春期以后，隨著生理的變化，你有哪些煩惱和顧慮？
教師選擇其有代表性的煩惱和憂慮進行講解和疏導。
※痘痘的成因及其對策（組織學生閱讀教材p36頁的相關知識鏈接）
※體味的成因及其對策（組織學生閱讀教材p36頁的相關知識鏈接）
※在變聲期應該如何保護自己的聲帶？
在變聲期，正在迅速發育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護嗓子，即注意唱歌和閱讀衛生，不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、“吊嗓子”，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。
※如何看待身體成長的不同韻律和節拍？（組織學生閱讀教材p36頁的第2段）
我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的長得快一些，有的長得慢一些，有的先橫向發展，有的先縱向拉長。即使是同一個人，其不同的身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。
教師引導學生討論并進行歸納小結：
進入青春期以后，我們對自己的身體變化變得更加敏感。在我們的身體迅速發育的同時，還會出現一系列的特殊的生理現象，如臉上或身上長滿了痘痘，體味越來越重，體態和聲音發生了變化，這些都是很正常的生理現象，我們應該以平靜的心態迎接自己的這些生理現象。
3、成長不煩惱－青春期的心理特征（板書）
學生閱讀p37的心理自畫像，找一找其中有沒有自己的影子？
教師講解：青春期的青少年心里充滿了各種矛盾。這些內心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現象。這些內心矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是他們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好，將會阻礙我們的發展。
教師根據“相關連接”的內容講解青少年心理特征。（略）