過富有情趣的生活
一、導(dǎo)入新課播放歌曲《笑比哭好》： 笑比哭好啊！朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑啊！我看如果能笑還是笑笑笑笑笑在生活當(dāng)中憂愁苦悶雖然免不掉人生路上幸福歡樂總是會招到在生活當(dāng)中憂愁苦悶雖然免不掉人生路上幸福歡樂總是會招到 啦啦啦……啊！朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑啊！我看如果能笑還是笑笑笑笑笑看春回大地陽光明媚青春多美妙千萬不要淚水輕拋自己尋煩惱看春回大地陽光明媚青春多美妙千萬不要淚水輕拋自己尋煩惱 啦啦啦…… 笑比哭好，笑比哭好…… 笑比哭好！上面這首歌曲告訴我們，在人生的旅途中，我們會遇到憂愁，也會找到幸福快樂，不要怨天尤人，要勇敢地面對，要有一個正確的情緒態(tài)度。二、新授 情緒與生活 （板書）情緒就像“神氣果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用，有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增（積極情緒）；有時也會使人無精打采，萎靡不振（消極情緒），這就是情緒的兩種不同作用。活動一：他倆究竟差在哪兒活動目的：使學(xué)生了解人們的學(xué)習(xí)、工作、生活離不開情緒，情緒對人們的學(xué)習(xí)、工作、生活會起到一定的作用。可以使人充分發(fā)揮才能，甚至超水平發(fā)揮，也可能使人身不由己，受情緒控制、主宰。活動準(zhǔn)備：事先看圖準(zhǔn)備講故事。活動過程：1、組織學(xué)生看圖講故事“他倆究竟差在哪兒”李明和張偉是同班同學(xué)，他倆都愛好體育活動，同是乒乓球運動成員，訓(xùn)練成績不相上下。在全市運動會上，李明相信自己通過平日的刻苦訓(xùn)練，一定能取得好成績，因此在比賽時，他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，最終取得全市冠軍。而張偉在比賽時，卻異常緊張，患得患失，一旦失分就更加控制不住自己的情緒，結(jié)果沒有發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。2、引導(dǎo)學(xué)生討論：他們究竟差在哪兒呢？3、憶一憶自己是否有過類似的問題，后果如何，然后說一說。4、教師小結(jié)：由于李明鎮(zhèn)定自若，自信心強，越戰(zhàn)越勇，終于取得冠軍，張偉比賽時情緒緊張，一失分就控制不了自己的情緒，結(jié)果失敗了，沒發(fā)揮好平時應(yīng)有的水平。這說明他倆的差別在于情緒的不同作用。活動2：總結(jié)情緒的作用小組討論完成下列問題：l 回憶自己在歷次的考試中，有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時是否發(fā)揮出了自己的正常水平？l 在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維活躍？在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維遲鈍？l 當(dāng)你情緒不好時，你的食欲如何？如果一個人長期處于情緒消極的情景中，會對他的身體健康有什么影響？l 根據(jù)自己的回答，填寫下表：