《悅納自己的青春期》教學設計
診斷性評價：通過學生自身的經歷體驗，生生互評、師生互動的形式，全方位的投入到學習緩解學習壓力的方法中，營造學生展示自我，表現自我的平臺，充分體現學生的主體性。
3）異性同學交往
緩解壓力的目的就是同學們每天要有樂觀向上的愉快心情，可是每天同學們之間相處時間是最長多，這樣同學間相處的是否愉快就會直接影響心情。教師出示，同學在問卷中有這樣的煩惱：①為什么男女同學接觸多了其他同學就會說閑話？②進入初中，男女同學不在象小學時在一起玩，不知道該怎樣相處了？教師問：同學都有同感嗎？學生：是。請同學討論：我們應該怎樣與異性同學交往呢？學生：自由組合討論交流看法，小組發表見解。其它組給予補充點評。教師及時評價。教師出示心理專家給同學們的建議：異性同學之間交往應建立廣泛的友愛圈，相互尊重，社交公開，把握分寸（體態、目光、空間、語言、服飾等）要自愛、自重。教師總結：在異性同學交往上，我們應相互尊重、光明磊落地進行文明交往，建立起純潔的友誼，發揮互補的作用。
診斷性評價：使學生了解同學間相處的方法及原則；使學生在異性交往時有章可循，為同學們營造出一個健康快樂的交往環境。
4）與父母溝通
教師提問：如果在同學交往時有處理不好的問題，你愿意與老師、父母交流，聽聽他們的建議嗎？學生：不愿意（聲音不大但人數很多）。①說說你不愿與父母溝通的原因好嗎？學生很踴躍發言（敞開心扉，沒有戒備心理，表情很委屈）說出自己的心聲。教師認真傾聽適時給予手語鼓勵。教師：同學們覺得父母不理解你們，你可知道父母也在想：孩子，其實你不懂我的心。很多時候孩子們不領情，這讓大人們很委屈，怎么就不明白長輩的良苦用心？而孩子卻說：爸爸、媽媽、老師，其實你不懂我的心。②在家長調查問卷中有這樣一個問題，您最想對孩子說的一句話是什么？而其中一位媽媽最想對孩子說的話是：能和媽媽說說心理話嗎？（大屏幕顯示停留幾秒）教師問：同學們覺得這個要求過分嗎？學生：不過分（聲音小，很愧疚不好意思）。教師給學生的建議：面對我們父母，對立不如對話。在同學們和父母發生沖突時，同學們可以嘗試做到“緩沖三步曲”忍著不說（在父母發對你脾氣時，同學傾聽著，別搶話說）、想好再說（父母氣消了，同學把要說的話，想好了再說）、好話好說（同學有話，要有禮貌和氣的說）。其實父母對同學們的約束是為了讓你飛的更高更好。③（大屏幕顯示）溝通從這開始環節，中間是跳動的心，兩側分別是：爸爸媽媽我想說，孩子我們很想聽；加背景音樂《懂你》。先請同學說出最想對父母說的話，天真可愛的學生：眼含熱淚說出了各自埋藏在內心很深很久的感人話語；在座的學生家長也激動的吐出他們的心聲及對孩子的希望，同時表示要與孩子改變溝通方式，由于部分家長沒有來到課堂，但教師把他們最想對孩子說的話打在大屏幕上滾動播放。學生凝神注視，細品父母的用心，從孩子的表情可看出在暗下決心要加油努力！教師總結：孩子們聽到你們的感人話語，突然覺得你們長大了，懂得了感恩，懂得報答，其實對于父母最好的報答就是無論你身處何方，做任何事都要讓父母放心、安心。 同學們，我們要學會真誠地與父母溝通，設身處地地理解他們，真心地檢討自己，學會寬容、大度地對待他們的過錯，為父母分擔憂愁，共享快樂，你會真正感到自己長大了。