粵教版四年級科學(xué)下冊第二單元 生理與健康教案
教學(xué)過程:
一、引入新課
各自說說昨天都吃了什么。
二、新課講授
1、五大類食物:谷物(糧食類)、蔬菜水果類、魚蛋豆類、奶類、油脂類。
2、比照食物金字塔,看看自己昨天的飲食是否需要改善。
3、拓展1 為自己設(shè)計(jì)一周營養(yǎng)合理的晚餐食譜。
4、活動(dòng)3 吃進(jìn)去的食物變成了什么?
到達(dá)位置 口腔 胃 小腸 大腸 直腸
食物變化 嚼碎 糊狀 營養(yǎng)被吸收 水分被吸收 糞便
5、拓展2 養(yǎng)成飲食好習(xí)慣
①說說自己的飲食習(xí)慣。
②討論各自飲食習(xí)慣的優(yōu)劣。
③看圖,說說哪種習(xí)慣好,哪種行為不好。
三、小結(jié)
四、作業(yè)
學(xué)了這一課,想想怎樣改進(jìn)自己的飲食習(xí)慣。
第三課時(shí) 呼吸與健康(一)
教學(xué)內(nèi)容:課本第28~34頁。
教學(xué)目標(biāo):了解空氣在人體內(nèi)的旅行線路,感覺并測量呼吸時(shí)的身體變化,知道什么叫“氣量”,會(huì)測肺活量。
教學(xué)用具:軟尺、肺活量測量裝置等。
教學(xué)過程:
一、引入新課人體健康除離不開健康飲食外,還需要呼吸健康。今天我們共同探討呼吸與健康的關(guān)系。
二、新課講授
1、舉例說明“氣量”。
2、空氣對人體的重要作用:從出生起,人就開始呼吸了。人的生命一刻也離不開空氣,一旦停止呼吸,人的生命就完結(jié)了。
3、活動(dòng)1 追蹤空氣進(jìn)入人體的路線
①看圖,說說空氣進(jìn)入人體后,依次到達(dá)哪些地方,了解這些地方的名稱。(鼻腔,咽喉,氣管,支氣管,[x1] 肺)
②空氣能從口入嗎?
③畫出新鮮空氣進(jìn)入人體的路線。( 鼻腔 咽喉 氣管 支氣管 肺)
4、活動(dòng)2 觀察呼吸時(shí)的身體變化
①軟尺測量深呼吸時(shí)的胸圍(自測,互測),記下數(shù)據(jù),計(jì)算出胸圍差。
②多測幾次,計(jì)算出平均值。
③制表備用。
5、活動(dòng)3 比比誰的氣量大
①用瓶子、軟管等測量氣量,根據(jù)胸圍差記錄,研究胸圍差與氣量的關(guān)系。(注意管子衛(wèi)生)
②用肺活量計(jì)測量肺活量。
③小知識:肺活量是指做一次盡可能大的吸氣后,用力呼出的全部氣體。肺活量的大小是肺功能強(qiáng)弱的一項(xiàng)指標(biāo),肺活量大,肺功能就強(qiáng)。
④制作肺活量統(tǒng)計(jì)表。
⑤增大肺活量的方法:加強(qiáng)體育鍛練。
6、上網(wǎng)查看資料1
不同年齡的人肺活量也不一樣,兒童肺活量約1.2升,成年人約2.6升。經(jīng)常鍛煉可增加到5升,比不經(jīng)常鍛煉的人能夠吸入更多的新鮮空氣,這能使身體更健康。
7、測量運(yùn)動(dòng)后的呼吸次數(shù)
①先測定平靜狀態(tài)下每分鐘的呼吸次數(shù)(一呼一吸算作一次呼吸)。
②到操場跑三圈,回到教室。
③測半分鐘內(nèi)的呼吸次數(shù),計(jì)算出1分鐘的呼吸次數(shù)。
8、比較運(yùn)動(dòng)前后呼吸次數(shù)的變化。
9、解釋運(yùn)動(dòng)中呼吸加快的原因:人體運(yùn)動(dòng)時(shí),需要的氧氣比較多,這些氧氣靠吸進(jìn)的空氣提供,所以呼吸就加快了。供氧不足會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀,特別是劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)這種情況。所以鍛煉身體要循序漸進(jìn),以求身體適應(yīng)。