教科版五年級上冊教案（表格式）
教學反思
第 周 星期
年 月 日
課 題運動與健康
教學目標1. 指導學生通過對運動前后呼吸和脈搏頻率的對比，探究加強體育鍛煉的意義；2. 指導學生準確地測試、計算、對比運動前后的心跳、呼吸次數，及運動前后每分鐘吸入空氣、泵送血液的能力，并對數據進行分析和對比；3. 親歷模擬心臟舒張和收縮的活動過程，了解人體血液循環的原理；4. 嘗試對運動時心跳、呼吸頻率加快的現象做出自己的解釋。
重 點啟發學生認識體育鍛煉的意義。
難 點能準確測試、計算、對比運動前后的心跳、呼吸次數。
教 具測試運動前后心跳、呼吸頻率的記錄表、皮球、海綿、水槽、血液循環器官的掛圖或多媒體資料。
方 法
教學過程一、引入：師：“有人曾經做過這樣一個實驗。把兔子、鴿子從小就關進籠子里喂養。這些小動物長大后看起來好像發育正常。但是，把它們放出籠子后，兔子跑不了多遠，就會倒地；鴿子在空中飛了幾圈便栽下來。解剖分析發現，兔子死于心臟破裂，鴿子則死于動脈撕裂。”“聽了這個事例有什么想法？體育運動對我們的身體健康有什么好處？”“讓我們通過活動來探討體育運動對我們的身體健康的意義。”二、探究內容：1. 運動起來會怎樣。（1）跑步或踢足球后我們有什么感覺？呼吸和心跳加快了嗎？我們來比較一下。（2）怎樣比較呢？怎樣測試才比較準確呢？（3）分組活動。•測試并記錄平靜時每分鐘的心跳和呼吸次數。•測試并記錄運動后每分鐘的心跳和呼吸次數。（4）交流、匯報。（5）運動后心跳和呼吸次數會加快，這是為什么？2. 為什么心跳會加快。（1）為了弄明白運動后為什么心跳會加快，我們先來了解我們的心臟。（2）（掛圖或多媒體出示）人的心臟位于胸腔的中部，偏左下方，在兩肺之間。心臟的形狀像桃子，大小跟本人的拳頭差不多。我們平常都能感覺到心臟在不停地跳動，它是在不停地收縮和舒張，推動血液在血管里循環流動。（3）模擬心臟肌肉的收縮和舒張。•反復擠壓、松開一個皮球，體會心臟肌肉的力量。•反復擠壓、松開水中的海綿，體會水被擠出和回流的變化。（4）心臟不停地推動血液在身體里循環流動有什么意義？說說自己的看法。（5）小結：血液在循環流動的過程中，把營養和氧氣輸送到身體的每個組織和細胞，同時把生命活動中產生的廢物帶到一定的器官，排出體外。3. 計算。（1）如果平時每分鐘呼吸20次，每次按吸進500毫升空氣計算，運動時每分鐘吸入的氧氣比平靜時多多少？（2）如果平時每分鐘心跳80次，每次泵送血液70毫升，運動時每分鐘泵送血液比平靜時多多少？（3）運動時吸進的氧氣和泵送的血液量都大大增加，說明了什么？長期堅持體育鍛煉對心、肺功能有什么好處？（4）小結：人體在運動時，氧氣和能量的消耗量大大增加。所以需要肺部盡快多地吸進氧氣，心臟更有力的搏動，使血液循環流動加快，以便更多更快地運輸氧氣和營養物質。經常參加體育鍛煉的人心肌發達，心臟搏動有力，使心臟輸出血液的量成倍地增加。這樣的心臟能夠擔負繁重的工作，而且工作能持久。三、全課總結。四、課后拓展。觀察了解自己的親屬和周圍鄰居中，有沒有因為加強體育鍛煉而使身體壯起來的事例，和他們進行交談，了解他們的做法。