粵教版四年級科學下冊第二單元 生理與健康教案
三、小結
四、作業
記下（或再測量）自己的肺活量，保存好，一年后再測，看看有沒有變化。
第四課時 呼吸與健康（二）
教學目標：了解運動對呼吸的影響以及常見呼吸系統疾病及其預防。
教學內容：教材第34～37頁。
教學過程：
引入新課
上節我們初步運動引起呼吸次數的變化，這一節除了進一步了解外，我們還要學習一些常見呼吸系統疾病及其預防知識。
新課學習
1、活動4 研究運動對呼吸的影響。
研究目的：知道兒童平靜時每分鐘呼吸次數及劇烈運動對呼吸的影響。
活動過程
a)、老師計時，學生自測平靜時每分鐘呼吸次數。
b)、將學生提供數據記錄在黑板上。
c)、到操場跳繩一分鐘，再測30秒內的呼吸次數。
d)、將學生提供數據記錄在黑板上。
e)、比較運動前后呼吸次數的變化，找出共性和個性。
f)、分析引起呼吸變化的原因：運動時，身體需要更多的新鮮空氣，呼吸就加快了。運動使呼吸加快，可鍛煉胸部肌肉，使肺功能更健康，身體更強壯。
常見呼吸系統疾病及其預防
急性上呼吸道感染、感冒、流感、氣管炎、支氣管炎、肺炎、肺癌等統稱呼吸系統疾病，也都是傳染病，其中急性上呼吸道感染最為常見。這種病是鼻腔、咽喉部的急性炎癥。當受涼、淋雨、過度疲勞時，人的身體防御功能降低，原已存在于人體內或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖，引起發熱、寒戰、頭疼、肌肉疼痛、乏力、咳嗽和食欲減退等癥狀。急性上呼吸道感染、肺炎等病毒可通過飛沫或被污染的用具傳播，具有較強的傳染性。
預防辦法 鍛煉身體，增強體質和抗病能力，是預防上呼吸道感染的最好辦法，另外要注意添衣防寒，按時作息，遠離煙害，避免對上呼吸道的刺激。一旦得病，不要與他人親密接觸，防止交叉感染。
冷水浴要循序漸進，一般從夏天開始，每天堅持洗冷水澡，或用冷水洗臉擦身，到了冬天，就可以冬泳了。
小結 肺癌大多由吸煙引起，吸煙可導致多種疾病。吸煙分主動吸煙和被動吸煙，吸入別人的煙氣稱被動吸煙，被動吸煙對身體更有害，所以公共場所常掛有“禁止吸煙”的警示牌，平頂山市早就頒布了禁煙條例。我們要盡量避開煙塵的危害，勸告吸煙的家庭成員和周圍的人戒煙，以保證少年兒童健康成長。
作業
怎樣預防上呼吸道感染？
課后反思：“吸煙有害健康”，每個煙盒上都醒目地標示著，但還有一些不珍惜生命的人和陋習難改的人甚至教師，仍在公共場合吞云吐霧，飄飄欲仙，污染環境，害人害己。因此，我們要加強自我保護意識，宣傳吸煙的危害和戒煙的好處，保衛我們的健康，保衛人類的健康。
第五課時 保護心臟
教學內容：教材第38～43頁。
教學目標：
了解心臟的工作量。