四年級品德與社會上冊全冊教案（未來版）
4、通過這節課的學習，你明白了什么呢？
5、“我想這樣做” ——小組討論，將自己的想法填入、完成30頁的表格。
6、課后作業：今天，同學們就要拿出行動來，和你的困難較量一番，請你設計一張《自我命令卡》，幫助自己更好地克服困難，好嗎？
板書設計：
怎樣面對困難
不可怕 面對它
不退縮 戰勝它
教學反思：
第8課 怎樣面對壓力
教學目標:1、懂的辯證地看待壓力在一個人成長中的作用，能夠正確對待學習和生活中的壓力。2、學會減輕和釋放壓力的方法，努力嘗試將壓力轉化成前進的動力，鞭策自己不斷頂著壓力前進。3、知道在生活和學習中誰都會有壓力。
教學重點：能正確對待學習和生活中的壓力。
教學難點：努力嘗試將壓力轉化成前進的動力。
教學方法：說故事、表演、引導、感受。
教學用具：課件、多媒體。
教學時間：2課時。
教學過程：
第一課時
教學目標:1、懂的辯證地看待壓力在一個人成長中的作用，能夠正確對待學習和生活中的壓力。2、學會減輕和釋放壓力的方法，努力嘗試將壓力轉化成前進的動力，鞭策自己不斷頂著壓力前進。3、知道在生活和學習中誰都會有壓力。
教學重點：能正確對待學習和生活中的壓力。
教學難點：努力嘗試將壓力轉化成前進的動力。
教學方法：說故事、表演、引導、感受。
教學用具：課件、多媒體。
教學過程：
一、導入。
1、在學習和生活中，人人都會有壓力，你有哪些壓力呢？
2、學生自由說壓力。
3、把你的壓力寫下來。（教材第31頁。）
二、一起來討論。
1、人應不應該有壓力？
2、四人一組討論、辨析、交流，并將自己的觀點寫在書32頁的位置里。
3、每組選一代表發言。
4、小結：一個人的成長，很大程度上受壓力的影響。那么，怎樣面對壓力呢？下節課我們接著來討論。
第二課時
教學目標:1、懂的辯證地看待壓力在一個人成長中的作用，能夠正確對待學習和生活中的壓力。2、學會減輕和釋放壓力的方法，努力嘗試將壓力轉化成前進的動力，鞭策自己不斷頂著壓力前進。3、知道在生活和學習中誰都會有壓力。
教學重點：能正確對待學習和生活中的壓力。
教學難點：努力嘗試將壓力轉化成前進的動力。
教學方法：說故事、表演、引導、感受。
教學用具：課件、多媒體。
教學過程：
一、怎樣面對壓力。
1、家長或老師過高要求時，怎么辦？
2、壓力過大時怎么辦？
3、怎樣才能使壓力變動力？你是怎么做的?
二、總結。
1、要切合實際，用平和的心態看待壓力。
2、有了壓力不能漠然處之，要適時、適當地釋放壓力，想辦法給自己減壓。
3、要積極地將壓力變成前進的動力，促進其不斷進步。
4、遇到壓力樂觀看待，從容面對，用積極的行動轉化壓力。
5、將總結的話寫在書上33頁的位置里。
板書設計：
怎樣面對壓力
樂觀看待 從容面對
積極轉化 健康向上